LIFESTYLE

Ένας ηλικιωμένος άνδρας επιχείρησε να μπει στο δωμάτιο της Μάρως Κοντού στο νοσοκομείο Αττικόν το βράδυ της Τετάρτης, έχοντας μαζί του μια γλάστρα και ένα κουτί που περιείχε ένα μαχαίρι, γεγονός που προκάλεσε άμεση κινητοποίηση των δυνάμεων ασφαλείας. Το περιστατικό σημειώθηκε κατά τις νυχτερινές ώρες, όταν ο άγνωστος άνδρας κινήθηκε προς την πτέρυγα όπου νοσηλεύεται η ηθοποιός, κρατώντας τα συγκεκριμένα αντικείμενα.Η παρουσία του ηλικιωμένου στους διαδρόμους και η προσπάθειά του να αποκτήσει πρόσβαση στον προσωπικό χώρο της νοσηλευόμενης έγιναν αμέσως αντιληπτές. Προτού ο άνδρας καταφέρει να ολοκληρώσει την ενέργειά του και να έρθει σε άμεση επαφή με τη Μάρω Κοντού, ακινητοποιήθηκε. Κατά τον έλεγχο που ακολούθησε, διαπιστώθηκε το ακριβές περιεχόμενο των των αποσκευών του, με τις αρχές να ερευνούν τα κίνητρα της συγκεκριμένης επίσκεψης.Ο ηλικιωμένος εκμεταλλεύτηκε το γεγονός ότι στο νοσοκομείο διανυκτερεύουν πολλοί συνοδοί. Δήλωσε ψευδώς στην κεντρική είσοδο ότι είναι συγγενής κάποιου ασθενούς και κατάφερε να περάσει στο εσωτερικό. Στη συνέχεια, κατευθύνθηκε προς την πτέρυγα όπου βρίσκεται η γνωστή ηθοποιός, υποστηρίζοντας αυτή τη φορά ότι είναι δικός της άνθρωπος.Ωστόσο, το προσωπικό της συγκεκριμένης κλινικής, γνωρίζοντας επακριβώς ποια άτομα έχουν άδεια επίσκεψης, δεν πείστηκε από τους ισχυρισμούς του.Το χρονικό της σύλληψης και οι δύο εκδοχέςΓια τον τρόπο με τον οποίο αποκαλύφθηκε η παρουσία του μαχαιριού υπάρχουν δύο διαφορετικές αναφορές. Η πρώτη εκδοχή θέλει τον υπάλληλο ιδιωτικής φύλαξης (σεκιούριτι) να υποψιάζεται τον 90χρονο, ο οποίος κρατούσε μια γλάστρα και ένα κουτί. Κατά τον έλεγχο των αντικειμένων, διαπιστώθηκε ότι μέσα στο κουτί υπήρχε κρυμμένο ένα μαχαίρι.Η δεύτερη εκδοχή, την οποία μετέφερε ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος, περιγράφει το συμβάν ως εξής:«Ένας 90χρονος εντοπίστηκε να κάνει βόλτες έξω από την καρδιολογική κλινική όπου νοσηλεύεται η Μάρω Κοντού, κρατώντας ένα γλαστράκι και έχοντας ένα μαχαίρι στην πίσω τσέπη του. Όταν τον προσέγγισε μια νοσηλεύτρια και τον ρώτησε τι κάνει εκεί τέτοια ώρα, εκείνος απάντησε ότι ήθελε να επισκεφθεί τη συγκεκριμένη ασθενή. Η νοσηλεύτρια αντιλήφθηκε το μαχαίρι, φοβήθηκε και κάλεσε τον σεκιουριτά, ο οποίος παρενέβη άμεσα και στη συνέχεια κάλεσαν την αστυνομία».Στο σημείο έφτασαν άμεσα δυνάμεις της Ελληνικής Αστυνομίας, οι οποίες προχώρησαν στη σύλληψη του υπερήλικα, οδηγώντας τον στο Αστυνομικό Τμήμα Χαϊδαρίου, το οποίο διενεργεί προανάκριση για τα κίνητρα της πράξης του.Η κατάσταση της υγείας της ηθοποιούΗ Μάρω Κοντού βρίσκεται στο νοσοκομείο «Αττικόν» για δέκατη ημέρα, με την ιατρική ομάδα να παρακολουθεί σταθερά την εξέλιξή της. Η εισαγωγή της είχε κριθεί απαραίτητη μετά από ένα ατύχημα που υπέστη μέσα στο σπίτι της, το οποίο είχε ως αποτέλεσμα να υποστεί κάταγμα σε πλευρό, καθώς και κάκωση στο ισχίο.newsbeast.gr

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη ν κατανάλωση καφέ το πρωί, καθώς το αν θα τον πιείτε με άδειο στομάχι ή μετά το φαγητό μπορεί να επηρεάσει τον οργανισμό σας.Ο καφές αποτελεί για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους και συχνά το πρώτο πράγμα που αναζητούν μόλις ξυπνήσουν το πρωί. Δεν είναι απλώς ένα ρόφημα που προσφέρει ενέργεια, αλλά μια μικρή τελετουργία που σηματοδοτεί την έναρξη της ημέρας, ενισχύει τη συγκέντρωση και βοηθά πολλούς να μπουν σε ρυθμό μετά τον ύπνο. Τα τελευταία χρόνια, όμως, ολοένα και περισσότερες συζητήσεις γίνονται γύρω από το πότε είναι η «καλύτερη» στιγμή για να καταναλωθεί: πριν ή μετά το πρωινό γεύμα.Η επιλογή αυτή δεν είναι ίδια για όλους, καθώς εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ευαισθησία στο στομάχι, ο τρόπος που αντιδρά ο οργανισμός στην καφεΐνη, οι καθημερινές συνήθειες αλλά και ο τρόπος ζωής συνολικά. Για κάποιους, ο καφές με άδειο στομάχι προσφέρει άμεση ενέργεια και μια αίσθηση εγρήγορσης που τους βοηθά να ξεκινήσουν δυναμικά τη μέρα τους. Για άλλους, όμως, μπορεί να προκαλέσει ενοχλήσεις ή να επηρεάσει την ισορροπία του οργανισμού, κάνοντας την κατανάλωσή του μετά το φαγητό μια πιο ήπια και λειτουργική επιλογή.Σε κάθε περίπτωση, ο καφές δεν παύει να αποτελεί ένα από τα πιο μελετημένα και αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως, με πλήθος ερευνών να εξετάζουν τις επιδράσεις του στην υγεία, τον μεταβολισμό και την απόδοση του οργανισμού. Γι’ αυτό και η κατανόηση του πώς και πότε τον καταναλώνουμε μπορεί να βοηθήσει στο να αξιοποιήσουμε καλύτερα τα οφέλη του, χωρίς να επιβαρύνουμε το σώμα μας.Αν ανέχεστε καλά τον καφέ και τον απολαμβάνετε αμέσως μόλις ξυπνήσετε, πριν φάτε, τότε δεν χρειάζεται να αλλάξετε τη ρουτίνα σας. Ωστόσο, αν σας ενοχλεί στο στομάχι ή επηρεάζει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας, η κατανάλωσή του μετά το πρωινό γεύμα μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή.Καφές πριν το πρωινό: Πλεονεκτήματα vs ΜειονεκτήματαΠιθανά οφέλη από την κατανάλωση καφέ πριν από το πρωινό περιλαμβάνουν:Ενισχυμένα αποτελέσματα καφεΐνης: Χωρίς την παρουσία τροφής στο στομάχι, η καφεΐνη μπορεί να δράσει πιο γρήγορα και πιο άμεσα.Υποστήριξη άσκησης: Η κατανάλωση καφέ πριν καν ξεκινήσετε την ημέρα σας μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας στην άσκηση, ειδικά αν γυμνάζεστε νωρίς το πρωί.Ταχύτερη απορρόφηση: Το έντερό σας απορροφά τον καφέ και τα ευεργετικά του συστατικά, όπως τα αντιοξειδωτικά, πιο γρήγορα όταν καταναλώνεται με άδειο στομάχι.Πιθανά μειονεκτήματα της κατανάλωσης καφέ με άδειο στομάχι περιλαμβάνουν:Ανησυχίες για το σάκχαρο στο αίμα: Ο καφές πριν το πρωινό μπορεί να δυσκολέψει τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, λόγω των επιδράσεων της καφεΐνης στον μεταβολισμό και την ορμονική απόκριση.Παρεμβολή με φάρμακα: Ο καφές μπορεί να επηρεάσει ορισμένα φάρμακα που ενδέχεται να παίρνετε αμέσως μόλις ξυπνήσετε, όπως συγκεκριμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ή τον θυρεοειδή.Επιδράσεις στο έντερο: Εάν έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, ο καφές μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας — ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται με άδειο στομάχι.Καφές μετά το πρωινό: Πλεονεκτήματα vs ΜειονεκτήματαΥπάρχουν επίσης αρκετοί καλοί λόγοι για να απολαύσετε πρώτα το πρωινό σας και στη συνέχεια να σερβίρετε στον εαυτό σας ένα ή δύο φλιτζάνια καφέ:Πιο ήπιο για το σάκχαρο στο αίμα: Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγετε μια πιθανή απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα το πρωί, όταν ο καφές καταναλώνεται πριν από το γεύμα.Καλύτερο για την πέψη: Η κατανάλωση καφέ μετά το γεύμα μπορεί να υποστηρίξει καλύτερα τη διαδικασία της πέψης σε αρκετά άτομα.Ακόμα κι αν περιμένετε μέχρι μετά το πρωινό σας, εξακολουθείτε να έχετε τα οφέλη της κατανάλωσης καφέ το πρωί — αρκεί να τρώτε πρωινό μέσα στο συνηθισμένο πρωινό χρονικό πλαίσιο.Παρά τα πλεονεκτήματα, υπάρχουν και μερικά μειονεκτήματα που σχετίζονται με την κατανάλωση καφέ μετά το πρωινό:Καθυστερημένη επίδραση καφεΐνης: Μπορεί να μην λάβετε τόσο άμεσα την έντονη ενέργεια και την ώθηση συγκέντρωσης που συχνά αναζητάτε το πρωί.Πιθανά προβλήματα με το χρονοδιάγραμμα του ύπνου: Ανάλογα με την ώρα που καταναλώνετε το πρωινό σας, η αναμονή μέχρι τότε για να πιείτε καφέ μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας το βράδυ. Αν και πολλοί ειδικοί συνιστούν την αποφυγή της καφεΐνης έως και έξι έως οκτώ ώρες πριν τον ύπνο, η ανοχή του κάθε ατόμου διαφέρει. Είναι σημαντικό να υπάρχει αρκετό χρονικό περιθώριο ώστε να μην επηρεαστεί ο ύπνος.Ανησυχίες για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ο καφές αυξάνει την παραγωγή οξέος στο στομάχι και μπορεί να χαλαρώσει τον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα, κάτι που ενδέχεται να οδηγήσει σε παλινδρόμηση. Αυτό μπορεί να περιοριστεί όταν ο καφές καταναλώνεται μετά το φαγητό.Οφέλη για την υγεία του καφέΟι λάτρεις του καφέ μπορούν να απολαμβάνουν τη συνήθειά τους χωρίς ενοχές, καθώς η κατανάλωση καφέ μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη, όπως:Μείωση της φλεγμονής που συμβάλλει στον χρόνιο πόνο και σε διάφορες ασθένειες.Μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 (ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται χωρίς ζάχαρη).Υποστήριξη της υγείας του ήπατος, συμβάλλοντας στη διατήρησή του σε καλύτερη λειτουργική κατάσταση.Μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου.Μείωση του κινδύνου εμφάνισης νόσου Πάρκινσον. Για όσους ήδη πάσχουν από τη νόσο, μπορεί να βοηθήσει στον καλύτερο έλεγχο των κινητικών συμπτωμάτων.Βελτίωση της συγκέντρωσης, αρκεί να μην καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα.Συνοψίζοντας, ο καφές μπορεί να αποτελέσει είτε έναν ιδανικό τρόπο να ξεκινήσει κανείς τη μέρα του είτε μια συνήθεια που χρειάζεται μικρές προσαρμογές, ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού. Δεν υπάρχει μία και μοναδική «σωστή» απάντηση στο αν πρέπει να καταναλώνεται πριν ή μετά το πρωινό, καθώς η επίδρασή του διαφέρει από άτομο σε άτομο.Το πιο σημαντικό είναι να παρατηρούμε πώς αντιδρά το σώμα μας και να προσαρμόζουμε τη συνήθεια αυτή με τρόπο που να μας εξυπηρετεί στην καθημερινότητά μας, χωρίς ενόχληση και χωρίς να επηρεάζει αρνητικά την ενέργεια, την πέψη ή την ισορροπία μας μέσα στη μέρα. Σε τελική ανάλυση, ο καφές παραμένει μια μικρή καθημερινή απόλαυση που, όταν καταναλώνεται με μέτρο και σωστό timing, μπορεί να ενταχθεί αρμονικά σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.jenny.gr

Η ΛΕΝΑ ΖΕΥΓΑΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΛΥΜΝΟ ΣΤΟΝ ΠΡΟΑΥΛΙΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΝΙΚΗΦΟΡΕΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ 26 Ιουλίου 2026Η εκρηκτική Λένα Ζευγαρά, η κορυφαία ερμηνεύτρια της γενιάς της, με τις δεκάδες επιτυχίες και τα απανωτά sold out, έρχεταιιιιι   ΣΤΟΝ ΠΡΟΑΥΛΙΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΝΙΚΗΦΟΡΕΙΟΥ    και υπόσχεται μία βραδιά γεμάτη διασκέδαση, ρυθμό και συναισθήματα. Η δημοφιλής ερμηνεύτρια θα μας ταξιδέψει μέσα από τα σερί των προσωπικών της επιτυχιών αλλά και τα νεότερα επιτυχημένα της κομμάτια, που έχουν ήδη αγαπηθεί από το κοινό.(Να Πείτε στο Παιδί, Να Που ο Ήλιος Βγαίνει Πάλι, Έτσι Κοίταζες Εμένα, Ας Τα Λέμε Καλά, Πάμε Πάμε , Μαύρα Φεγγάρια , Τα χάνω , Έλα Έλα) αλλά και με το άκρως ανεβαστικό της πρόγραμμα! Ετοιμαστείτε για μια βραδιά γεμάτη συναίσθημα, δυναμισμό και αυθεντικό λαϊκό τραγούδι.Μη λείψει κανείς!Κυριακή26 Ιουλίου 2026Οι πόρτες ανοίγουν 19:30Ώρα έναρξης 21:30Όσοι θα έιναι κάτοχοι εισιτηρίων καραβιών από άλλο νησί και θα έρθουν για το σκοπό της συναυλίας ,θα κρατήσουν το απόκομμα τους και θα το δώσουν στο ταμείο για να λάβουν έκπτωση 5€