LIFESTYLE

Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή ο Μανώλης Λιδάκης, με την είδηση του θανάτου του να προκαλεί θλίψη στον καλλιτεχνικό κόσμο. Το δυσάρεστο νέο μετέδωσε το cretalive, λέγοντας ότι ο αδερφός του γνωστού τραγουδιστή επιβεβαίωσε τον θάνατό του.Ο Μανώλης Λιδάκης (64 ετών) το τελευταίο διάστημα είχε ταλαιπωρηθεί λόγω προβλημάτων υγείας που αντιμετώπιζε. Η περιπέτεια της υγείας του φαινόταν ότι είχε λάβει τέλος...Δυστυχώς όμως, σήμερα, όπως έγινε γνωστό, ο καλλιτέχνης άφησε την τελευταία του πνοή.Μετά το τελευταίο χειρουργείο στο οποίο είχε υποβληθεί, φιλοξενούνταν από φίλους του σε διαμέρισμα στην περιοχή του Ανισαρά στη Χερσόνησο. Σήμερα, οι φίλοι του τον αναζήτησαν, εκείνος δεν απαντούσε στο τηλέφωνο και λίγο αργότερα βρέθηκε νεκρός.

Σε ενημέρωση του κοινού και των επαγγελματιών υγείας προχωρά ο  ΕΟΦ με αφορμή δημοσιεύματα σχετικά με τη χρήση ενέσιμων αντιδιαβητικών φαρμάκων για τη διαχείριση του σωματικού βάρους.Tα αντιδιαβητικά φάρμακα δεν έχουν μελετηθεί και δεν προορίζονται για χρήση για αισθητικούς σκοπούς, δηλαδή για απώλεια βάρους από υγιείς ανθρώπους.Όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, τα αντιδιαβητικά φάρμακα που έχουν ως εγκεκριμένη ένδειξη τη διαχείριση βάρους προορίζονται για την επιπρόσθετη αγωγή παχύσαρκων ασθενών (ΒΜ≥30) ή υπέρβαρων ασθενών (ΒΜΙ≥27) εφόσον φιλοξενούν μια τουλάχιστον επιπλέον διαταραχή που σχετίζεται με το αυξημένο βάρος (π.χ. υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, αποφρακτική, υπνική άπνοια, καρδιαγγειακή νόσος, κ.α.) και οι οποίοι δεν έχουν ανταποκριθεί ικανοποιητικά στην ούτως ή άλλως επιβεβλημένη δίαιτα χαμηλών θερμίδων και αυξημένη σωματική δραστηριότητα.Τα αντιδιαβητικά φάρμακα που δεν έχουν ως εγκεκριμένη ένδειξη τη διαχείριση βάρους σε νοσογόνες καταστάσεις δεν έχουν μελετηθεί και δεν προορίζονται για τον σκοπό αυτό.Ο ΕΟΦ τονίζει ότι «όλα τα αντιδιαβητικά φάρμακα είναι συνταγογραφούμενα και ως εκ τούτου απαγορεύεται η διαφήμιση/προώθηση προς το κοινό με κάθε τρόπο. Σύμφωνα με τη νομοθεσία, προβλέπεται μόνο η ιατρική ενημέρωση από τους ιατρικούς επισκέπτες προς τους επαγγελματίες υγείας που συνταγογραφούν το φάρμακο μετά από διάγνωση και μόνο, ενώ όλες οι προωθητικές ενέργειες/προωθητικά υλικά των εταιρειών υπόκεινται σε έλεγχο του ΕΟΦ. Ο ΕΟΦ παρακολουθεί τις σχετικές αναφορές στον Τύπο και στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και προβαίνει σε επιβολή των προβλεπόμενων κυρώσεων».Ο ΕΟΦ καλεί το κοινό και τους επαγγελματίες της υγείας να μη χρησιμοποιούν ως πηγές ενημέρωσης σχετικά δημοσιεύματα, τα οποία προωθούν τη χρήση των φαρμάκων είτε ως καταναλωτικά προϊόντα για αισθητικούς σκοπούς, είτε ως πολλά υποσχόμενη λύση έναντι πολυάριθμων προβλημάτων υγείας, εκτός των εγκεκριμένων ενδείξεων.Όλες οι έγκυρες πληροφορίες σχετικά με την ορθή χρήση κάθε φαρμάκου, αποτελούν μέρος της Άδειας Κυκλοφορίας του και είναι δημόσιες και πλήρως προσβάσιμες μέσω της ιστοσελίδας του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΜΑ-εφόσον πρόκειται για κεντρικές ΑΚ). Επισημαίνεται ότι οι πληροφορίες αυτές είναι πάντοτε επικαιροποιημένες με τα πλέον πρόσφατα αξιολογημένα δεδομένα ασφάλειας και αποτελεσματικότητας, και ως εκ τούτου αποτελούν την πλέον αξιόπιστη πηγή πληροφόρησης τόσο για επαγγελματίες της υγείας (Περίληψη Χαρακτηριστικών Προϊόντος, Σχέδιο Διαχείρισης Κινδύνου κ.λπ.) όσο και για το κοινό(Φύλλο Οδηγιών Χρήστη).«Επί του παρόντος, στην ευρύτερη κατηγορία των ενέσιμων αντιδιαβητικών φαρμάκων, εκτός ινσουλίνης, έχουν λάβει  Άδεια Κυκλοφορίας από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων ΕΜΑ τα ακόλουθα φάρμακα (δραστικές ουσίες):LYXUMIA (λιξισενατίδη), VICTOZA (λιραγλουτίδη), SAXENDA (λιραγλουτίδη), TRULICITY (ντουλαγλουτίδη) OZEMPIC (σεμαγλουτίδη), WEGOVY (σεμαγλουτίδη), MOUNJARO (τιρζεπατίδη) που διαφοροποιούνται στις εγκεκριμένες ενδείξεις ως εξής:OZEMPIC, LYXUMIA, TRULICITY & VICTOZA: ενδείκνυνται για την αγωγή ενηλίκων με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2WEGOVY και SAXENDA: ενδείκνυνται ως πρόσθετη αγωγή ενηλίκων σε δίαιτα χαμηλών θερμίδων και αυξημένη σωματική δραστηριότητα για τη διαχείριση βάρους σε παχύσαρκους ασθενείς (ΒΜΙ ≥30) ή σε υπέρβαρους (BMI≥ 27) εφόσον φιλοξενούν μια τουλάχιστον επιπλέον διαταραχή που σχετίζεται με το αυξημένο βάρος (π.χ. υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, αποφρακτική, υπνική άπνοια, καρδιαγγειακή νόσος, κ.α.), καθώς επίσης ως πρόσθετη αγωγή παχύσαρκων εφήβων άνω των 12 ετών με BMI που αντιστοιχεί σε ≥30 kg/m2 των ενηλίκων και βάρος μεγαλύτερο των 60 kg.MOUNJARO: έχει λάβει και τις δύο παραπάνω ενδείξεις στους ενήλικεςΣύμφωνα με την αξιολόγηση των δεδομένων που έχουν προκύψει από τις κλινικές δοκιμές και την κυκλοφορία των ανωτέρω φαρμάκων, η χρήση τους συνοδεύεται μεταξύ άλλων από ανεπιθύμητες ενέργειες του γαστρεντερικού, που εκδηλώνονται συχνά/πολύ συχνά (ναυτία, έμετος, διάρροια/δυσκοιλιότητα, δυσπεψία, γαστρίτιδα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση κ.λπ.) ή σπανιότερα (παγκρεατίτιδα/οξεία παγκρεατίτιδα ή/και χολολιθίαση/χολοκυστίτιδα).Επιπλέον, δεν έχει ακόμη αποκλειστεί ενδεχόμενη συσχέτιση χρήσης των φαρμάκων με κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθειας θυρεοειδούς και παγκρέατος, όπως προκύπτει από τα Σχέδια Διαχείρισης Κινδύνου των προϊόντων. Το προφίλ ασφάλειας καλεί για ιδιαίτερη προσοχή στην εξέταση του ενδεχόμενου χορήγησης των φαρμάκων της κατηγορίας για διαχείριση βάρους σε εφήβους.Κατά συνέπεια, η συνταγογράφηση είναι σημαντικό να περιορίζεται στις εγκεκριμένες ενδείξεις, κατόπιν αξιολόγησης των δυνητικών παραγόντων κινδύνου κάθε ασθενούς και συνεκτίμησης των διαθέσιμων εναλλακτικών, ώστε να επιδιώκεται το βέλτιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, ελαχιστοποιώντας κατά το δυνατό την πιθανότητα αρνητικής επίπτωσης στο εγγύς ή απώτερο μέλλον».Ο ΕΟΦ υπενθυμίζει ότι η ορθή χρήση των φαρμάκων αποτελεί προϋπόθεση για τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια και επάρκεια και καλεί τους επαγγελματίες υγείας και το κοινό να εμπιστεύονται έγκυρες πηγές για την ενημέρωσή τους, προκειμένου να καταλήξουν στις πλέον ενδεδειγμένες, αυστηρά εξατομικευμένες θεραπευτικές επιλογές. reader.gr

Η ερωτική διάθεση εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και η διατροφή και η άσκηση είναι αυτοί που παίζουν σημαντικό ρόλο για το πόσο ενεργοί είμαστε στο συγκεκριμένο... σπορ. Όλες οι έρευνες δείχνουν ότι η ισορροπημένη διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν σημαντικά στο να έχουμε μια καλή ερωτική ζωή και τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την αξία τους, όμως υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία μπορούν να αυξήσουν τη διάθεση για περισσότερο παιχνίδι με τον σύντροφό μας.Οι τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο:• Φράουλα: Με αυξημένη την ποσότητα βιταμίνης C, η κατανάλωσή της ενισχύει τη ροή του αίματος, συμβάλλει στην αποβολή του άγχους, ενώ βοηθά και στην απελευθέρωση ωκυτοκίνης, γνωστής και ως ορμόνη της αγάπης.• Στρείδι: Περιέχει σπάνια αμινοξέα τα οποία έχουν αποδειχτεί ότι αυξάνουν την τεστοστερόνη στους άνδρες και τα επίπεδα προγεστερόνης στις γυναίκες, ορμόνες που σχετίζονται με μεγαλύτερη ερωτική επιθυμία.• Αλόη: Γνωστή για τις ευεργετικές της ιδιότητες στην επούλωση πληγών, επίσης μπορεί να επηρεάσει την ερωτική διάθεση, καθώς βοηθά στη ρύθμιση και την ισορροπία των ορμονών.• Αβοκάντο: Περιέχει σε υψηλή ποσότητα βιταμίνη Ε και άλλα ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην παραγωγή ορμονών, ενώ επίσης αποτελεί μια πολύ καλή πηγή καλίου, το οποίο είναι ζωτικό για την καρδιακή λειτουργία και τη διατήρηση των ηλεκτρολυτών.• Σοκολάτα: Είμαι σίγουρη ότι για τη σοκολάτα το έχεις ακούσει αρκετές φορές, χωρίς όμως να ξέρεις ακριβώς τον λόγο που κατατάσσεται στα τρόφιμα που αυξάνουν τη λίμπιντο, σωστά; Η διεγερτική ικανότητα της σοκολάτας οφείλεται σε δύο χημικές ουσίες που περιέχει, την τρυπτοφάνη και τη φαινυλαιθυλαμίνη. Η πρώτη είναι ένα δομικό στοιχείο της σεροτονίνης και η δεύτερη διεγερτικό που εντοπίζεται στους ανθρώπους όταν ερωτεύονται.• Σολομός: Διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε Ω3 λιπαρά οξέα αλλά και βιταμίνη Β12, τα οποία ανεβάζουν τη λίμπιντο, παρέχοντας τα απαραίτητα δομικά στοιχεία για παραγωγή οιστρογόνων, προγεστερόνης και τεστοστερόνης.• Βασιλικός πολτός: Πλούσιος σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία, τονώνει το νευρικό σύστημα και την ερωτική διάθεση.• Μπαχαρικά: Κανέλα, βανίλια, γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο, μέντα είναι μερικά από τα μπαχαρικά που αυξάνουν τη θερμοκρασία και προκαλούν τοπική υπεραιμία. Επίσης, το άρωμά τους προκαλεί ένα αίσθημα ευφορίας που δρα ερεθιστικά και επηρεάζει την ερωτική διάθεση. Μπορείς να προσθέσεις κάποιο από αυτά σε αφεψήματα ή και στα φαγητά.• Ζυμαρικά: Πλούσια σε υδατάνθρακες αλλά και τρυπτοφάνη, προσφέρουν άμεση και παρατεταμένη ενέργεια και βοηθούν στη βελτίωση της διάθεσης αυξάνοντας την παραγωγή β-ενδορφινών και σεροτονίνης.• Ξηροί καρποί: Αμύγδαλα, καρύδια, σουσάμι αλλά και σπόροι κουκουναριού είναι πλούσια σε αργινίνη, βιταμίνη Ε και ψευδάργυρο. Δρουν αγγειοδιασταλτικά και προάγουν την υγεία των γενετικών αδένων, ιδιαίτερα του προστάτη.• Κρασί: Λίγο κρασάκι με μέτρο βοηθά να χαλαρώσουμε και να πέσουν οι αντιστάσεις. Επίσης, η αιθυλική αλκοόλη βοηθά στη διάνοιξη των αρτηριών, ενώ τα φλαβονοειδή δρουν αντιοξειδωτικά.3 σημεία που καταστρέφουν την ερωτική σου ζωή:Υπάρχουν και συμπεριφορές που μπορεί να διαταράξουν την καλή ερωτική ζωή. Μερικές από αυτές είναι οι ακόλουθες:1. Η υπερκατανάλωση φαγητού και αλκοόλ και το κάπνισμα.2. Τα πολλά λιπαρά, τα οποία χρειάζονται περισσότερη αιμάτωση του στομάχου για να γίνει η πέψη τους.3. Η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή.► GOOD TO KNOW: Η καλή σεξουαλική ζωή εξαρτάται από έναν υγιεινό τρόπο ζωής και άσκησης. Δεν υπάρχουν τρόφιμα τα οποία μπορούν να κάνουν θαύματα, παρά μόνο να χαρίσουν κάτι παραπάνω στιγμιαία, όταν πληρούνται όλες οι υπόλοιπες προδιαγραφές. Ακολούθησε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και η ερωτική σου διάθεση θα είναι στα ύψη!shape.gr