LIFESTYLE

Στο σπίτι της βρίσκεται εδώ και δύο μήνες η Μαρινέλλα μετά το εξιτήριο από το νοσοκομείο.Όπως μετέδωσε η Ελισάβετ Οικονόμου στην εκπομπή Super Κατερίνα, η κατάσταση της Μαρινέλλας καλυτερεύει μέρα με τη μέρα, είναι σταθερή και αυτό που της φτιάχνει τη διάθεση είναι ότι βρίσκεται σπίτι της, στο οικείο περιβάλλον της.Καθημερινά γίνονται σημαντικά βήματα στην ομιλία της, καθώς μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη είχε δημιουργηθεί σοβαρό πρόβλημα. Η Μαρινέλλα έχει επαφή με το περιβάλλον της, καταλαβαίνει τους δικούς της ανθρώπους, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής.Η Ματίνα Παγώνη δήλωσε «όταν οι ασθενείς βγαίνουν από το νοσοκομείο, βελτιώνεται η ψυχολογία τους».«Πρέπει να ευχηθούμε σε όλους αυτούς τους ασθενείς δύναμη, έχουν μεγάλο αγώνα μπροστά τους. Όπως μεγάλο αγώνα έχουν και οι συγγενείς. Ελπίζουμε όλα να πάνε καλά, την αγαπάμε όλοι» πρόσθεσε.enikos.gr

Οι φριτέζες αέρος έχουν κερδίσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, όμως είναι πράγματι η πιο υγιεινή επιλογή; Ο διατροφολόγος Απόλλωνας Καψάλης επισημαίνει ένα συχνό λάθος που μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας και προτείνει μια ασφαλέστερη εναλλακτική.Air fryer: Το συχνό λάθος που βλάπτει την υγείαΈνα από τα μεγαλύτερα προβλήματα με τις φριτέζες αέρος είναι οι αντικολλητικές επιστρώσεις στον κάδο μαγειρέματος. Αυτές οι επικαλύψεις, όταν εκτίθενται σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, μπορεί να απελευθερώσουν επιβλαβείς ουσίες που περνούν στο φαγητό. Όπως τονίζει ο Καψάλης, οι επιστρώσεις αυτές δεν είναι πάντα ασφαλείς, ειδικά αν φθαρούν ή γρατσουνιστούν.Πώς να μειώσεις τον κίνδυνο:- Απόφυγε να μαγειρεύεις σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες.- Χρησιμοποίησε αντικολλητικό χαρτί ή θήκες σιλικόνης για να αποτρέψεις την άμεση επαφή του φαγητού με τον κάδο.- Μην καθαρίζεις την επιφάνεια με σκληρά σφουγγάρια ή μεταλλικά εργαλεία που μπορεί να καταστρέψουν την επίστρωση.Είναι το air fryer καλή επιλογή;Η απάντηση βρίσκεται κάπου στη μέση. Αν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να είναι ένα βολικό εργαλείο, όμως αν η ποιότητα του κάδου είναι χαμηλή ή αν οι θερμοκρασίες είναι υπερβολικά υψηλές, τότε οι κίνδυνοι αυξάνονται.Η καλύτερη εναλλακτική: Ο φορητός φούρνοςΓια όσους θέλουν μια πιο ασφαλή και ποιοτική λύση, ο φορητός φούρνος, σύμφωνα με τον διατροφολόγο, αποτελεί εξαιρετική επιλογή. Όπως εξηγεί ο Καψάλης, έχει σημαντικά πλεονεκτήματα:- Καλύτερη κατανομή θερμότητας: Ψήνει ομοιόμορφα χωρίς να δημιουργεί καμένες επιφάνειες.- Μεγαλύτερη χωρητικότητα: Μπορείς να μαγειρέψεις μεγαλύτερες ποσότητες και πολλά πιάτα ταυτόχρονα.- Περισσότερες λειτουργίες: Διαθέτει πρόσθετα εξαρτήματα όπως σούβλα και πολλαπλές σχάρες.- Διατηρεί την υγρασία: Το φαγητό παραμένει ζουμερό και γευστικό, σε αντίθεση με το air fryer που μπορεί να στεγνώσει τα τρόφιμα.- Εύκολος καθαρισμός: Έχει αφαιρούμενα μέρη, κάτι που διευκολύνει τη συντήρησή του.shape.gr

Θλίψη σκόρπισε η είδηση θανάτου της Καίτης Κωνσταντίνου, η οποία "έφυγε" από τη ζωή σε ηλικία 61 ετών, το βράδυ της Δευτέρας 10 Μαρτίου.Η δημοφιλής ηθοποιός είχε νοσηλευτεί από τις 9 Μαρτίου σε ιδιωτικό θεραπευτήριο, χωρίς να έχει γίνει ακόμα γνωστός ο λόγος, αλλά δυστυχώς δεν κατάφερε να παραμείνει στη ζωή.Η γεννημένη στις 18 Δεκεμβρίου του 1963 ηθοποιός ολοκλήρωσε ταυτόχρονα τις σπουδές τη Φιλοσοφική και τη Δραματική σχολή του Θεάτρου Τέχνης, με την ίδια να αναλαμβάνει τον πρώτο ρόλο της στη θεατρική παράσταση "Εσωτερικές Φωνές" στο Θέατρο Τέχνης.shape.gr