Ακόμη μια γιορτινή εποχή έφτασε, μόλις είχες κατάφερει να ξεφορτωθείς τα περιττά κιλά και την κρεπάλη των Χριστουγέννων, ήρθε το Πάσχα και φυσικά έφερε μαζί του όπως κάθε χρόνο και τα γλυκά που τόσο λατρεύεις.
Αμέτρητοι θα είναι για άλλη μια φορά οι πειρασμοί που θα περάσουν από το τραπέζι σου όχι μόνο την Ανάσταση και την Κυριακή του Πάσχα αλλά και ολόκληρη την εβδομάδα. Μετά τη νηστεία προφανώς η όρεξη σου για κρέας και γενικότερα για φαγητό χωρίς περιορισμούς θα είναι σίγουρα μεγάλη.
Κάπου εδώ έρχονται και τα γλυκά που τόσο επιθυμείς, μαστιχωτό τσουρέκι, σπιτικά κουλουράκια και γλυκά ταψιού που έχουν και την τιμητική τους με αποτέλεσμα να κάνουν τον «αγώνα» σου να παραμείνεις στα ίδια κιλά, πολύ πιο δύσκολο.
Μην αγχώνεσαι όμως, σου έχουμε μια αναλυτική λίστα με τις θερμίδες που περιέχουν τα πασχαλινά γλυκά με την οποία θα μπορέσεις να υπολογίζεις πόσες θερμίδες καταναλώνεις καθημερινά. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να συνεχίσεις την ανάγνωση.
Οι θερμίδες των Πασχαλινών γλυκών αναλυτικά:
- Τσουρέκι παραδοσιακό : (1 φέτα ) 204 θερμίδες
- Τσουρέκι με σοκολάτα : (1 φέτα ) 500 θερμίδες
- Κουλουράκια : (2 τεμάχια) 120 θερμίδες
- Σοκολατένιο αυγό : (100 γραμ) 525 θερμίδες
- Κανταΐφι (1 κομμάτι τεμάχιο 125 γραμμ.): 493 θερμίδες
- Κουλουράκι αμμωνίας (1 κομμάτι60 γραμμ.): 182 θερμίδες
- Κουλουράκι λαδιού (1 κουλούρι, 60 γραμμ.): 282 θερμίδες
- Κουλουράκι μαστίχας (1 κουλούρι, 60 γραμμ.): 144 θερμίδες
- Κουλουράκι στριφτό (1 κουλούρι 60 γραμμ.) 229 θερμίδες
- Μπακλαβάς (1 κομμάτι, 125 γραμμ.) 509 θερμίδες
- Ραβανί σιροπιασμένο (1 κομμάτι, 150 γραμμ.) 495 θερμίδες
Ίσως θα πρέπει να ξανά σκεφτείς ποια θα είναι τα εδέσματα που θα απολαύσεις φέτος!
bestofyou.gr
