LIFESTYLE

Ο όρος "Ozempic 2.0" έχει αρχίσει να κυκλοφορεί στα μέσα ενημέρωσης και στα κοινωνικά δίκτυα ως ανεπίσημη αναφορά στη νέα γενιά φαρμάκων για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και της παχυσαρκίας, τα οποία αναμένεται να φτάσουν στην αγορά το 2026.Αν και η κατασκευάστρια εταιρεία του Ozempic, η Novo Nordisk, δεν έχει υιοθετήσει τον συγκεκριμένο χαρακτηρισμό, τόσο η ίδια όσο και η Eli Lilly αναπτύσσουν νέα φάρμακα σε μορφή χαπιού, με στόχο να προσφέρουν μια πιο εύχρηστη και πιθανώς οικονομικότερη εναλλακτική στα δημοφιλή ενέσιμα GLP-1.Τα φάρμακα GLP-1, με πιο εμβληματικό το Ozempic, έχουν αφήσει πλέον το αποτύπωμά τους σχεδόν παντού: στις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων που έχασαν βάρος σε πρωτοφανή επίπεδα, στα ράφια των σούπερ μάρκετ που προσαρμόζουν προϊόντα στις νέες διατροφικές συνήθειες, ακόμη και στα στατιστικά μοντέλα ασφαλιστικών εταιρειών που υπολογίζουν τις επιπτώσεις τους στη θνησιμότητα, όπως μεταδίδει η Washington Post.Όμως, πολλοί ασθενείς σταματούν τη θεραπεία λόγω παρενεργειών, ενώ άλλοι αποφεύγουν τις ενέσεις.Τώρα, μια νέα γενιά φαρμάκων βρίσκεται προ των πυλών, σκευάσματα σε μορφή χαπιού, πιο ισχυρές ενέσιμες θεραπείες και ενώσεις με λιγότερες παρενέργειες, πιθανώς με δοσολογία μόλις μία φορά τον μήνα.Αν και τα νέα φάρμακα δεν έχουν ακόμα εγκριθεί από τον FDA -που μάλιστα έχει προειδοποιήσει για μη εξουσιοδοτημένες εκδοχές που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο- η δυναμική τους είναι τεράστια. Η Novo Nordisk και η Eli Lilly αναμένεται να λανσάρουν εντός του 2026 χάπια καθημερινής λήψης, εφόσον υπάρξει έγκριση από τον FDA. Τα χάπια δεν απαιτούν ψυγείο, μειώνουν το κόστος logistics και διευκολύνουν όσους αποφεύγουν τις ενέσεις.Τα μέχρι στιγμής κλινικά δεδομένα δείχνουν μέση απώλεια 11-14% του σωματικού βάρους, λιγότερο από τα 15-20% που επιτυγχάνονται με τις ενέσιμες θεραπείες.Η Novo Nordisk αναμένει έγκριση για το χάπι Wegovy μέχρι το τέλος της χρονιάς, ενώ η Lilly προωθεί το δικό της χάπι, ως πιο πρακτικό, χωρίς περιορισμούς σε φαγητό ή υγρά.Την ίδια ώρα, εταιρείες όπως η Pfizer και η Amgen επενδύουν δισεκατομμύρια στη δημιουργία ενέσιμων θεραπειών που χορηγούνται μία φορά τον μήνα, προσφέροντας αποτελέσματα συγκρίσιμα με τα κορυφαία σημερινά φάρμακα.Όμως, με τα χάπια και τις νέες ενέσεις με λιγότερες παρενέργειες να έρχονται, το ερώτημα είναι εύλογο: ποια θέση θα έχει το Ozempic σε μια αγορά που αλλάζει τόσο γρήγορα; Το μόνο βέβαιο είναι ότι ο ανταγωνισμός εντείνεται και η επόμενη γενιά θεραπειών υπόσχεται να μεταμορφώσει ακόμη περισσότερο τον κλάδο της παχυσαρκίας.thetoc.gr

Ίσως να πιστεύεις πως η εφηβεία ήταν μια φάση που άφησες πίσω σου κάπου στα 18. Ή, έστω, στα 20, όταν νόμιζες ότι "έγινες ενήλικας". Κι όμως, μια νέα έρευνα από το University of Cambridge έρχεται να ανατρέψει όσα θεωρούσαμε δεδομένα. Σύμφωνα με τη νευροεπιστήμονα Dr Alexa Mousley, ο εγκέφαλος σου συνεχίζει να λειτουργεί σε… εφηβικό mode μέχρι περίπου τα 32.Η μελέτη, δημοσιευμένη στο Nature Communications, βασίστηκε σε περίπου 4.000 μαγνητικές τομογραφίες ανθρώπων ηλικίας από τη γέννηση έως τα 90. Οι ερευνητές κατάφεραν να χαρτογραφήσουν την εγκεφαλική ανάπτυξη με έναν τρόπο που δεν είχε γίνει ξανά: εντόπισαν πέντε σαφώς διακριτές φάσεις ζωής, όπου ο εγκέφαλος αλλάζει ρυθμό, δομή και αποδοτικότητα. Κι αυτές οι φάσεις δεν ακολουθούν τα ηλικιακά "κουτάκια" που είχαμε συνηθίσει. Όπως λέει η Dr Mousley, "ο εγκέφαλος ξαναρυθμίζεται συνεχώς, όσο ζούμε", εξηγώντας πως οι συνδέσεις ανάμεσα στα νευρικά κύτταρα δυναμώνουν ή αποδυναμώνονται σε συγκεκριμένες περιόδους όπου συμβαίνουν μεγάλες εσωτερικές αλλαγές.Οι 5 φάσεις της εγκεφαλικής σου ζωήςΗ μελέτη σκιαγραφεί ένα εντυπωσιακό timeline ανάπτυξης, με κομβικά σημεία τα 9, 32, 66 και 83 χρόνια. Ας τις δούμε αναλυτικά.1. Παιδική ηλικία (0–9 ετών): Ο εγκέφαλος ανοίγει όλες τις πόρτεςΣτα πρώτα χρόνια, ο εγκέφαλός σου μεγαλώνει εκρηκτικά και χτίζει άπειρες συνάψεις. Είναι σαν παιδί σε πάρκο: τρέχει δεξιά - αριστερά, χωρίς πρόγραμμα. Οι διαδρομές πληροφορίας υπάρχουν όλες, κι ας μην είναι οι πιο αποδοτικές.2. "Εφηβεία" (9–32 ετών): Η μεγάλη αναδιοργάνωσηΚάπου στα 9, ξεκινά το μεγάλο ξεσκαρτάρισμα. Ο εγκέφαλος αρχίζει να γίνεται πιο αποδοτικός, αφαιρώντας συνδέσεις που δεν χρειάζεται και ενισχύοντας όσες χρησιμοποιεί συχνότερα. Η Dr Mousley το περιγράφει ως "ένα τεράστιο shift", τη μεγαλύτερη μεταμόρφωση ανάμεσα στις πέντε φάσεις.Αυτή είναι, επίσης, η περίοδος όπου είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν οι πρώτες ψυχικές δυσκολίες. Δεν είναι τυχαίο: όταν ο εγκέφαλος αναδιοργανώνεται τόσο έντονα, είναι πιο ευάλωτος. Και ναι, όλα αυτά συνεχίζονται μέχρι τα 32, όπου παρατηρείται η κορύφωση της εγκεφαλικής αποδοτικότητας.3. Ενήλικη ζωή (32–66 ετών): Η μεγάλη σταθεροποίησηΣτα 32 μπαίνεις επιτέλους στο στάδιο όπου ο εγκέφαλος βρίσκεται στην πιο "ήρεμη" μορφή του. Δεν σημαίνει ότι δεν αλλάζει, απλώς αλλάζει πιο αργά. Ο συν-ερευνητής Prof Duncan Astle εξηγεί ότι ο τρόπος που έχει "καλωδιωθεί" ο εγκέφαλος αυτή την περίοδο προβλέπει συμπεριφορές, δεξιότητες και γνωστικές δυνατότητες. Κι εδώ βλέπεις αυτό που γνωρίζεις από εμπειρία: στα 30s και 40s, η προσωπικότητα και η νοητική σταθερότητα πατάνε πιο γερά.4. Πρώιμη γήρανση (66–83 ετών): Όταν ο εγκέφαλος χωρίζεται σε "ομάδες”Μετά τα 66, ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί λιγότερο σαν ένα ενιαίο δίκτυο και περισσότερο σαν μικρότερες, πιο απομονωμένες ομάδες περιοχών που συνεργάζονται μεταξύ τους. Είναι η ηλικία όπου αρχίζουν να εμφανίζονται προβλήματα υγείας που επηρεάζουν τον εγκέφαλο, όπως υπέρταση ή οι πρώτες ενδείξεις γνωστικής επιβάρυνσης.5. Όψιμη γήρανση (83 ): Ο ρυθμός πέφτειΑπό τα 83 και μετά, οι αλλαγές των προηγούμενων χρόνων γίνονται πιο έντονες. Η συνοχή μειώνεται κι άλλο και ο εγκέφαλος δουλεύει πιο αργά, κάτι φυσικό και αναμενόμενο, σύμφωνα με τη νευροεπιστήμονα Prof Tara Spires-Jones, η οποία σημειώνει ότι η μελέτη ταιριάζει με όσα γνωρίζουμε ήδη για τη γήρανση.Η Spires-Jones υπογραμμίζει ότι "δεν περνούν όλοι οι άνθρωποι αυτές τις φάσεις στις ίδιες ακριβώς ηλικίες", όμως η ύπαρξη τόσο καθαρών μοτίβων σε χιλιάδες εγκέφαλους είναι εντυπωσιακή.shape.gr

Μια σημαντική στιγμή για τη Κώα τραγουδίστρια Διονυσία Στούππου είναι η κυκλοφορία του πρώτου της επίσημου single με τίτλο «Κι Αν Κάποτε», που έκανε πρεμιέρα την Παρασκευή 21 Νοεμβρίου μέσα από τον αέρα του Ράδιο Πρώτο 91.5. Την Κυριακή 23 Νοεμβρίου παρουσιάζεται και το επίσημο music video, σηματοδοτώντας το πλήρες καλλιτεχνικό ντεμπούτο της. Το τραγούδι κυκλοφορεί από τη Records On Top. Η Διονυσία, που το κοινό γνώρισε από τη συμμετοχή της στο The Voice of Greece, επιστρέφει με μια δυνατή μπαλάντα που ακουμπά την καρδιά. Το «Κι Αν Κάποτε» είναι ένα κινηματογραφικό κομμάτι για έναν έρωτα που ποτέ δεν σβήνει ολοκληρωτικά, μια ιστορία που, όπως όλα δείχνουν, θα αγγίξει πολλούς ακροατές. Ένα τραγούδι με κινηματογραφική παραγωγήΤην ενορχήστρωση και τη μουσική διεύθυνση υπογράφει ο Αντώνης Καρατζίκης, ο οποίος διευθύνει το σύνολο εγχόρδων της Athens Recording Orchestra.Η ηχογράφηση έγινε στο Sierra Studios, με τον Κώο Αλέξανδρο Χρυσίδη στην παραγωγή, την ηχοληψία αλλά και στη σκηνοθεσία του music video. Το αποτέλεσμα είναι ένα βίντεο γεμάτο ένταση, συμβολισμούς και συναισθηματική δύναμη. Στο κομμάτι ακούγονται οι στίχοι:«Κι αν κάποτε με δειςΜην τολμήσεις μη μου πειςΠως φταίξαμε εμείςΠως χάσαμε εμείς…» Η Διονυσία Στούππου υπογράφει η ίδια τη μουσική, ενώ τους στίχους έχει γράψει η Ευτυχία Μόσχου. Πρόκειται για το πρώτο επίσημο βήμα μιας καλλιτέχνιδας που δείχνει να έχει ξεκάθαρη μουσική ταυτότητα και έντονο συναισθηματικό αποτύπωμα.Το «Κι Αν Κάποτε» κυκλοφόρησε επίσημα στις 21 Νοεμβρίου σε Spotify, Apple Music, Tidal και όλες τις ψηφιακές πλατφόρμες, ενώ το official music video είναι διαθέσιμο από τις 23 Νοεμβρίου στο YouTube.Με το ντεμπούτο της αυτό, η Διονυσία ανοίγει μια νέα σελίδα στη μουσική της πορεία, σε ένα συναρπαστικό μουσικό ταξίδι. Ευχόμαστε καλή επιτυχία!Συντελεστές:Στίχοι: Ευτυχία ΜόσχουΜουσική: Διονυσία  ΣτούππουΕνορχήστρωση & Διεύθυνση: Αντώνης ΚαρατζίκηςΣύνολο εγχόρδων: Athens Recording OrchestraΠαραγωγή – Σκηνοθεσία: Αλέξανδρος Χρυσίδης @ Sierra StudiosΤύμπανα: Κώστας ΜυλωνάςΗλεκτρικό μπάσο: Απόστολος ΚαλτσάςΒιολιά Ι: Κωστής Καριτζής, Δημήτρης Κουζής, Μιχάλης Βρέττας, Ελισάβετ Σκούρα, Αλεξάνδρα ΝούσιαΒιολιά ΙΙ: Περικλής Τιμπλαλέξης, Ελένη Παπαδοπούλου, Αναστασία Σγάρα, Δανάη ΚολέτσαΒιόλες: Μαρίνα Σταλιμέρου, Αριώνα Μουτσάι, Χριστίνα ΚαμινάρηΤσέλα: Γιάννος Γιοβάνος, Μαρία Φιλίππου, Λυδία ΠαναγιωταρέαΚοντραμπάσο: Αλέξανδρος ΤράμπαςKeyboards, Synths, Programming: Στέλιος ΚαρνιωτάκηςΦωνητικά: Δάφνη ΝικολάουΟπερατέρ: Πάνος ΣκέντζοςΗχολήπτες: Σταύρος Ράγιας, Σταυρούλα ΑυγουστάκηΚούρδισμα Τυμπάνων: Παναγιώτης ΒλάχοςΚιθάρες: Αλέξανδρος ΧρυσίδηςLabel: Records On Top (Φαίδων Ιωαννίδης)