Ραδιόφωνο Live Επικοινωνία Χρήσιμα τηλέφωνα
Follow us
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Το θύμα της επίθεσης που εξακολουθεί να νοσηλεύεται στο Θριάσιο, προσπαθεί ακόμη να ξεπεράσει το σοκ, ωστόσο, σύμφωνα με τον δικηγόρο της, έχει αρχίσει και θυμάται ορισμένα πράγματα από το άτομο που της έκανε την επίθεση. Μιλώντας στο δελτίο ειδήσεων του Star, ο δικηγόρος της γυναίκας, Νίκος Αλεξανδρής, επιβεβαίωσε πως οι αρχές βρίσκονται κοντά στη λύση του μυστηρίου και το πρόσωπο που κρύβεται πίσω από την επίθεση.«Η Ιωάννα βοηθάει στο μέτρο του δυνατού και θα πρέπει ο οποιοσδήποτε να αντιληφθεί τι έχει περάσει. Προφανώς ότι της έρχεται στο μυαλό το εκμυστηρεύεται. Το ποιος, το γιατί, το γιατί καταστρέφεται ένας άνθρωπος», είπε αρχικά και συνέχισε:«Κάνει καλύτερες σκέψεις. Υπάρχουν σκέψεις αρκετές στο μυαλό της και αυτές τις σκέψεις πληροφορεί την αστυνομία και προσπαθεί και η αστυνομία, όσο μπορεί, να εξιχνιάσει αυτή την περίπτωση. Και η ίδια προσπαθεί να δώσει τις εξηγήσεις, τόσο στον εαυτό της, όσο και τους υπολοίπους».Δικηγόρος 34χρονης: Σε πολύ καλό δρόμο οι έρευνεςΣχετικά με την εξέλιξη της υπόθεσης, ο κ. Αλεξανδρής σημείωσε πως οι έρευνες είναι σε πολύ καλύτερο δρόμο, από την στιγμή που και το θύμα έχει αρχίσει να θυμάται πράγματα. «Σίγουρα είμαστε σε έναν πολύ καλύτερο δρόμο απ΄ ότι στην αρχή. Σίγουρα δεν ψάχνουν στο σκοτάδι, όπως ψάχναμε τις πρώτες ημέρες, οπότε νομίζω ότι από αυτή την άποψη και μόνο είμαστε σε πολύ καλύτερο δρόμο. Είμαι πιο αισιόδοξος» σημείωσε.Όσον αφορά την ψυχολογία της 34χρονης, ο δικηγόρος της είπε πως πλέον αρχίζει και αντιλαμβάνεται πως η ζωή της θα είναι εντελώς διαφορετική σε σχέση με πριν την επίθεση. «Προφανώς συνειδητοποιεί ότι η ζωή της δεν θα είναι η ίδια. Ήταν ένα απολύτως φυσιολογικό κορίτσι που ζούσε μια φυσιολογική ζωή. Εργαζόταν σε δυο δουλειές. Είναι απορίας άξιο πώς ένας εγκέφαλος κάνει αυτή την καταστροφή, είναι συγκλονιστικό να το σκεφτεί κάποιος ότι υπάρχουν άνθρωποι που θα φθάσουν σε τέτοιου είδους αγριότητας έγκλημα», δήλωσε χαρακτηριστικά.Κοντά στην ταυτοποίηση της δράστιδαςΕν τω μεταξύ, οι αστυνομικές αρχές συνεχίζουν τις έρευνες τόσο από το κινητό της κοπέλας, όσο και από τις κάμερες στις περιοχές γύρω από το σημείο όπου δέχτηκε την επίθεση με το βιτριόλι. Οπως ανέφεραν μάλιστα αστυνομικές πηγές στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, βρίσκονται πολύ κοντά στο να ταυτοποιήσουν την δράστιδα.«Οι σαρώσεις τηλεφωνικών επικοινωνιών την ημέρα της επίθεσης με βιτριόλι στην 34χρονη γυναίκα, μαζί με την ανάλυση του βιντεοληπτικού υλικού που έχει ληφθεί από κάμερες ασφαλείας, όχι μόνο στο συγκεκριμένο σημείο, αλλά και στην ευρύτερη περιοχή του περιστατικού, στην Καλλιθέα, πιστεύουμε ότι θα βοηθήσουν αποφασιστικά ώστε να φτάσουμε σύντομα στην ταυτοποίηση της δράστιδας. Οι έρευνες συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό», τόνισαν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ αστυνομικές πηγές, σχετικά με την πορεία των ερευνών.Σήμερα αναμένεται να καταθέσει για άλλη μία φορά εξάλλου το θύμα της επίθεσης, καθώς η αστυνομία προσπαθεί να καταλήξει το μυστήριο με το ποιος (ή ποιοι) κρύβονται πίσω από την πράξη αυτή. Εντός 48ωρου αναμένονται τα αποτελέσματα των εγκληματολογικών εργαστηρίων από τις κάμερες που έχουν καταγράψει μία γυναίκα, για την οποία εκτιμούν πως πιθανότατα είναι η δράστις.Πηγή: iefimerida.gr - https://www.iefimerida.gr/ellada/epithesi-me-bitrioli-i-ioanna-arhizei-kai-thymatai

  • 29 Μαΐου 2020
  • 0 Σχόλια
  • LIFESTYLE

Τα 16 top tips για μεταβολισμό που καίει λίποςΦάε πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα.Είναι πιο χορταστική από τους υδατάνθρακες και νιώθεις κορεσμό για περισσότερη ώρα. Παράλληλα, ενθαρρύνει το κάψιμο του λίπους ενω διατηρεί τη μυική μάζα. Άπαχο κρέας, φασόλια, αυγά, ξηροί καρποί είναι ιδανικές επιλογές.Βάλε μπαχαρικά.Οτιδήποτε προσθέτει ένταση στη γεύση του φαγητού, όπως τα μπαχαρικά και οι καυτερές πιπεριές διεγείρει τους γευστικούς σου κάλυκες και σου προσφέρει πιο γρήγορα ικανοποίηση, μειώνοντας έτσι την ποσότητα που θέλεις να φας.Tο ίδιο ισχύει και στα γλυκά.Αν θέλεις οπωσδήποτε κάτι γλυκό, φρόντισε να είναι πολύ γλυκό, για να καλύψει πιο γρήγορα την λιγούρα σου.Λαχανικά αντί για ζυμαρικά.Τρώγοντας απλώς λιγότερα μακαρόνια ή ψωμί και στη θέση τους βάλεις περισσότερα λαχανικά, μπορείς να κατέβεις ένα νούμερο στα ρούχα σου σε λίγους μήνες, αφού γλιτώνεις περίπου 100-200 θερμίδες σε κάθε γεύμα.Έμφαση στο πρωινό.Η αποφυγή του θα δημιουργήσει έντονη πείνα αργότερα -καταναλώνεις ενέργεια χωρίς καύσιμο- & θα σε βάλει σε πειρασμό να φας οτιδήποτε σνακ βρεις. Το ιδανικό πρωινό για αδυνάτισμα περιλαμβάνει φυτικές ίνες, φρούτα & γαλακτοκομικά.Βάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου.Βοηθούν στην πέψη, μειώνουν τη χοληστερίνη και είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα. Καλές πηγές είναι η βρόμη, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά.Πιες πολύ νερό ή άλλα ροφήματαΠριν φας οτιδήποτε, πιες ένα ποτήρι νερό. Οι διαιτολόγοι εξηγούν ότι πολύ συχνά μπερδεύουμε την αίσθηση της πείνας με τη δίψα. Αν δεν σε ικανοποιεί το νερό, δες εδώ τις καλύτερες ιδέες για να φτιάξεις τέλεια ροφήματα και smoothies!Διάλεξε σωστά τα σνακ σουΤο τσιμπολόγημα είναι μια συνήθεια, που πρέπει να αναγνωρίσεις για να την αντιμετωπίσεις. Τα σνακ μπροστά στην τηλεόραση είναι ο πιο εύκολος τρόπος να γεμίσεις θερμίδες. Επίλεξε εξαρχής υγιεινά χαμηλά σε θερμίδες σνακ.Απόλαυσε τα αγαπημένα σου φαγητάΜην κόψεις από τη διατροφή σου τα αγαπημένα γλυκά / μπισκότα / παγωτά. Δώσε έμφαση στη λέξη ποσότητα και μην αγοράζεις περισσότερα από όσα χρειάζεται. Μη βάζεις τον πειρασμό στην κουζίνα σου.Προτίμησε πολλά μικρά γεύματαΠροτίμησε πολλά μικρά γεύματα. Οι ερευνητές παχυσαρκίας επισημαίνουν ότι είναι ευκολότερο να μειώσεις τις θερμίδες και να ελέγξεις την όρεξή σου όταν καταναλώνεις 4-5 γεύματα και σνακ την ημέρα. Φρόντισε να απολαύσεις τα περισσότερα νωρίς την ημέρα.Γέμισε την κουζίνα με υγιεινές επιλογέςΣύμφωνα με τους διαιτολόγους αυτό είναι το μυστικό της δίαιτας: Έτοιμα σνακ ή γρήγορα γεύματα, όπως σαλάτες και φιλέτα κοτόπουλου, θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις να παραγγείλεις κάτι που θα μετανιώσεις αργότερα.Κάνε βάρηΗ προπόνηση με αυτά είναι η απόλυτη άσκηση για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου. Όσο πιο έντονη είναι η άσκησή σου και όσο περισσότερους μυς ασκείς τόσο καλύτερη αύξηση του μεταβολισμού θα πετύχεις και μετά την προπόνηση θα καις θερμίδες για περισσότερη ώρα.Γύμνασε τα πόδια σουΤα βάρη για τα πόδια είναι σημαντικά για τη συνολική μυϊκή ισορροπία και πρέπει να γίνονται για πολλούς λόγους. Συνήθως τα πόδια παραμελούνται – οι δικέφαλοι είναι που ασκούνται υπερβολικά. Τα πόδια σου έχουν μεγάλη μυϊκή μάζα. Εάν γυμνάζεις αυτή τη μάζα, θα καις περισσότερη ενέργεια μετά την άσκηση. Αν δε σε ενδιαφέρει το πόσο μυώδη είναι τα πόδια σου, εκτέλεσε τουλάχιστον μερικές ασκήσεις για τα πόδια ώστε να δουλεύει πιο σκληρά το σώμα σου κατά τη διάρκεια της προπόνησης.Κάνε πιο έντονη αεροβικήΜε την έντονη άσκηση καις περισσότερες θερμίδες και ενισχύεται περισσότερο ο μεταβολισμός. Μια 10λεπτη διαλειμματική προπόνηση στο ποδήλατο είναι πιο ωφέλιμη από μια 30λεπτη αργή προπόνηση.Απόφυγε το αλκοόλΔρα εναντίον του μεταβολισμού σου και τον επιβραδύνει. Μην το καταναλώνεις τακτικά.Γίνε πιο δραστήριαΓια παράδειγμα, στρώσε το κρεβάτι σου το πρωί, πάρκαρε το αυτοκίνητο λίγο πιο μακριά, ανέβα από τις σκάλες, σήκω όσο πιο συχνά γίνεται από το γραφείο σου. Ακόμη και με το να είσαι απλώς δραστήρια μες στην ημέρα αυξάνεις το μεταβολισμό σου.Τα 16 top tips για μεταβολισμό που καίει λίποςΦάε πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα.Είναι πιο χορταστική από τους υδατάνθρακες και νιώθεις κορεσμό για περισσότερη ώρα. Παράλληλα, ενθαρρύνει το κάψιμο του λίπους ενω διατηρεί τη μυική μάζα. Άπαχο κρέας, φασόλια, αυγά, ξηροί καρποί είναι ιδανικές επιλογές.Βάλε μπαχαρικά.Οτιδήποτε προσθέτει ένταση στη γεύση του φαγητού, όπως τα μπαχαρικά και οι καυτερές πιπεριές διεγείρει τους γευστικούς σου κάλυκες και σου προσφέρει πιο γρήγορα ικανοποίηση, μειώνοντας έτσι την ποσότητα που θέλεις να φας.Tο ίδιο ισχύει και στα γλυκά.Αν θέλεις οπωσδήποτε κάτι γλυκό, φρόντισε να είναι πολύ γλυκό, για να καλύψει πιο γρήγορα την λιγούρα σου.Λαχανικά αντί για ζυμαρικά.Τρώγοντας απλώς λιγότερα μακαρόνια ή ψωμί και στη θέση τους βάλεις περισσότερα λαχανικά, μπορείς να κατέβεις ένα νούμερο στα ρούχα σου σε λίγους μήνες, αφού γλιτώνεις περίπου 100-200 θερμίδες σε κάθε γεύμα.Έμφαση στο πρωινό.Η αποφυγή του θα δημιουργήσει έντονη πείνα αργότερα -καταναλώνεις ενέργεια χωρίς καύσιμο- & θα σε βάλει σε πειρασμό να φας οτιδήποτε σνακ βρεις. Το ιδανικό πρωινό για αδυνάτισμα περιλαμβάνει φυτικές ίνες, φρούτα & γαλακτοκομικά.Βάλε τις φυτικές ίνες στη διατροφή σου.Βοηθούν στην πέψη, μειώνουν τη χοληστερίνη και είναι σύμμαχος στο αδυνάτισμα. Καλές πηγές είναι η βρόμη, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά.Πιες πολύ νερό ή άλλα ροφήματαΠριν φας οτιδήποτε, πιες ένα ποτήρι νερό. Οι διαιτολόγοι εξηγούν ότι πολύ συχνά μπερδεύουμε την αίσθηση της πείνας με τη δίψα. Αν δεν σε ικανοποιεί το νερό, δες εδώ τις καλύτερες ιδέες για να φτιάξεις τέλεια ροφήματα και smoothies!Διάλεξε σωστά τα σνακ σουΤο τσιμπολόγημα είναι μια συνήθεια, που πρέπει να αναγνωρίσεις για να την αντιμετωπίσεις. Τα σνακ μπροστά στην τηλεόραση είναι ο πιο εύκολος τρόπος να γεμίσεις θερμίδες. Επίλεξε εξαρχής υγιεινά χαμηλά σε θερμίδες σνακ.Απόλαυσε τα αγαπημένα σου φαγητάΜην κόψεις από τη διατροφή σου τα αγαπημένα γλυκά / μπισκότα / παγωτά. Δώσε έμφαση στη λέξη ποσότητα και μην αγοράζεις περισσότερα από όσα χρειάζεται. Μη βάζεις τον πειρασμό στην κουζίνα σου.Προτίμησε πολλά μικρά γεύματαΠροτίμησε πολλά μικρά γεύματα. Οι ερευνητές παχυσαρκίας επισημαίνουν ότι είναι ευκολότερο να μειώσεις τις θερμίδες και να ελέγξεις την όρεξή σου όταν καταναλώνεις 4-5 γεύματα και σνακ την ημέρα. Φρόντισε να απολαύσεις τα περισσότερα νωρίς την ημέρα.Γέμισε την κουζίνα με υγιεινές επιλογέςΣύμφωνα με τους διαιτολόγους αυτό είναι το μυστικό της δίαιτας: Έτοιμα σνακ ή γρήγορα γεύματα, όπως σαλάτες και φιλέτα κοτόπουλου, θα σε βοηθήσουν να αποφύγεις να παραγγείλεις κάτι που θα μετανιώσεις αργότερα.Κάνε βάρηΗ προπόνηση με αυτά είναι η απόλυτη άσκηση για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου. Όσο πιο έντονη είναι η άσκησή σου και όσο περισσότερους μυς ασκείς τόσο καλύτερη αύξηση του μεταβολισμού θα πετύχεις και μετά την προπόνηση θα καις θερμίδες για περισσότερη ώρα.Γύμνασε τα πόδια σουΤα βάρη για τα πόδια είναι σημαντικά για τη συνολική μυϊκή ισορροπία και πρέπει να γίνονται για πολλούς λόγους. Συνήθως τα πόδια παραμελούνται – οι δικέφαλοι είναι που ασκούνται υπερβολικά. Τα πόδια σου έχουν μεγάλη μυϊκή μάζα. Εάν γυμνάζεις αυτή τη μάζα, θα καις περισσότερη ενέργεια μετά την άσκηση. Αν δε σε ενδιαφέρει το πόσο μυώδη είναι τα πόδια σου, εκτέλεσε τουλάχιστον μερικές ασκήσεις για τα πόδια ώστε να δουλεύει πιο σκληρά το σώμα σου κατά τη διάρκεια της προπόνησης.Κάνε πιο έντονη αεροβικήΜε την έντονη άσκηση καις περισσότερες θερμίδες και ενισχύεται περισσότερο ο μεταβολισμός. Μια 10λεπτη διαλειμματική προπόνηση στο ποδήλατο είναι πιο ωφέλιμη από μια 30λεπτη αργή προπόνηση.Απόφυγε το αλκοόλΔρα εναντίον του μεταβολισμού σου και τον επιβραδύνει. Μην το καταναλώνεις τακτικά.Γίνε πιο δραστήριαΓια παράδειγμα, στρώσε το κρεβάτι σου το πρωί, πάρκαρε το αυτοκίνητο λίγο πιο μακριά, ανέβα από τις σκάλες, σήκω όσο πιο συχνά γίνεται από το γραφείο σου. Ακόμη και με το να είσαι απλώς δραστήρια μες στην ημέρα αυξάνεις το μεταβολισμό σου.

  • 29 Μαΐου 2020
  • 0 Σχόλια
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Επιστροφή των Λατινικών, της Τράπεζας Θεμάτων, της Διαγωγής σε Γυμνάσια και Λύκεια, αλλά και νέα δεδομένα για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις, τις μετεγγραφές φοιτητών (βάση ακαδημαϊκού κριτηρίου), την αξιολόγηση σχολείων και των εκπαιδευτικών, τα εξεταζόμενα μαθήματα στο Γυμνάσιο και τα πρότυπα και πειραματικά σχολεία, προβλέπει μεταξύ άλλων το σχέδιο νόμου του υπουργείου Παιδείας που κατατέθηκε στη Βουλή.Οι αλλαγές που θα ισχύσουν από την επόμενη σχολική χρονιάΟι αλλαγές που θα εφαρμοστούν από την επόμενη σχολική χρονιά, προβλέπουν:Επαναφορά της της διαγωγής στους τίτλους σπουδών. Επαναφορά των αποβολών 3, 4 και 5ημερών.Εισάγονται νέα προγράμματα σπουδών σε όλες τις βαθμίδες της εκπαίδευσηςΣτο Νηπιαγωγείο εισάγεται πιλοτικά το μάθημα των Αγγλικών μέσω δημιουργικών δραστηριοτήτων, η Πληροφορική και η Φυσική Αγωγή.Στο Δημοτικό, αυξάνονται οι ώρες διδασκαλίας του μαθήματος των Αγγλικών στις μικρότερες τάξεις και εισάγονται πιλοτικά νέες θεματικές.Στο Γυμνάσιο, αυξάνονται τα εξεταζόμενα μαθήματα από 4 που είναι σήμερα σε 7, ενώ για την προαγωγή από τη μια τάξη στην άλλη θα απαιτείται ο βαθμός 10 σε κάθε μάθημα ή 13 στο μέσο όρο μέχρι 4 μαθήματα κάτω από τη βάση. Οι επαναληπτικές εξετάσεις θα διεξάγονται μόνο τον Σεπτέμβριο.Στο Λύκειο, επανέρχεται η Τράπεζα Θεμάτων από την επόμενη σχολική χρονιά. Αυξάνεται ο μέσος όρος προαγωγής/απόλυσης από 9,5 σε 10. Οι επαναληπτικές εξετάσεις για τη Γ΄ Λυκείου θα γίνονται Ιούνιο, ενώ στις υπόλοιπες τάξεις τον Σεπτέμβριο.Αυξάνονται τα εξεταζόμενα μαθήματα στη Β’ και τη Γ΄ Λυκείου, εκτός από την Α’ Λυκείου που παραμένουν 8. Στη Β΄ Λυκείου οι μαθητές θα εξετάζονται σε 7 μαθήματα (από 6) και στη Γ’ Λυκείου σε πέντε από τέσσερα που είναι σήμερα. Το επόμενο διάστημα επανέρχονται με υπουργικές αποφάσεις οι συντελεστές βαρύτητας στις πανελλαδικές.Μειώνονται σε τρεις από τέσσερις οι ομάδες προσανατολισμού: α) Ανθρωπιστικές Επιστήμες, β) Θετικές Σπουδές και Σπουδές Υγείας και γ) Σπουδές Οικονομίας και Πληροφορικής.Στη θεωρητική κατεύθυνση η Κοινωνιολογία αντικαθίσταται από τα Λατινικά (2021-2022 )Οι μαθητές της Θεωρητικής πρέπει να κάνουν και Μαθηματικά και οι μαθητές της Θετικής να κάνουν και Ιστορία. Το μάθημα θα εξετάζεται "ενδοσχολικά" και δεν θα είναι πανελλαδικώς εξεταζόμενο μάθημα.Αλλάζει το καθεστώς των μετεγγραφών. Καθιερώνεται βάση ακαδημαϊκού κριτηρίου και δεν θα εισέρχονται σε τμήματα αιτούντες μετεγγραφών που έχουν γράψει λιγότερα από 2.750 μόρια από τη βάση εισαγωγής του κάθε τμήματος. Θα προβλέπεται και δεύτερος κύκλος μετεγγραφών σε τμήματα του ίδιου πεδίου χωρίς τον παραπάνω περιορισμό. Θεσπίζονται νέα κριτήρια, όπου για παράδειγμα θα εξετάζεται ο μ.ο. των εισοδημάτων τριετίας.Η αξιολόγηση των εκπαιδευτικών θα ξεκινήσει από τον Σεπτέμβριο 2021, αλλά από τον ερχόμενο Σεπτέμβριο θα ξεκινήσει η αξιολόγηση της σχολικής μονάδας και σταδιακά η επιμόρφωση των εκπαιδευτικών.Για τους αναπληρωτές προβλέπεται διπλή μοριοδότηση στα δυσπρόσιτα και ποινές διετούς/τριετούς αποκλεισμού σε όσους δεν αναλαμβάνουν υπηρεσία.Στα ΑΕΙ αλλάζει το καθεστώς διοίκησης. Μεταξύ άλλων προβλέπεται ενιαίο ψηφοδέλτιο στις πρυτανικές εκλογές και ηλεκτρονική ψηφοφορία. Δεν θα έχουν δικαίωμα ψήφου οι φοιτητές. Προβλέπεται επίσης η ίδρυση ξενόγλωσσων προπτυχιακών, θερινών προγραμμάτων και κοινών προγραμμάτων σπουδών ελληνικών – αλλοδαπών ΑΕΙ.Πρότυπα και Πειραματικά ΣχολείαΑπό τον Σεπτέμβριο του 2020 προβλέπεται να λειτουργήσουν 28 Πρότυπα και 34 Πειραματικά Σχολεία.Τα λειτουργούντα σήμερα Πειραματικά Σχολεία Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης θα χαρακτηριστούν Πρότυπα Σχολεία, ενώ τα πέντε Πειραματικά Σχολεία των πανεπιστημίων Αθηνών, Θεσσαλονίκης, Μακεδονίας, Πατρών και Κρήτης (Ρέθυμνο) Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης θα παραμείνουν ως έχουν, πειραματικά.Επιπλέον, παρέχεται η δυνατότητα σε κάθε σχολείο της Επικράτειας να υποβάλει αίτηση για τον χαρακτηρισμό του ως Πρότυπο ή Πειραματικό.Μέσος όρος απόλυσης – προαγωγής μαθητών στο Γενικό ΛύκειοΗ βαθμολογική κλίμακα, με βάση την οποία υπολογίζονται οι βαθμοί επίδοσης των μαθητών σε όλα τα μαθήματα, κυμαίνεται από μηδέν (0) έως είκοσι (20) και προσδιορίζεται ως εξής:Υπολογισμός βαθμολογίαςΟι Ομάδες Προσανατολισμού επιτρέπουν την πρόσβαση σε συγκεκριμένα Επιστημονικά Πεδία σύμφωνα με το άρθρο 4Α. Κάθε υποψήφιος επιλέγει ένα μόνο Επιστημονικό Πεδίο.Λαμβάνεται υπόψη το σύνολο των μορίων που συγκεντρώνει ο υποψήφιος στα τέσσερα (4) πανελλαδικά εξεταζόμενα μαθήματα του οικείου Επιστημονικού Πεδίου, σύμφωνα μετο άρθρο 4Α. Για τον προσδιορισμό του συνόλου των μορίων κάθε υποψηφίου υπολογίζονται τα μαθήματα και οι συντελεστές βαρύτητας που προβλέπονται για το αντίστοιχο Επιστημονικό Πεδίο. Με απόφαση του Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων, η οποία εκδίδεται το αργότερο μέχρι τη λήξη εκάστου σχολικού έτους και ισχύει για τις πανελλαδικές εξετάσεις του επόμενου σχολικού έτους, ορίζονται οι συντελεστές βαρύτητας σε δύο (2) μαθήματα ανά Επιστημονικό Πεδίο.""Η γενική προσέγγιση του νομοσχεδίου είναι "από κάτω προς τα πάνω", με αλλαγές που αρχίζουν από το νηπιαγωγείο, π.χ. εισαγωγή νέων θεματικών, εισαγωγή δημιουργικών δραστηριοτήτων στα αγγλικά, και φθάνουν μέχρι τις εξετάσεις για την εισαγωγή στην τριτοβάθμια εκπαίδευση. Παράλληλα, το νομοσχέδιο περιλαμβάνει ρυθμίσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των πανεπιστημίων, όπως π.χ. η προώθηση της εξωστρέφειας των ελληνικών ΑΕΙ με την ίδρυση ξενόγλωσσων τμημάτων και τη συνεργασία με ΑΕΙ του εξωτερικού" αναφέρει το υπουργείο Παιδείας.Αλλαγές στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα και εκπαιδευτικές διαδικασίες:Εισάγονται πιλοτικά τα "εργαστήρια δεξιοτήτων" στο υποχρεωτικό πρόγραμμα νηπιαγωγείων, δημοτικών και γυμνασίων από το επόμενο σχολικό έτος (2020-21), σηματοδοτώντας τη στροφή σε ένα σύγχρονο σχολείο που δίνει έμφαση στην καλλιέργεια ήπιων δεξιοτήτων, δεξιοτήτων ζωής και δεξιοτήτων τεχνολογίας και επιστήμης στους μαθητές (από κοινού "δεξιότητες του 21ου αιώνα"). Νέες θεματικές όπως ο εθελοντισμός, η οδική ασφάλεια, η πρόληψη από εξαρτήσεις, ο αλληλοσεβασμός και η διαφορετικότητα, η ρομποτική, η επιχειρηματικότητα, η σεξουαλική αγωγή (κάθε θεματική θα είναι σταθμισμένη με την εκπαιδευτική βαθμίδα και ηλικία των μαθητών), στοχεύουν στην ευρύτερη καλλιέργεια και διαπαιδαγώγηση των μαθητών. Οι θεματικές αυτές οργανώνται σε 4 θεματικούς κύκλους (Ευ Ζην, Περιβάλλον, Κοινωνική Ενσυναίσθηση και Ευθύνη, Δημιουργική Σκέψη και Πρωτοβουλία).Εισάγεται πιλοτικά στο νηπιαγωγείο η ενασχόληση των μαθητών με την αγγλική γλώσσα μέσω δημιουργικών δραστηριοτήτων.Ενισχύεται η διδασκαλία της πληροφορικής, των κλασσικών γραμμάτων, της φυσικής αγωγής και των ξένων γλωσσών.Διευρύνονται οι μέθοδοι αποτίμησης προόδου των μαθητών, π.χ. μέσω ερευνητικών εργασιών, και αυξάνονται τα γραπτώς εξεταζόμενα μαθήματα (π.χ στο Γυμνάσιο από 4 σε 7).Συστήνεται η τράπεζα θεμάτων διαβαθμισμένης δυσκολίας στο Λύκειο.Εισάγεται η λογική του "κόντρα" μαθήματος στη Γ’ Λυκείου για την ενίσχυση της γενικής παιδείας, που θα προσμετράται στο απολυτήριο (ιστορία για τους μαθητές που επιλέγουν πρακτική κατεύθυνση και μαθηματικά για τους μαθητές που επιλέγουν θεωρητική κατεύθυνση).Εξορθολογίζεται η διαδικασία προαγωγής και απόλυσης μαθητών (βαθμολογική βάση του 10).Θεσμοθετείται ένα συνεκτικό πλαίσιο για την αξιολόγηση της σχολικής μονάδας και του εκπαιδευτικού έργου (βασισμένο στο τρίπτυχο "Προγραμματισμός – Αυτοαξιολόγηση – Εξωτερική Αξιολόγηση").Εισάγονται ρυθμίσεις για την ενίσχυση της ασφάλειας στο σχολικό περιβάλλον (θεσμοθέτηση του Συμβούλου Σχολικής Ζωής, εκπαιδευτικού που αναλαμβάνει την παροχή συμβουλών και παιδαγωγικής υποστήριξης προς μαθητές, εκπαιδευτικούς, γονείς/κηδεμόνες, με στόχο τη διαχείριση ειδικών καταστάσεων, όπως κρούσματα ενδοσχολικής βίας, ενώ θεσμοθετείται και ο εσωτερικός κανονισμός λειτουργίας σχολείων).Ενισχύεται και διευρύνεται ο θεσμός των Πρότυπων και των Πειραματικών σχολείων. Από το Σεπτέμβριο θα λειτουργούν 28 Πρότυπα και 34 Πειραματικά Σχολεία στη χώρα, ενώ προβλέπεται ακολούθως και η επέκταση του θεσμού.Λαμβάνονται μέτρα για την αποτελεσματικότερη στελέχωση σχολικών μονάδων, όπως διπλή μοριοδότηση για τις δυσπρόσιτες περιοχές, μείωση της διάρκειας των πινάκων.Ρυθμίσεις για την τριτοβάθμια εκπαίδευση:Ενίσχυση της εξωστρέφειας των πανεπιστημίων, για παράδειγμα μέσω της δυνατότητας ίδρυσης ξενόγλωσσων προπτυχιακών προγραμμάτων, αυτόνομα, από κάθε ΑΕΙ (και δίχως να απαιτείται έγκριση Υπουργού), της θεσμοθέτησης κοινών (joint) και διπλών (double) προγραμμάτων σπουδών μεταξύ ελληνικών και ξένων ΑΕΙ καθώς και της θεσμοθέτησης θερινών προγραμμάτων.Εισαγωγή ακαδημαϊκού κριτηρίου στις μετεγγραφές, πατράλληλα με τον εξορθολογισμό των υφιστάμενων οικονομικών και κοινωνικών κριτηρίων.Διαδικασία ανάδειξης των Πρυτανικών Αρχών.thetoc.gr

  • 29 Μαΐου 2020
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΔΗΜΟΥ ΚΩΤο Δημοτικό Συμβούλιο Κω συνέρχεται σε κατεπείγουσα συνεδρίαση, αύριο Παρασκευή 29 Μαϊου, από τις 10:00 ΠΜ ΕΩΣ 14:00, ΔΙΑ ΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΜΕΣΩ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΤΑΧΥΔΡΟΜΕΙΟΥ, όπως προβλέπεται στις διατάξεις του αρθρ. 67 παρ. 5 του ν. 3852/2010, όπως τροποποιήθηκαν με τις αντίστοιχες του αρθρ. 184 παρ. 1 του ν. 4635/2019, καθώς και στο αρθρ. 10 της ΠΝΠ 11/11-3-2020, ΦΕΚ-55 Α/11-3-2020 “Κατεπείγουσες διατάξεις για τη λειτουργία Δήμων & Περιφερειών κατά τη διάρκεια της λήψης μέτρων αποφυγής της διάδοσης του κορωνοϊού (Covid-19)”, η οποία κυρώθηκε νομοθετικά με το άρθρο 2 του Ν. 4682/2020 (ΦΕΚ 76/03.04.2020 τεύχος Α').ΘΕΜΑΤΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΔΙΑΤΑΞΗΣΟρισμός Εκπροσώπου Δήμου Κω για τη συμμετοχή του στην ιδρυτική Γ.Σ. των μετόχων του υπό σύσταση Φορέα Διαχείρισης Στερεών Αποβλήτων Νοτίου Αιγαίου Α.Ε. ΟΤΑ (ΦΟΔΣΑ).Λήψη απόφασης για την απευθείας και χωρίς δημοπρασία μίσθωση ακινήτων, για τη στέγαση σχολικών μονάδων.Λήψη απόφασης για τη μεταστέγαση του 2ου Νηπιαγωγείου Πυλίου Κω στην περιοχή Αμανιού.Αποδοχή της ΚΥΑ για την παραχώρηση της χρήσης αιγιαλού και παραλίας.Λήψη απόφασης για την παράταση του υπ’ αριθμ. 19462/30-05-2014 συμφωνητικού μίσθωσης ακινήτου με ΚΜ 2391 που βρίσκεται στην Κοινότητα Ασφενδιού.Σημείωση: Η κατεπείγουσα σύγκληση του Δημοτικού Συμβουλίου συνίσταται στο γεγονός ότι, όλα τα ανωτέρω θέματα, έχουν καταληπτικές ημερομηνίες και απαιτείται η έκδοση των σχετικών αποφάσεων, προς αποφυγήν ληξιπρόθεσμων ενεργειών.Γραφείο Τύπου  

  • 29 Μαΐου 2020
  • 0 Σχόλια
  • ΠΟΛΙΤΙΚΑ

Παράταση για τις επιταγές, επένδυση του Γκολφ Αφάντου και χρηματοδότηση των επιχειρήσεων μέσω του ΤΕΠΙΧ, τα αντικείμενα συνάντησης της Μίκας Ιατρίδη με τον Υπουργό Ανάπτυξης, κ. Άδωνι Γεωργιάδη.Συνάντηση με τον Υπουργό Ανάπτυξης και Επενδύσεων, κ. Άδωνι Γεωργιάδη είχε η Μίκα Ιατρίδη, με αντικείμενα την παράταση για τις επιταγές, την επένδυση στο Γκολφ Αφάντου και τη χρηματοδότηση των επιχειρήσεων μέσω του ΤΕΠΙΧ.Η Μίκα Ιατρίδη ζήτησε από τον κ. Γεωργιάδη να μελετηθεί το ενδεχόμενο να δοθεί επιπλέον παράταση για τις επιταγές, όπως είχε δοθεί και στην έναρξη της πανδημίας, ώστε να διευκολυνθούν περισσότερο οι επιχειρήσεις και ειδικά αυτές που ως εποχικές ξεκινούν τώρα τη λειτουργία τους. Συζητήθηκε ακόμα και η επένδυση του Γκολφ Αφάντου, η ολοκλήρωση της οποίας θα οδηγήσει σε ανάπτυξη την περιοχή και σε περαιτέρω αναβάθμιση του τουριστικού προϊόντος της Ρόδου. Στη συνάντηση συζητήθηκαν τα μέτρα για την ενίσχυση της ρευστότητας των επιχειρήσεων και τα υπόλοιπα χρηματοδοτικά εργαλεία που έχουν τεθεί σε λειτουργία, όπως η δυνατότητα των επιχειρήσεων να κάνουν αίτηση στο ταμείο ΤΕΠΙΧ ΙΙ για τα δάνεια που δίνει η Αναπτυξιακή Τράπεζα και το οποίο εξασφαλίζει κεφάλαιο κίνησης με 100% άτοκη χρηματοδότηση τα πρώτα δύο χρόνια και μηδενικό επιτόκιο στο 40% του κεφαλαίου της συμμετοχής ΤΕΠΙΧ ΙΙ για την υπόλοιπη διάρκεια. Περαιτέρω, αναφέρθηκε και η έναρξη, περί τα τέλη Μαΐου ή αρχές Ιούνιου, του σημαντικού εγγυοδοτικού εργαλείου ύψους 2 δισεκατομμυρίων ευρώ, το οποίο με τη συνολική μόχλευση ρευστότητας μέσω τραπεζικού συστήματος αναμένεται να φτάσει τα 7 δισεκατομμύρια ευρώ, με εγγυημένο το 80% του χαρτοφυλακίου δανείων μικρομεσαίων αλλά και μεγάλων επιχειρήσεων, γεγονός που αναμένεται να βοηθήσει τις επιχειρήσεις να ξεπεράσουν την κρίση.Τονίστηκε ακόμα ότι έχει ανασταλεί για τρεις μήνες, μέχρι τέλος Ιουνίου, η πληρωμή των χρεών των δικαιούχων των 800 ευρώ, αλλά και των επιχειρήσεων των οποίων οι ΚΑΔ συμπεριλαμβάνονται στις πληττόμενες, προς όλα τα τραπεζικά ιδρύματα και τις ενώσεις διαχειριστών δανείων, αναστολή η οποία περιλαμβάνει και τη Συνεταιριστική Τράπεζα Δωδεκανήσου. Τέλος, συζητήθηκε ακόμα ο σχεδιασμός του Υπουργείου Ανάπτυξης, σε συνεργασία με το Υπουργείο Οικονομικών, για την προώθηση νομοθετικών ρυθμίσεων για τις μικροπιστώσεις, έτσι ώστε και άλλες επιχειρήσεις οι οποίες, ενδεχομένως, δεν έχουν την ίδια δυνατότητα με τις περισσότερο οικονομικά υγιείς να μπορέσουν να αποκτήσουν πρόσβαση σε ένα πρώτο κεφάλαιο κίνησης, με ευέλικτο και γρήγορο τρόπο.

  • 29 Μαΐου 2020
  • 0 Σχόλια
  • AROUND THE WORLD

Ο Βρετανός Μπομπ Γουέιτον, τον οποίο είχε αναγνωρίσει το Βιβλίο των Ρεκόρ Γκίνες ως τον γηραιότερο άνδρα στον κόσμο, πέθανε τα ξημερώματα της Πέμπτης από καρκίνο, σε ηλικία 112 ετών όπως ανακοίνωσε η οικογένειά του.Διαβάστε την συνέχεια στο Youweekly.gr 

  • 29 Μαΐου 2020
  • 0 Σχόλια


ΜΕ ΤΟΝ ΦΑΚΟ ΤΟΥ PAPARAZZI

ΕΞΟΔΟΣ