Διαφημίσεις - Top Left

Διαφημίσεις - Top Right

Σάββατο, 14 Δεκεμβρίου 2019

Τελευταία νέα

    • Συνταγές
    • Αρχική δημοσίευση
      21/10/2019 2:16:44 μμ
    • Τελευταία ενημέρωση
      21/10/2019 2:17:00 μμ
    • Διαβάστηκε 127 φορές
    Μια εύκολη σαλάτα για το Φθινόπωρο και το Χειμώνα που βρίσκουμε άφθονα τα ρόδια.

     

    Υλικά

    Για τη σαλάτα

    150 γραμμάρια φρέσκο σπανάκι
    1/2 ματσάκι ρόκα
    6-7 καρύδια σπασμένη σε κομματάκια
    1 κούπα σπόροι ροδιού
    1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
    Παρμεζάνα κομμένη σε φέτες


    Για τη σως

    50ml ελαιόλαδο
    1κουταλιά του γλυκού μέλι
    1κουταλιά του γλυκού μουστάρδα
    2 ½ κουταλιές της σούπας μπαλσάμικο


     

    Εκτέλεση

    Για τη σαλάτα

    Πλένουμε πολύ καλά το σπανάκι και κρατάμε μόνο τα φύλλα.
    Πλένουμε  και καθαρίζουμε τη ρόκα και την κόβουμε σε κομμάτια των 6-7 εκ.


    Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ το σπανάκι, τη ρόκα και τα καρύδια. Αλατίζουμε ελαφρά και ανακατεύουμε. Πασπαλίζουμε τους σπόρους ροδιού και  ραντίζουμε με τη σαλάτα.

    Για τη σώς

    Σε ένα μπολ προσθέτουμε τα υλικά και ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθεί.
    Ρίχνουμε τη σως πάνω από το σπανάκι τη ρόκα και τα καρύδια και ανακατεύουμε καλά. Προσθέτουμε από πάνω την τριμμένη σε φέτες παρμεζάνα και σερβίρουμε.


     Πηγή: www.govastileto.gr 
    0 σχόλια
    Το όνομα και το σχόλιό σας θα δημοσιευθούν εφόσον ελεγχθούν από την συντακιτκή ομάδα.
    Τα σχόλια θα πρέπει να τηρούν τους όρους και τις προύποθέσεις της ιστοσείδας

    Άρθρα και σχόλια του Γιάννη Ιωαννίδη

    Δημοσκόπηση

    Συμφωνείτε με την απόφαση της Κυβέρνησης να μετατρέψει το hot spot Πυλίου, σε κλειστή Δομή;

    Εξώφυλλο Εφημερίδας

    694

    PAPARAZZI

    • Στην υγειά σας ρε κορίτσια!

      Στην υγειά σας ρε κορίτσια!

    Quiz

    Γρήγορη αναζήτηση

    ΑΤΖΕΝΤΑ

    Διαφημίσεις - Right

    Widget Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων

    Πρόγραμμα Τηλεόρασης

    Διαφημίσεις - Right 2

    ΧΡΗΜΑΤΙΣΤΗΡΙΟ

      Υπηρεσίες

      zwdia