Το Βήμα της Κω - Συνεχής Ενημέρωση

Ερχόμαστε και φέτος να ζητήσουμε την στήριξή σας για να στηρίξουμε και εμείς με την σειρά μας τους έχοντες οικονομική ανάγκη , επιτυχόντες στις Πανελλαδικές εξετάσεις μαθητές  των Λυκείων της Κω.Σας περιμένουμε  στο Ξενοδοχείο ΠΕΛΑΓΟΣ , το Σάββατο στις 19/09 και ώρα 9 το βράδυ για να περάσουμε υπέροχα όπως κάθε χρόνο και να βοηθήσουμε στο ξεκίνημα των παιδιών.

Για τις νομοθετικές παρεμβάσεις που επιδιώκουν ένα σύγχρονο, αξιοκρατικό και αποτελεσματικό Δημόσιο, που θα παρέχει την ίδια ποιότητα υπηρεσιών σε κάθε πολίτη, από την Αθήνα μέχρι το Καστελλόριζο, μίλησε  ο Κοσμήτορας της Βουλής και Βουλευτής Δωδεκανήσου Βασίλης Α. Υψηλάντης, παρεμβαίνοντας στην Ολομέλεια της Βουλής επί του νομοσχεδίου του Υπουργείου Εσωτερικών για το νέο σύστημα επιλογής και αξιολόγησης διοικήσεων φορέων του Δημοσίου.Ο Βασίλης Α. Υψηλάντης αναφέρθηκε στις αλλαγές που εισάγονται στην επιλογή προϊσταμένων στο Δημόσιο, επισημαίνοντας τη σημασία της Πανελλήνιας Ηλεκτρονικής Εξέτασης μέσω ΑΣΕΠ, της δημιουργίας Μητρώου Υποψηφίων Προϊσταμένων και της μεγαλύτερης βαρύτητας που δίνεται στις γνώσεις, τις δεξιότητες και την πραγματική ικανότητα των στελεχών. Όπως τόνισε, «η εμπειρία δεν παραμερίζεται», αλλά πρέπει να συνδυάζεται με την αξιολόγηση, τις δεξιότητες και την ανάληψη ευθύνης.Ιδιαίτερη έμφαση έδωσε στη νησιωτικότητα και στη στελέχωση των δημόσιων υπηρεσιών στα Δωδεκάνησα, τονίζοντας ότι «το αποτελεσματικό κράτος δεν πρέπει να τελειώνει στα όρια της Αττικής» και ότι οι πολίτες της Ρόδου, της Κω, της Καλύμνου, της Καρπάθου, της Λέρου ή του Καστελλόριζου δικαιούνται την ίδια ποιότητα δημόσιων υπηρεσιών με τους πολίτες της Αθήνας.Στο πλαίσιο αυτό, ο Βουλευτής Δωδεκανήσου έθεσε ως επόμενο σημαντικό βήμα την ισχυρότερη μοριοδότηση της εντοπιότητας σε όλους τους τομείς του Δημοσίου, ώστε να ενισχυθεί ουσιαστικά η στελέχωση ιδιαίτερα των μικρών νησιών και να δημιουργηθούν πραγματικά κίνητρα για την προσέλκυση και παραμονή προσωπικού.Παράλληλα, αναφέρθηκε στις διατάξεις για την επιτάχυνση των διαδικασιών της δημόσιας διοίκησης μέσω του ψηφιακού φακέλου, της ηλεκτρονικής υποβολής, της διαλειτουργικότητας και της αυτοματοποιημένης μοριοδότησης, καθώς και στην επένδυση στην επιμόρφωση και επαγγελματική ανάπτυξη των δημοσίων υπαλλήλων.Κλείνοντας την ομιλία του, ο Βασίλης Υψηλάντης υπογράμμισε ότι «η αξιολόγηση δεν είναι τιμωρία, η αξιοκρατία δεν είναι απειλή και η ψηφιοποίηση δεν είναι αυτοσκοπός», αλλά εργαλεία για ένα καλύτερο κράτος, που επιλέγει τον κατάλληλο άνθρωπο για την κατάλληλη θέση και αυτό πρέπει να φτάνει μέχρι τα ακριτικά νησιά της χώρας

Στη σύγχρονη ξενοδοχειακή επιχείρηση, τα δεδομένα δεν αποτελούν πλέον παραπροϊόν της λειτουργίας, αλλά το πολυτιμότερο περιουσιακό της στοιχείο. Κάθε κράτηση, κάθε αναζήτηση στη μηχανή κρατήσεων, κάθε κριτική επισκέπτη και κάθε λογαριασμός εστιατορίου παράγουν πληροφορία. Το ερώτημα δεν είναι αν διαθέτουμε δεδομένα (τα διαθέτουμε όλοι), αλλά αν τα μετατρέπουμε σε αποφάσεις.Η τεκμηρίωση: τι λένε οι έρευνεςΗ διεθνής βιβλιογραφία είναι σαφής. Η εμβληματική μελέτη του καθηγητή Chris Anderson στο Cornell University, που συνέδεσε τον δείκτη διαδικτυακής φήμης Global Review Index με τα οικονομικά στοιχεία της STR, κατέδειξε ότι αύξηση 1% στη διαδικτυακή φήμη ενός ξενοδοχείου οδηγεί σε αύξηση έως 0,89% στη μέση τιμή δωματίου (ADR), έως 0,54% στην πληρότητα και έως 1,42% στο έσοδο ανά διαθέσιμο δωμάτιο (RevPAR) [1]. Με άλλα λόγια, η ανάλυση των κριτικών δεν είναι άσκηση δημοσίων σχέσεων· είναι εργαλείο τιμολόγησης.Παράλληλα, η έρευνα «Next in Personalization» της McKinsey & Company έδειξε ότι το 71% των καταναλωτών αναμένει πλέον εξατομικευμένη εξυπηρέτηση, ενώ οι ταχύτερα αναπτυσσόμενες επιχειρήσεις αντλούν 40% περισσότερα έσοδα από την εξατομίκευση σε σχέση με τους βραδύτερους ανταγωνιστές τους· η ίδια έρευνα εκτιμά ότι η εξατομίκευση αποφέρει τυπικά αύξηση εσόδων 5–15% και βελτίωση της αποδοτικότητας των δαπανών μάρκετινγκ κατά 10–30% [2]. Η εξατομίκευση, όμως, προϋποθέτει δεδομένα: ιστορικό διαμονών, προτιμήσεις, καταναλωτική συμπεριφορά εντός του καταλύματος.Η ζήτηση που απορρίπτουμε και δεν τη μετράμεΈνα πεδίο που συστηματικά παραβλέπεται είναι τα αιτήματα κράτησης που απορρίπτονται από τη μηχανή κρατήσεων: έλλειψη διαθεσιμότητας, μη υποστηριζόμενη σύνθεση δωματίου (π.χ. οικογένειες 2 3), περιορισμοί ελάχιστης διαμονής. Η ισπανική εταιρεία Mirai έχει τεκμηριώσει ότι η καταγραφή και ανάλυση αυτής της «απορριφθείσας ζήτησης» επιτρέπει την εκτίμηση των χαμένων εσόδων και αποκαλύπτει συγκεκριμένες ευκαιρίες: μετατροπή επικοινωνούντων δωματίων σε οικογενειακά, στοχευμένη χαλάρωση περιορισμών, ανακατανομή διαθεσιμότητας μεταξύ καναλιών [3]. Σε μελέτη περίπτωσης ξενοδοχείου της Μαγιόρκας, 4.837 απορριφθέντα αιτήματα σε ένα δεκαπενθήμερο αντιστοιχούσαν σε εκτιμώμενη απώλεια άνω των 111.000 ευρώ [3].Από το revenue management στο total revenue managementΗ καθηγήτρια Sheryl Kimes του Cornell, σε έρευνα με σχεδόν 500 στελέχη revenue management, κατέγραψε τη μετάβαση του κλάδου από τη μεγιστοποίηση του εσόδου δωματίων στη στρατηγική διαχείριση του συνόλου των ροών εσόδων (εστίαση, spa, συνεδριακοί χώροι) με μέτρο απόδοσης το συνολικό λειτουργικό κέρδος ανά διαθέσιμο δωμάτιο [4]. Η ακαδημαϊκή έρευνα προχωρά ακόμη περισσότερο: η ανάλυση μεγάλων δεδομένων εφαρμόζεται πλέον και στην πρόβλεψη ακυρώσεων, επιτρέποντας ρεαλιστικότερες πολιτικές overbooking [5].Η ευθύνη απέναντι στον επισκέπτηΗ αξιοποίηση δεδομένων συνεπάγεται ευθύνη. Ο Γενικός Κανονισμός Προστασίας Δεδομένων (GDPR) επιβάλλει διαφάνεια, συγκατάθεση και δικαίωμα διαγραφής [6]. Η εμπειρία δείχνει ότι οι επισκέπτες μοιράζονται πρόθυμα πληροφορίες όταν εμπιστεύονται την επιχείρηση και όταν αντιλαμβάνονται ανταποδοτική αξία. Η προστασία των προσωπικών δεδομένων δεν είναι εμπόδιο· είναι προϋπόθεση της σχέσης εμπιστοσύνης.Τι σημαίνει αυτό για την ΚρήτηΓια τα ξενοδοχεία της Κρήτης, όπου η εποχικότητα συμπιέζει το διάστημα λήψης αποφάσεων, η έγκαιρη ανάγνωση των δεδομένων ζήτησης είναι κρίσιμη. Μια αιφνίδια αύξηση αναζητήσεων από μια συγκεκριμένη αγορά (π.χ. λόγω νέας αεροπορικής σύνδεσης) πρέπει να μεταφράζεται σε τιμολογιακή και διαφημιστική ενέργεια μέσα σε ημέρες, όχι σε μήνες. Τα βήματα είναι πρακτικά: ζητήστε από τη μηχανή κρατήσεων τα πλήρη στοιχεία αιτημάτων, ορίστε βασικούς δείκτες (αιτήματα, ποσοστό μετατροπής, απορρίψεις ανά αιτία, εκτιμώμενο χαμένο έσοδο), και εντάξτε την ανασκόπησή τους στην εβδομαδιαία ατζέντα της διοίκησης.Η διαίσθηση του ξενοδόχου παραμένει αναντικατάστατη. Όταν όμως συναντά την τεκμηρίωση των αριθμών, τότε παύει να είναι απλώς ένστικτο — γίνεται στρατηγική.*Ο Κώστας Φάλαγγας είναι Ξενοδόχος (MitsisBaliParadise), μέλος του ΔΣ του Επιμελητηρίου Ρεθύμνης και σύμβουλος ξενοδοχείων και τουρισμού (kostasfalangas.com)Βιβλιογραφία1. Anderson, C.K. (2012). The Impact of Social Media on Lodging Performance. Cornell Hospitality Report, 12(15), Cornell Center for Hospitality Research.2. McKinsey & Company (2021). The value of getting personalization right—or wrong—is multiplying. Next in Personalization 2021 Report.3. Mirai (2023). Understand and make the most of your demand data. Mirai Insights, mirai.com.4. Kimes, S.E. (2017). The Future of Hotel Revenue Management. Cornell Hospitality Report, Cornell Center for Hospitality Research.5. Antonio, N., de Almeida, A., & Nunes, L. (2019). Big Data in Hotel Revenue Management: Exploring Cancellation Drivers to Gain Insights into Booking Cancellation Behavior. Cornell Hospitality Quarterly, 60(4), 298–319.6. Κανονισμός (ΕΕ) 2016/679 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου (Γενικός Κανονισμός για την Προστασία Δεδομένων, GDPR).

Κάποιοι άνθρωποι δεν παύουν ποτέ να αποτελούν μέρος μιας ομάδας.Ο Α.Σ. Κώων «Ο Ιπποκράτης», με τη στήριξη του Δήμου Κω και της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, διοργανώνει στην Κω Τουρνουά Μπάσκετ Ανδρών στη μνήμη δύο ανθρώπων που έφυγαν νωρίς, ο λόγος για τους Βασίλη Κωστόγλακη και Κωνσταντίνο Τουρτούλη.Από τις 25 έως τις 27 Σεπτεμβρίου 2026, το μπάσκετ γίνεται ο τρόπος να τιμήσουμε δύο ανθρώπους που άφησαν το δικό τους αποτύπωμα στην οικογένεια της ομάδας μας.Δεν πρόκειται απλώς για ένα τουρνουά προετοιμασίας. Πρόκειται για ένα τριήμερο μνήμης, τιμής και αθλητισμού.Οι συμμετέχουσες ομάδες και το αναλυτικό αγωνιστικό πρόγραμμα θα ανακοινωθούν τις επόμενες ημέρες. Σωματεία που επιθυμούν να λάβουν μέρος στη διοργάνωση μπορούν να επικοινωνήσουν με τον σύλλογό μας στο τηλέφωνο 694 2940907 ή με μήνυμα στη σελίδα της ομάδας!Γιατί η μνήμη παραμένει ζωντανή μέσα στους ανθρώπους, στις στιγμές και στην ιστορία μιας ομάδας. 

Δύο νέοι μουσικοί της Κω, ο Μάξιμος Κοσαρής και ο Χρήστος Νικολακόπουλος, μίλησαν στο Βήμα της Κω και το Ράδιο Πρώτο 91.5 για το πάθος τους για το λαϊκό τραγούδι, τα όνειρά τους και τα μελλοντικά τους σχέδια.Παρά το νεαρό της ηλικίας τους, δραστηριοποιούνται ήδη επαγγελματικά σε εστιατόρια και ξενοδοχεία του νησιού. Μάλιστα, ο 15χρονος Χρήστος σημειώνει χαριτολογώντας πως τα πρώτα του ένσημα τα απέκτησε ως μουσικός, συνδυάζοντας παράλληλα τη μουσική με τις σχολικές του υποχρεώσεις.Η μουσική τους διαδρομήΜάξιμος Κοσαρής:  Η ενασχόλησή του με τη μουσική ξεκίνησε από την ηλικία των 5 ετών, όταν ζήτησε από τη μητέρα του να κάνει μαθήματα. Μέχρι και σήμερα αποτελεί ενεργό μέλος της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Δήμου Κω, ενώ είναι πλέον πρωτοετής φοιτητής στο Τμήμα Επιστημών Διατροφής & Διαιτολογίας.Χρήστος Νικολακόπουλος: Με ερεθίσματα από τον πατέρα του, επίσης μουσικό, αγάπησε από μικρός το μπουζούκι και παρακολουθεί μαθήματα στη μουσική σχολή του Τσαμπίκου Καματερού.Η παρουσία στα social media και τα μελλοντικά σχέδιαΟι δυο τους μοιράζονται συχνά το μεράκι τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αναρτώντας βίντεο όπου ο Χρήστος παίζει μπουζούκι και ο Μάξιμος ερμηνεύει μεγάλες λαϊκές και όχι μόνο επιτυχίες. Αν και οι υποχρεώσεις των σπουδών θα τους κρατήσουν για λίγο σε απόσταση, ξεκαθαρίζουν ότι το σχήμα τους δεν διαλύεται, αλλά αντίθετα προετοιμάζουν ήδη τις επόμενες μουσικές τους συναντήσεις.Τους ευχόμαστε ολόψυχα κάθε επιτυχία!Σάντυ Λαδικού

Η Π.Ο.Π.Υ.ΣΥ.Π. καταγγέλλει την παρατεταμένη γενική επιφυλακή του προσωπικού των Ε.ΜΟ.Δ.Ε. σε διάφορες περιοχές της χώρας, η οποία επιβάλλει συνεχόμενη 24ωρη εργασία με περιορισμένο χρόνο ανάπαυσης. Επισημαίνει ότι η ανάκληση ημερών ανάπαυσης και αδειών έχει επιβαρύνει σοβαρά τη σωματική και ψυχική κατάσταση των πυροσβεστών, έχει διαταράξει τον οικογενειακό τους προγραμματισμό και αυξάνει τους κινδύνους για την ασφάλειά τους και την επιχειρησιακή αποτελεσματικότητα των Μονάδων, ζητώντας την επανεξέταση και την άρση της γενικής επιφυλακής.Αξιότιμε κ. Αρχηγέ,Σύμφωνα με πληροφορίες που έχουν περιέλθει στην κατοχή της Ομοσπονδία μας, σχεδόν στο σύνολο των Ειδικών Μονάδων Δασικών Επιχειρήσεων (Ε.ΜΟ.Δ.Ε.) επικρατούν απάνθρωπες και πρωτόγνωρες συνθήκες εργασίας. Οι Συνάδελφοι Πυροσβέστες που υπηρετούν στις Ε.ΜΟ.Δ.Ε. έχουν περιέλθει σε σωματική και ψυχική εξουθένωση, από την εξαντλητική υπερεργασία και την καταστρατήγηση του ωραρίου τους, μέσω της συνεχόμενης γενικής επιφυλακής, που βρίσκεται ακόμα σε ισχύ.Αναφέρουμε ενδεικτικά:Η 8η Ε.ΜΟ.Δ.Ε. ΚΟΖΑΝΗΣ βρίσκεται σε γενική επιφυλακή από τις 29 Ιουλίου 2026 έως και σήμερα, δηλαδή οι Συνάδελφοι εργάζονται μία – μία (24ωρη εργασία – 24ωρη ανάπαυση)!Η 10η Ε.ΜΟ.Δ.Ε. ΒΟΛΟΥ βρισκόταν σε γενική επιφυλακή από τις 31 Ιουλίου 2026 μέχρι τις 10 Αυγούστου 2026, όπου και σταμάτησε μέχρι τις 13 Αυγούστου 2026. Έκτοτε βρίσκεται  και πάλι σε γενική επιφυλακή έως και σήμερα, δηλαδή οι Συνάδελφοι εργάζονται μία – μία(24ωρη εργασία – 24ωρη ανάπαυση)!Επίσης, έχουν «κοπεί» οι ημέρες ανάπαυσης και οι άδειες των Συναδέλφων, καταστρέφοντας και τον οικογενειακό τους προγραμματισμό!Η 20η Ε.ΜΟ.Δ.Ε. ΧΑΛΚΙΔΑΣ βρισκόταν σε γενική επιφυλακή από τις 12 Ιουνίου 2026 μέχρι τις 10 Ιουλίου 2026 περίπου, όπου και σταμάτησε για μόλις μία εβδομάδα. Έκτοτε βρίσκεται και πάλι σε γενική επιφυλακή έως και σήμερα, δηλαδή οι Συνάδελφοι εργάζονται μία – μία (24ωρη εργασία – 24ωρη ανάπαυση)!Ανάλογα περιστατικά συμβαίνουν και στην 5η Ε.ΜΟ.Δ.Ε. ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ (βλ. το σχετικό υπ’ αριθ. πρωτ. 348/15-09-2026 έγγραφο της Ένωσης Πυροσβεστικών Υπαλλήλων Νομού Ιωαννίνων), καθώς και σε όλες τις «μικρές» Ε.ΜΟ.Δ.Ε. ανά την επικράτεια.Όλο αυτό δεν αποτελεί πλέον μία έκτακτη ανάγκη, αλλά έχει μετατραπεί σε μια επικίνδυνη καθημερινότητα που εξαντλεί τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά τους Πυροσβέστες. Η παρατεταμένη κόπωση των Πυροσβεστών, πέρα από την κατάφωρη παραβίαση των εργασιακών τουςδικαιωμάτων, θέτει σε άμεσο κίνδυνο και την ίδια τους την σωματική ακεραιότητα – ασφάλεια κατά την ώρα του καθήκοντος, καθώς και την επιχειρησιακή αποτελεσματικότητα των Μονάδων σε κρίσιμες στιγμές.Μπορείτε να μας πείτε, πού αποσκοπεί όλο αυτό;Θέλετε να εξοντώσετε τους Πυροσβέστες που υπηρετούν στις Ε.ΜΟ.Δ.Ε.;Απευχόμαστε να συμβούν τα χειρότερα, αλλά μην πείτε ότι δεν σας είχαμε ενημερώσει και δεν γνωρίζατε;Από εδώ και πέρα είστε οι καθ’ ύλην υπαίτιοι για ό,τι συμβεί και η Ομοσπονδία μας επιφυλάσσεται για την άσκηση κάθε νόμιμου και συνδικαλιστικού της δικαιώματος με σκοπό τη διασφάλιση της υγείας και της ασφάλειας των Πυροσβεστών που υπηρετούν στις Ε.Μ.Ο.Δ.Ε..Φτάνει ως εδώ! Δεν πάει άλλο! Σταματήστε πριν να είναι πολύ αργά!ΕΝΩΣΗ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΝΟΜΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝΕΔΡΑ: ΙΩΑΝΝΙΝΑ – Δ/ΝΣΗ: ΑΡΧ. ΜΑΚΑΡΙΟΥ 18ΣΥΝ/ΚΟ ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΝΟΜΙΜΑ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟΑΡ. ΚΑΤ. ΒΙΒΛΙΑ ΠΡΩΤΟΔΙΚΕΙΟΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 97/26-03-2003ΑΡ.ΜΗΤΡΩΟΥ ΓΕΜΗΣΟΕ 1-00438www.pyrosvestesioanninon.blogspot.gr – email: pyrosvestesioanninon@gmail.comΙΔΡΥΤΙΚΟ ΜΕΛΟΣ Π.Ο.Π.Υ.ΣΥ.Π.Ιωάννινα ,15/09/2026Αρ. Πρωτ. : 348 Προς:Συντονιστή Ηπείρου- Δυτ. Μακεδονίας και Νήσωνκ. Γιώτη Ζώη ,Υποστράτηγο Π.Σ.Κοινοποίηση:Γραφείο Πρωθυπουργού κ. Μητσοτάκη ΚυριακόΥπουργό Κλιματικής Κρίσης και ΠολιτικήςΠροστασίας κ. Τουρνά ΕυάγγελοΑρχηγό του Πυροσβεστικού Σώματοςκ. Βάγια Θεόδωρο ,Αντιστράτηγο Π.ΣΥπαρχηγό του Πυροσβεστικού Σώματοςκ. Παππά Αναστάσιο, Αντιστράτηγο Π.Σ.Γενικό Επιθεωρητή Βορείου Ελλάδαςκ. Μπαθρέλλο Παναγιώτη, Αντιστράτηγο Π.Σ.Εισαγγελία ΙωαννίνωνΠΟΠΥΣΥΠΘΕΜΑ: «Γενική επιφυλακή προσωπικού».Κύριε Συντονιστή,Από τις 31-08 2026 έχετε διατάξει γενική επιφυλακή σε όλον τον Νομό Ιωαννίνων, Το προσωπικό διανύει την 16η ημέρα 24 ώρες εργασίας – 24 ώρες ανάπαυσης (που είναι λιγότερες οι ώρες ανάπαυσης μέχρι να επιστρέψουν στην βάση τους) Η 5η ΕΜΟΔΕ εργάζεται τους μήνες Ιούλιο -Αύγουστο και Σεπτέμβριο μέχρι και σήμερα, σχεδόν σε μόνιμη γενική επιφυλακή (πλην από ελάχιστες ημέρες μέσα στους 2,5 μήνες).Οι Υπηρεσίες έχουν κάνει και ανάκληση των ρεπό (ημερήσια ανάπαυση) διαλύοντας τελείως τον οικογενειακό προγραμματισμό .Το προσωπικό έχει φτάσει στα όρια της σωματικής και ψυχικής εξάντλησης, εγκυμονώντας σοβαρούς κίνδυνους της σωματικής τους ακεραιότητας.Ζητάμε από εσάς εκ νέου την αξιολόγηση της επιχειρησιακής κατάστασης στον Νομό Ιωαννίνων και την άρση της γενικής επιφυλακής .Παρακαλούμε για τις δικές σας ενέργειες.

Ο αριθμός των καθημερινών βημάτων αποτελεί έναν από τους πιο απλούς τρόπους καταγραφής της φυσικής δραστηριότητας. Νέα μελέτη, ωστόσο, δείχνει ότι και η ένταση της βάδισης αποτελεί σημαντικό παράγοντα, καθώς ο ταχύτερος ρυθμός περπατήματος συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία και από καρδιαγγειακά νοσήματα.Η ένταση στο περπάτημα είναι πιο σημαντική από τον αριθμό των βημάτων, αποκαλύπτει νέα μελέτηΤο περπάτημα με πιο γρήγορο ρυθμό μπορεί να προσφέρει τα ίδια οφέλη για την υγεία με τις μεγαλύτερες σε διάρκεια αλλά πιο αργές βόλτες, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύει η εφημερίδα The Independent.Όπως αποδεικνύεται, δεν έχει σημασία μόνο ο συνολικός αριθμός των βημάτων που κάνετε καθημερινά, αλλά και η έντασή τους. Συγκεκριμένα, 80 βήματα το λεπτό με λιγότερα από 5.000 βήματα την ημέρα μπορούν να είναι εξίσου ευεργετικά με 5.000–7.500 βήματα με ρυθμό 60 βημάτων το λεπτό.Πώς διεξήχθη η μελέτη Για να αξιολογήσουν την επίδραση του περπατήματος στον κίνδυνο θνησιμότητας από κάθε αιτία, οι ερευνητές παρακολούθησαν σχεδόν 65.000 άτομα με μέση ηλικία τα 61 έτη. Οι συμμετέχοντες φορούσαν συσκευές καταγραφής φυσικής δραστηριότητας (trackers) για επτά ημέρες.Παράλληλα, παρακολουθήθηκε μια ξεχωριστή ομάδα περίπου 70.000 ατόμων για να προσδιοριστεί ο κίνδυνος θανάτου ειδικά από καρδιαγγειακές παθήσεις.Στην αρχή της μελέτης, ο ημερήσιος αριθμός βημάτων των συμμετεχόντων χωρίστηκε σε τέσσερις κατηγορίες:0–5.000 βήματα5.000–7.500 βήματα7.500–10.000 βήματαΆνω των 10.000 βημάτωνΟι ερευνητές κατέγραψαν επίσης τον μέγιστο σταθερό ρυθμό βάδισης κάθε συμμετέχοντος κατά τη διάρκεια της πιο δραστήριας περιόδου 30 λεπτών της ημέρας.Στη συνέχεια, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας ανέλυσαν τα δεδομένα για τη θνησιμότητα από κάθε αιτία, καθώς και τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα, σε ένα διάστημα παρακολούθησης περίπου οκτώ ετών.Τα ευρήματα της μελέτης: Γρήγορος ρυθμός vs Περισσότερα βήματαΣυνολικά καταγράφηκαν 1.697 θάνατοι, εκ των οποίων οι 502 σχετίζονταν με καρδιαγγειακές παθήσεις. Η ανάλυση έδειξε ότι ο κίνδυνος θανάτου ήταν χαμηλότερος ανάμεσα στα άτομα που περπατούσαν με γρήγορο ρυθμό —τουλάχιστον 80 βήματα το λεπτό— ακόμη και αν έκαναν λιγότερα από 5.000 βήματα την ημέρα.Παρόμοια μείωση του κινδύνου παρατηρήθηκε και σε όσους έκαναν 5.000–7.500 βήματα την ημέρα με πιο αργό ρυθμό (περίπου 60 βήματα το λεπτό).«Οι συντομότερες αλλά πιο έντονες φυσικές δραστηριότητες είναι συγκρίσιμες ως προς τα οφέλη για την υγεία με τις μεγαλύτερες σε διάρκεια αλλά λιγότερο έντονες δραστηριότητες», κατέληξαν οι συγγραφείς της μελέτης.Πόσα βήματα είναι τα ιδανικά για μακροζωίαΣυνολικά, η έρευνα έδειξε ότι τα 7.500 έως 10.000 βήματα την ημέρα συνδέθηκαν με τον χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ανεξάρτητα από τον ρυθμό βάδισης. Παρόμοια αποτελέσματα διαπιστώθηκαν και για τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα.Επιπλέον οφέλη από το καθημερινό περπάτημα:Διατήρηση φυσιολογικού βάρους: Το τακτικό περπάτημα —με έναν μέσο όρο περίπου 8.500 βημάτων την ημέρα— αποτελεί έναν αποτελεσματικό τρόπο για τη διατήρηση της απώλειας βάρους.Προστασία εγκεφάλου: Ο μεγαλύτερος αριθμός βημάτων καθημερινά μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση σε άτομα με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.ΠΗΓΗ: https://www.enikos.gr/

Στο πλαίσιο των Θερινών Πολιτιστικών Εκδηλώσεων «ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΑ 2026» το Τμήμα Πολιτισμού Δήμου Κω σας ενημερώνει για τις προσεχείς εκδηλώσεις:ΚΥΡΙΑΚΗ 20/09/26 - ΣΥΝΑΥΛΙΑ ΜΕ ΤΟ ΜΟΥΣΙΚΟ ΣΧΗΜΑ ΄΄ΧΑΤΕΣΤΕ΄΄.ΡΩΜΑΙΚΟ ΩΔΕΙΟ,ΕΝΑΡΞΗ ΩΡΑ: 20:30Συμμετέχουν: Κώστας Νικολάου-πνευστά, Γιώργος Ζαχαριουδάκης – πνευστά ,λύρα, Μαρία Λουκά-Φωνή,κρουστά, Θεοδόσης Παπαστεριάδης-κιθάρα, Βασίλης Κατσάφαρος-κρουστά. ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟΣΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟΣΟ χώρος του Ρωμαϊκού Ωδείου παραχωρείται από το Υπουργείο Πολιτισμού & Αθλητισμού - Εφορεία Αρχαιοτήτων Δωδεκανήσου.ΤΜΗΜΑ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥΔΗΜΟΥ ΚΩ

Για ένα διήμερο με έντονα και ισχυρά φαινόμενα, κάνει λόγο στη νέα πρόγνωσή του για τον καιρό ο Κλέαρχος Μαρουσάκης.Σύμφωνα με τη νέα πρόγνωση του γνωστού μετεωρολόγου για τον καιρό, ένα οργανωμένο βαρομετρικό χαμηλό κινείται στην περιοχή, αντλώντας σημαντικά ποσά υγρασίας και δημιουργώντας τις προϋποθέσεις για μεγάλα ύψη βροχής.Στο επίκεντρο της κακοκαιρίας αναμένεται να βρεθούν κυρίως η Κρήτη, τα Δωδεκάνησα και πιθανώς τα νοτιότερα τμήματα των Κυκλάδων.Μάλιστα, τα φαινόμενα θα μετατοπίζονται σταδιακά προς τα ανατολικά και από το μεσημέρι και μετά θα επηρεάζουν περισσότερο το νοτιοανατολικό Αιγαίο, με έντονες βροχές και καταιγίδες να εκδηλώνονται προς τη Ρόδο, το Καστελόριζο και τα υπόλοιπα Δωδεκάνησα.Μαρουσάκης: Στο "κόκκινο" Κρήτη και Δωδεκάνησα - Πότε υποχωρεί η κακοκαιρίαΗ σημερινή και η αυριανή ημέρα χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στις συγκεκριμένες περιοχές, καθώς σύμφωνα με την πρόγνωση υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να σημειωθούν πλημμυρικά επεισόδια.Στην υπόλοιπη χώρα ο καιρός θα είναι σαφώς πιο ήπιος, με διαστήματα ηλιοφάνειας και νεφώσεις, ενώ δεν αποκλείονται πρόσκαιρες βροχές στα ηπειρωτικά κυρίως από το μεσημέρι και μετά, χωρίς να αναμένονται ιδιαίτερα προβλήματα.Οι βοριάδες θα ενισχυθούν στο Αιγαίο και κατά τόπους θα φτάσουν τα 7 μποφόρ, ενώ καλύτερες καιρικές συνθήκες αναμένονται στα βόρεια.Η θερμοκρασία θα παρουσιάσει διακυμάνσεις, με τον υδράργυρο να φτάνει περίπου τους 29 βαθμούς στη βόρεια Ελλάδα, τους 26 στα βορειοδυτικά και κοντά στους 28 βαθμούς στα νοτιότερα τμήματα. Στις θαλάσσιες περιοχές, οι μέγιστες τιμές θα είναι υψηλότερες και τοπικά θα αγγίξουν τους 32 βαθμούς Κελσίου.Αύριο τα έντονα φαινόμενα θα επιμείνουν κυρίως στο νότιο και νοτιοανατολικό Αιγαίο, ενώ ισχυρές βροχές και καταιγίδες αναμένονται αρχικά και στην Κρήτη.Στη συνέχεια, το κύμα κακοκαιρίας θα περιοριστεί στα νοτιοανατολικά θαλάσσια τμήματα της χώρας, όπου και πάλι θα χρειάζεται αυξημένη προσοχή λόγω του κινδύνου για τοπικά πλημμυρικά φαινόμενα.Μετά το πέρασμα αυτού του σύντομου κύματος κακοκαιρίας, πάντως, το σκηνικό αλλάζει και πάλι. Η θερμοκρασία αναμένεται να ανέβει, με τον υδράργυρο να πλησιάζει τους 32 βαθμούς, ενώ θα επιστρέψουν οι πιο καλοκαιρινές συνθήκες.Μπόρες και μεμονωμένες καταιγίδες ενδέχεται να κάνουν την εμφάνισή τους κυρίως τα μεσημέρια και τα απογεύματα στα ηπειρωτικά, την ώρα που το μελτέμι θα κυριαρχεί στο κεντρικό και νότιο Αιγαίο.thetoc.gr

Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά ξεκίνησε τη λειτουργία του το 8ο Μονοθέσιο Δημοτικό Σχολείο στο Σωφρονιστικό Κατάστημα Κω, δίνοντας σε 15 ενήλικες κρατούμενους τη δυνατότητα να αποκτήσουν πρόσβαση στη γνώση και την εκπαίδευση.Το πρωί της Τετάρτης 16/9, παρουσία του Δ/ντη του Σωφρονιστικού καταστήματος κ. Δέμου, μαθητών, εκπαιδευτικών και της Κοινοτικής Σ/λου κ. Τσαμπίκας Ανδρουλλή,  τελέστηκε ο καθιερωμένος αγιασμός από τον  Μητροπολίτη κ. Ναθαναήλ.

Εδώ και τρεις ώρες βρίσκεται σε εξέλιξη η μεγάλη επιχείρηση απενεργοποίησης και απομάκρυνσης βόμβας του Β΄ Παγκοσμίου πολέμου σε χώρο που γίνονται οικοδομικές εργασίες, στο κέντρο της πόλης των Χανίων.Πυροτεχνουργοί του στρατού βρέθηκαν άμεσα στο σημείο. ενώ και κλιμάκιο της Αστυνομίας και της Πυροσβεστικής, έσπευσαν, κλείνοντας όλους τους γύρω δρόμους σε ακτίνα 300 μέτρων, όπως ορίζει το πρωτόκολλο. Εκτός από κοντινές κατοικίες που εκκενώθηκαν, δόθηκε εντολή εκκένωσης και των 8ου και 20ου δημοτικού και 8ου και 25ου νηπιαγωγείου που βρίσκονται εκεί κοντά και οι γονείς κλήθηκαν να πάρουν τα παιδιά στο σπίτι τους.Η βόμβα – απομεινάρι από τον Β΄ Παγκόσμιο πόλεμο- αναμένεται να εξουδετερωθεί σε ασφαλές σημείο. ertews.gr

Την 15-09-2026 το βράδυ συνελήφθη στην Κω, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Ηρακλειδών Κω, 45χρονος αλλοδαπός ο οποίος ενεπλάκη σε τροχαίο ατύχημα οδηγώντας Ι.Χ.Ε. αυτοκίνητο και αρνήθηκε να υποβληθεί σε έλεγχο μέθης.

Στη σύλληψη αλλοδαπών που είχαν κάνει «κατάληψη» στο κτίριο του Αύρα και διέμεναν εκεί παράνομα, έκαναν σήμερα το πρωί Αστυνομικοί.Οι αλλοδαποί, είχαν μπει παράνομα στον χώρο και σύμφωνα με πληροφορίες διέμεναν εκεί εδώ και αρκετές ημέρες. Το κτίριο τα τελευταία χρόνια παραμένει κλειστό και εγκαταλελειμμένο, αφού η εταιρεία η οποία έχει ενοικιάσει το κτίριο από τον Δήμο, έχει παύσει την λειτουργία του, ενώ οφείλει και αρκετά ενοίκια προς το Δήμο, ο οποίος έχει κινηθεί νομικά για την διεκδίκησή τους και για τις περαιτέρω νομικές ενέργειες.

Πραγματοποιήθηκε χθες, Τρίτη 15 Σεπτεμβρίου, για πέμπτη συνεχόμενη χρονιά το καθιερωμένο δίτερμα στη μνήμη του χαρισματικού ποδοσφαιριστή και αγαπημένου συμπαίκτη, Μπόρις Συμεώνωφ.Οι «Φίλοι Μπόρις» και οι βετεράνοι του ΠΑΟΚ Κω συναντήθηκαν ξανά στο γήπεδο, τιμώντας μέσα από το ποδόσφαιρο τη μνήμη ενός ανθρώπου που άφησε το δικό του ξεχωριστό αποτύπωμα σε όσους τον γνώρισαν και αγωνίστηκαν μαζί του.Μια όμορφη συνάντηση γεμάτη αναμνήσεις και συγκίνηση, με την ευχή όλοι να είναι καλά και του χρόνου, ώστε να ανταμώσουν ξανά και να τιμήσουν τη μνήμη του Μπόρις.

Μέχρι το τέλος Σεπτεμβρίου θα έχουν καλυφθεί οι όποιες ελλείψεις εκπαιδευτικών στα σχολεία, όπως δήλωσε στη «δ» ο γενικός γραμματέας του υπουργείου Παιδείας, Γιάννης Παπαδομαρκάκης.Ο κ. Παπαδομαρκάκης επισήμανε ότι θα γίνουν περίπου 6.500 νέες προσλήψεις αναπληρωτών στο πλαίσιο της δεύτερης φάσης και σημείωσε ότι περίπου το 15% των θέσεων διδακτικού προσωπικού παραμένει ανοικτό.Ο γενικός γραμματέας του υπουργείου Παιδείας ανέφερε ότι η σημερινή κάλυψη των σχολικών μονάδων βρίσκεται πάνω από το 85% και αυτό ισχύει και για τα Δωδεκάνησα.Ο κ. Παπαδομαρκάκης υπογράμμισε πάντως ότι υπάρχουν ακόμη ελλείψεις, τοποθετώντας τις περίπου στο 15% των συνολικών αναγκών, σύμφωνα με τον έλεγχο του υπουργείου, επέμεινε όμως ότι η δεύτερη φάση προσλήψεων θα επιτρέψει την κάλυψή τους.Το επόμενο στάδιο και συγκεκριμένα γύρω στις 28-29 Σεπτεμβρίου, θα είναι η δεύτερη φάση προσλήψεων αναπληρωτών, η οποία όπως προανήγγειλε ο κ. Παπαδομαρκάκης, προγραμματίζεται για το τέλος Σεπτεμβρίου. Ο αριθμός των προσλήψεων αναμένεται να κινηθεί στις 6.500, με στόχο να καλυφθούν ειδικότητες στις οποίες εξακολουθούν να υπάρχουν κενά.Το κρίσιμο ζήτημα, ωστόσο, σύμφωνα με την εκπαιδευτική κοινότητα είναι αν οι συγκεκριμένες προσλήψεις θα αποδειχθούν αρκετές για τις ανάγκες που έχουν καταγραφεί μετά την έναρξη των μαθημάτων, καθώς τα λειτουργικά κενά μεταβάλλονται από παραιτήσεις, μη αναλήψεις υπηρεσίας, νέες άδειες και αλλαγές στη λειτουργία τμημάτων. Σε κάθε περίπτωση, η πραγματική εικόνα θα αποτυπωθεί στα σχολεία τις επόμενες εβδομάδες, αν δηλαδή οι μαθητές θα έχουν στις διδακτικές ώρες των μαθημάτων τους όλους τους εκπαιδευτικούς και όλες τις ειδικότητες που απαιτεί το ωρολόγιο πρόγραμμα ή αν μετά τη δεύτερη φάση θα εξακολουθούν να παραμένουν σημαντικά κενά.Ο γενικός γραμματέας του υπουργείου Παιδείας διαβεβαίωσε ότι ο σχεδιασμός συνεχίζεται απρόσκοπτα και παράλληλα, διαμήνυσε ότι οποιοδήποτε ζήτημα ή έκτακτη ανάγκη προκύψει κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς θα αντιμετωπίζεται άμεσα και αποτελεσματικά από τις αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου.dimokratiki.gr

Ο ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περιοχή Κω ανακοινώνει ότι λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την 17-09-2026 ημέρα Πέμπτη από 05:30 έως 06:00, στις περιοχές Μπαμιαλίκι, Πελεζίκι και πόλη της Κω, στο νησί της Κω.Επίσης την ίδια μέρα θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος από 08:00 έως 10:00, στο Μαστιχάρι και στο Μαρμάρι, στο νησί της Κω.Η επανατροφοδότηση θα γίνει χωρίς προειδοποίηση και μπορεί να γίνει πριν την προβλεπόμενη ώρα, γι' αυτό λοιπόν οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα θα πρέπει να θεωρούνται ότι ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΥΠΟ ΤΑΣΗ.Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η προσέγγιση στους αγωγούς ή σε άλλα στοιχεία, έστω και αν βρίσκονται στο έδαφος.Ν. Ι. ΘεοφιλίδηςΔιευθυντής Περιοχής Κω

Ο Δήμαρχος Νισύρου, Χριστοφής Κορωναίος, υπέγραψε με τον ανάδοχο Νίκο Κρούσκο, και τον πρόεδρο του Διοικητικού Συμβουλίου της ΜΟΔ (Μονάδα Οργάνωσης και Διαχείρισης Αναπτυξιακών Προγραμμάτων) του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Κωνσταντίνο Παναγιώτη Καραλή, τη σύμβαση για την εκτέλεση του έργου «Κατασκευή Εσωτερικών και Εξωτερικών Δικτύων Ύδρευσης και Αποχέτευσης Οικισμών Μανδρακίου και Πάλων του Δήμου Νισύρου», ενός έργου στρατηγικής σημασίας για τη λειτουργία των δύο βασικών οικισμών του νησιού. Η ΜΟΔ είναι η αναθέτουσα αρχή του έργου. Παρόντες στην υπογραφή της σύμβασης ήταν η Διευθύντρια της Τεχνικής Υπηρεσίας της ΜΟΔ Έλενα Μπούτσικου, και ο Προϊστάμενος Εκτέλεσης Έργων της ΜΟΔ, Χρήστος Γκύζης.Το έργο χρηματοδοτείται με 3.229.183,92 ευρώ από το Πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης» και με 590.816,08 ευρώ από τον Δήμο Νισύρου. Μετά την έκπτωση της αναδόχου εταιρείας, ο τελικός προϋπολογισμός ανέρχεται σε 3.271.445,60 ευρώ. Πρόκειται για μια στρατηγική επένδυση στις βασικές υποδομές της Νισύρου, η οποία αναμένεται να αναβαθμίσει την καθημερινότητα των κατοίκων, να προστατεύσει το περιβάλλον, να διασφαλίσει τη δημόσια υγεία και να ενισχύσει τη βιώσιμη ανάπτυξη του νησιού.Στο Μανδράκι και στους Πάλους, οι υφιστάμενες υποδομές έχουν επιβαρυνθεί από τον χρόνο. Η παλαιότητα των δικτύων δημιουργεί ανάγκες συνεχών παρεμβάσεων και επισκευών, ενώ οι βλάβες και οι απώλειες νερού επιβαρύνουν τόσο τη λειτουργία του συστήματος όσο και την καθημερινότητα των κατοίκων.Με το νέο έργο δρομολογείται η αντικατάσταση των υφιστάμενων δικτύων ύδρευσης και αποχέτευσης και η δημιουργία υποδομών που θα ανταποκρίνονται στις σημερινές αλλά και στις μελλοντικές ανάγκες των οικισμών.Η παρέμβαση δεν αποτελεί μια απλή αποκατάσταση ή συντήρηση του υπάρχοντος δικτύου. Αποτελεί αναβάθμιση της βασικής υποδομής του νησιού, με στόχο τη δημιουργία ενός πιο αξιόπιστου και λειτουργικού συστήματος ύδρευσης και αποχέτευσης.Κάθε απώλεια νερού από ένα πεπαλαιωμένο δίκτυο αποτελεί απώλεια ενός πολύτιμου φυσικού πόρου, ιδιαίτερα στη Νίσυρο που έχει αυξημένες εποχικές ανάγκες.Με αφορμή την υπογραφή της σύμβασης, ο Δήμαρχος Νισύρου κ. Χριστοφής Κορωναίος  δήλωσε:«Η σημερινή ημέρα είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη Νίσυρο. Με την υπογραφή της σύμβασης για την αντικατάσταση των δικτύων ύδρευσης και αποχέτευσης στο Μανδράκι και τους Πάλους, ξεκινά ένα έργο που αποτελεί πραγματική ανάγκη για τον τόπο μας και συγκαταλέγεται στα σημαντικότερα έργα υποδομής που υλοποιούνται στο νησί.Δεν μιλάμε απλώς για την αντικατάσταση κάποιων αγωγών. Μιλάμε για την ανανέωση ενός μεγάλου και κρίσιμου τμήματος των βασικών υποδομών της Νισύρου.Η ύδρευση είναι το πολυτιμότερο αγαθό και η σωστή διαχείριση κάθε σταγόνας νερού αποτελεί ευθύνη απέναντι στους κατοίκους και στις επόμενες γενιές. Παράλληλα, η σύγχρονη διαχείριση των λυμάτων είναι απαραίτητη για την προστασία του μοναδικού φυσικού περιβάλλοντος του νησιού μας.Με το έργο αυτό αντιμετωπίζουμε προβλήματα που έχουν δημιουργηθεί από την παλαιότητα των δικτύων, περιορίζουμε τις απώλειες και τις βλάβες και δημιουργούμε τις προϋποθέσεις για πιο αξιόπιστες υπηρεσίες ύδρευσης και αποχέτευσης.Θέλω να ευχαριστήσω όλους όσοι συνέβαλαν στην ωρίμανση, χρηματοδότηση και προώθηση του έργου. Η εξασφάλιση της χρηματοδότησης από το Πρόγραμμα «Αντώνης Τρίτσης» αποτέλεσε καθοριστικό βήμα για να μπορέσουμε να προχωρήσουμε σε αυτή τη μεγάλη παρέμβαση.Η τελική υπογραφή της σύμβασης αποτελεί το επιστέγασμα μιας μακράς και απαιτητικής διαδρομής, η οποία διήρκησε οκτώ ολόκληρα έτη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, χρειάστηκε να καταβληθεί συστηματική προσπάθεια, να ξεπεραστούν σημαντικές προκλήσεις και να επενδυθεί αδιάκοπη εργασία από όλους τους εμπλεκομένους.Η Νίσυρος χρειάζεται έργα ουσίας. Έργα που δεν φαίνονται μόνο στην επιφάνεια, αλλά αλλάζουν πραγματικά την καθημερινότητα των ανθρώπων και δημιουργούν υποδομές για το μέλλον.Αυτή είναι η δική μας προτεραιότητα. Να συνεχίσουμε να διεκδικούμε πόρους, να σχεδιάζουμε με μακροπρόθεσμο ορίζοντα και να υλοποιούμε έργα που κάνουν τη Νίσυρο πιο σύγχρονη, πιο ανθεκτική και πιο βιώσιμη.Σήμερα κάνουμε ένα σημαντικό βήμα. Και συνεχίζουμε».

Στη φυλακή οδηγούνται η Ιωάννα Γάκα και ο Ηλίας Θεοδωρόπουλος, οι δύο γιατροί που έχουν βρεθεί στο επίκεντρο της δικαστικής έρευνας για τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη, καθώς μετά τις πολύωρες απολογίες τους ανακριτής και εισαγγελέας αποφάσισαν την προσωρινή τους κράτηση.Οι δύο κατηγορούμενοι αντιμετωπίζουν την κατηγορία της ανθρωποκτονίας από πρόθεση με ενδεχόμενο δόλο τελεσθείσα δια παραλείψεως, ένα αδίκημα που σε περίπτωση καταδίκης επισύρει ακόμη και ισόβια.Έπειτα από δυο προθεσμίες που έλαβαν οι δυο γιατροί εμφανίστηκαν χθες λίγο μετά τις 14:00 ενώπιον του ανακριτή, έχοντας προηγουμένως προετοιμάσει και καταθέσει γραπτά υπομνήματα με τις θέσεις τους.Ακολούθησε ένας μαραθώνιος κύκλος ερωτήσεων και απαντήσεων, με τον δικαστικό λειτουργό να ζητά διευκρινίσεις για τα γεγονότα που εκτυλίχθηκαν κατά το κρίσιμο χρονικό διάστημα, όταν ο γνωστός καλλιτέχνης βρέθηκε στο ιατρείο της οδού Καρνεάδου, προκειμένου να υποβληθεί σε θεραπεία πλασμαφαίρεσης.Η απολογία της γιατρούΠρώτη άρχισε να απολογείται η Ιωάννα Γάκα, η οποία από τα πρώτα στάδια της έρευνας έχει βρεθεί στο επίκεντρο της δικογραφίας, καθώς ήταν η ίδια που είχε αναλάβει τη συγκεκριμένη «θεραπεία».Η κατηγορούμενη παρέμεινε στο γραφείο του ανακριτή περίπου οκτώ ώρες και στην απολογία της φέρεται να απέρριψε πλήρως την κατηγορία που της αποδίδεται, αρνούμενη ότι υπήρξε οποιαδήποτε παράνομη ή δόλια ενέργεια από την πλευρά της.Ειδικότερα η γιατρός φέρεται να ισχυρίστηκε πως τα γεγονότα που περιλαμβάνονται στη δικογραφία τοποθετούνται χρονικά μετά τις 16:00 το απόγευμα.Πρόκειται για κρίσιμη πτυχή της υπόθεσης, που βρίσκεται στο “μικροσκόπιο” των αρχών, καθώς στη δικογραφία περιλαμβάνονται ψηφιακά δεδομένα που αποτυπώνουν τη λειτουργία του μηχανήματος πλασμαφαίρεσης και, μεταξύ άλλων, την ώρα κατά την οποία καταγράφηκε ο πρώτος συναγερμός.Ιδιαίτερη έμφαση φέρεται να έδωσε ο ανακριτής στο χρονικό διάστημα που μεσολάβησε από την πρώτη ένδειξη συναγερμού που έδωσε το μηχάνημα πλασμαφαίρεσης έως την κλήση του ΕΚΑΒ. Επί του ζητήματος αυτού η κατηγορούμενη φέρεται να επέμενε πως ο συναγερμός που χτυπάει στο μηχάνημα δεν σημαίνει απαραίτητα κίνδυνο ανακοπής για τον ασθενή, καθώς μπορεί να πρόκειται για κάποιο άλλο πρόβλημα, εν προκειμένω πρόβλημα με τις φλέβες και τους φλεβοκαθετήρες που είχε τοποθετηθεί στο δημοφιλή καλλιτέχνη.Στη συνέχεια απαντώντας στις επίμονες ερωτήσεις του ανακριτή, η γιατρός υποστήριξε σύμφωνα με πληροφορίες πως η ίδια τήρησε όλα τα πρωτόκολλα, η ανακοπή έλαβε χώρα στις 16:15 και στις 16:21 κλήθηκε το ΕΚΑΒ, το οποίο, όπως φέρεται να είπε, παρέλαβε τον καλλιτέχνη αλλά δεν διέθετε ούτε φορείο. Το αποτέλεσμα ήταν, σύμφωνα με τα όσα προέβαλε η κατηγορούμενη, ο Γιώργος Μαζωνάκης να τοποθετηθεί σε καρέκλα για να μεταφερθεί στο ασθενοφόρο και να διακοπεί η ΚΑΡΠΑ, η οποία αν είχε συνεχιστεί, θα μπορούσε, σύμφωνα με την ίδια να του έσωζε τη ζωή.Επιπλέον, η γιατρός απέρριψε τις κατηγορίες περί δόλου και τόνισε ότι το ιατρείο της οδού Καρνεάδου λειτουργούσε απολύτως νόμιμα και πως τα μηχανήματα είναι δηλωμένα στον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών (ΙΣΑ) τα έτη 2025 -26.Κατά πληροφορίες η Ιωάννα Γάκα είπε, επίσης, «είμαι καλή γιατρός και έχω κάνει τόσα καλά και έτυχε αυτό», προσθέτοντας «έχω δεχτεί ότι μπορεί να πάω φυλακή αλλά τα έχω καλά με τον εαυτό μου».Σε ό,τι αφορά στο ζήτημα των φωτογραφιών του καλλιτέχνη που βρέθηκαν στο κινητό της τηλέφωνο και τις οποίες έστειλε σε άγνωστο μέχρι στιγμής παραλήπτη, η ίδια φέρεται να ισχυρίστηκε ότι η φωτογράφηση των ασθενών της είναι πάγια τακτική της. Υποστήριξε πάντως πως παραλήπτης των φωτογραφιών δεν ήταν ο σύζυγός της.Η απολογία ΘεοδωρόπουλουΑκολούθησε η απολογία του συζύγου της, ο οποίος παρέμεινε στο ανακριτικό γραφείο για περίπου τέσσερις ώρες. Κατά τις πληροφορίες ο κατηγορούμενος επανέλαβε την αρχική του θέση, ότι δηλαδή έλαβε γνώση του συμβάντος μετά τις 16:00 της ίδιας ημέρας. Προς ενίσχυση του ισχυρισμού του αυτού ο κατηγορούμενος φέρεται να είπε πως στις 16:06 εκείνος συνταγογραφούσε φάρμακο σε άλλον ασθενή, δεν είχε δηλαδή καμία σχέση με την θεραπεία πλασμαφαίρεσης στην οποία θα υποβαλόταν ο Γιώργος Μαζωνάκης.Ο Θεοδωρόπουλος φέρεται, κατά πληροφορίες, να είπε ότι έμπλεξε χωρίς λόγο λόγω της γυναίκας του συμπληρώνοντας ότι δεν τον πειράζει γιατί τη λατρεύει. Κατά τις ίδιες πληροφορίες όταν του ανακοινώθηκε η απόφαση για την προφυλάκισή του είπε ότι θα ξεκινήσει αποχή από το φαγητό και το νερό.Στο πλευρό του ζευγαριού τάχθηκαν δύο μάρτυρες υπεράσπισης, η γραμματέας του ιατρείου και ένας πελάτης, οι οποίοι είχαν ήδη δώσει κατάθεση στον ανακριτή από την περασμένη Δευτέρα.Οι δύο μάρτυρες επιβεβαίωσαν κατά πληροφορίες τον ισχυρισμό του γιατρού, καταθέτοντας ότι ενημερώθηκε για το περιστατικό μετά τις 4 το απόγευμα.Με τους παραπάνω ισχυρισμούς που προέβαλαν πάντως οι δυο κατηγορούμενοι δεν έπεισαν, καθώς αμέσως μετά την ανακριτική διαδικασία που διήρκησε περίπου 18 ώρες, αποφάσισαν την προσωρινή κράτησή τους.Η αδιαθεσία της ΓάκαΕν τω μεταξύ, αδιαθεσία αισθάνθηκε νωρίτερα η κυρία Γάκα έξω από το ανακριτικό γραφείο μετά την ολοκλήρωση απολογίας της και ενώ στο γραφείο του ανακριτή απολογούνταν ο κατηγορούμενος σύζυγό της.Στα δικαστήρια της πρώην σχολής Ευελπίδων μετά από λίγο κατέφθασε ασθενοφόρο με το πλήρωμά του να προσπαθεί να της παράσχει τις πρώτες βοήθεια. Ωστόσο, η κατηγορούμενη ήταν σύμφωνα με πληροφορίες ήταν σε κακή ψυχολογική κατάσταση και κλάιγοντας αρνούνταν την ιατρική φροντίδα των διασωστών του του ΕΚΑΒ.ΠΗΓΗ: protothema.gr

Σημαντικές αδυναμίες στην ακτοπλοϊκή συνδεσιμότητα και την προσβασιμότητα της Καρπάθου, του Καστελλόριζου αλλά και της Ψερίμου καταγράφει νέα επιστημονική μελέτη, η οποία ανοίγει διάπλατα τη συζήτηση για τον τρόπο με τον οποίο σχεδιάζονται οι λεγόμενες «άγονες γραμμές» και οι συμβάσεις δημόσιας υπηρεσίας στα ελληνικά νησιά.Η μελέτη με τίτλο «A composite indicator to support short sea shipping and territorial cohesion in Greek Island regions», που δημοσιεύθηκε στις 14 Σεπτεμβρίου 2026 στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό European Transport Research Review, υπογράφεται από τις ερευνήτριες Βασιλική-Μαρία Πέρρα (Πανεπιστήμιο Πειραιώς / ΕΚΕΤΑ) και Μαρία Μποϊλέ.Η ανάλυση αφορά 72 ελληνικά νησιά και επιχειρεί να αποτυπώσει, με κοινά και συγκρίσιμα κριτήρια, πόσο πραγματικά εντάσσεται κάθε νησί στο εθνικό ακτοπλοϊκό δίκτυο των 180 λιμανιών της χώρας, έναν τομέα που προσφέρει 299 εκατομμύρια ευρώ στην εθνική οικονομία και υποστηρίζει 8.800 θέσεις εργασίας.Για την επίτευξη αυτού του στόχου, η ερευνητική ομάδα ανέπτυξε το πρότυπο μοντέλο ITCI (Island Territorial Cohesion Index), αντλώντας πρωτογενή δεδομένα από τη βάση EVDAD που δημιούργησε το Εθνικό Κέντρο Έρευνας και Τεχνολογικής Ανάπτυξης (ΕΚΕΤΑ) για το Υπουργείο Ναυτιλίας. Μέσω γεωγραφικών συστημάτων πληροφοριών (GIS) και προηγμένων μεθόδων στατιστικής στάθμισης, δημιουργήθηκαν δύο βασικοί σύνθετοι δείκτες. Ο πρώτος αφορά στη συνδεσιμότητα και εξετάζει τον αριθμό των απευθείας συνδέσεων, τη συχνότητα των δρομολογίων, τον αριθμό των πλοίων και την επιβατική χωρητικότητα. Ο δεύτερος αφορά στην προσβασιμότητα και λαμβάνει υπόψη τη διανυόμενη απόσταση, τη γεωγραφική απόσταση, τον χρόνο ταξιδιού και το πραγματικό κόστος μετακίνησης.Στα αποτελέσματα της έρευνας, το Καστελλόριζο, η Κάρπαθος και η Λήμνος εντοπίζονται στη χαμηλότερη ομάδα επιδόσεων πανελλαδικά, καθώς βρίσκονται κάτω από τη διάμεσο τόσο στη συνδεσιμότητα όσο και στην προσβασιμότητα. Οι μελετητές υπογραμμίζουν ότι για αυτά τα νησιά απαιτούνται πλέον πιο ολοκληρωμένες παρεμβάσεις, που δεν εξαντλούνται στην απλή διατήρηση μιας συμβατικής ακτοπλοϊκής γραμμής.Ειδικότερα, η Κάρπαθος εξετάζεται ως χαρακτηριστική περίπτωση νησιωτικής μειονεξίας. Στον δείκτη προσβασιμότητας κατατάσσεται στην 69η θέση μεταξύ 72 νησιών, καταγράφοντας μία από τις χειρότερες επιδόσεις της έρευνας. Παρά το γεγονός ότι ο μόνιμος πληθυσμός του νησιού αυξήθηκε από 6.181 κατοίκους το 2011 σε 6.521 το 2021, οι ακτοπλοϊκές υποδομές και η συχνότητα εξυπηρέτησης παρέμειναν καθηλωμένες. Αν και το νησί διαθέτει δύο λιμάνια, τα Πηγάδια και το Διαφάνι, και συνδέεται με την Κρήτη, τη Ρόδο και τον Πειραιά, η μελέτη αποκαλύπτει ότι το κύριο πρόβλημα δεν εντοπίζεται στη χωρητικότητα των πλοίων, αλλά στον περιορισμένο αριθμό απευθείας συνδέσεων, τη χαμηλή συχνότητα δρομολογίων και τον μικρό αριθμό διαθέσιμων πλοίων. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι η καλύτερη οργάνωση των γραμμών και η μεγαλύτερη συχνότητα μπορούν να έχουν πολύ ευεργετικότερη επίδραση στην τοπική κοινωνία από την απλή δρομολόγηση μεγαλύτερων πλοίων.Παράλληλα, η έντονη εποχικότητα αποτυπώνεται αμείλικτη. Το 2018, που αποτελεί το έτος αναφοράς της μελέτης, η Κάρπαθος κατέγραφε περίπου 1.819 επιβατικές κινήσεις τον Φεβρουάριο και περίπου 12.500 τον Αύγουστο, δηλαδή σχεδόν επταπλάσια κίνηση κατά την τουριστική περίοδο. Παρόμοια εικόνα εμφανίζει και η Λήμνος, η οποία κατατάσσεται στην 70ή θέση προσβασιμότητας, όπου η κίνηση του Αυγούστου ήταν δεκαπλάσια του Φεβρουαρίου, αφήνοντας τα νησιά ακτοπλοϊκά «γυμνά» τον χειμώνα.Ακόμη πιο δραματική είναι η εικόνα στο Καστελλόριζο, το οποίο καταλαμβάνει την 72η και τελευταία θέση πανελλαδικά στον δείκτη προσβασιμότητας. Το ακριτικό νησί καταγράφει μόλις μία απευθείας σύνδεση, καταγράφοντας τη χαμηλότερη επίδοση μαζί με τη Σαμοθράκη. Το 2018 είχε λιγότερες από 25.000 επιβατικές κινήσεις, μόλις 106 ξενοδοχειακές κλίνες και τεράστια εποχική διακύμανση, με περίπου 1.000 κινήσεις τον Φεβρουάριο και 3.713 τον Αύγουστο. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι ο μικρός πληθυσμός, η περιορισμένη αγορά και η εποχικότητα επηρεάζουν τη δυνατότητα διατήρησης συχνών δρομολογίων καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.Στα Δωδεκάνησα ξεχωρίζει αρνητικά και η Ψέριμος, η οποία καταγράφει ιδιαίτερα υψηλή επιβάρυνση ως προς τη διανυόμενη απόσταση και το εκτιμώμενο κόστος μετακίνησης. Η τεχνική ανάλυση δείχνει ότι η επιβάρυνση αυτή οφείλεται στην απουσία επαρκών απευθείας συνδέσεων με την ηπειρωτική χώρα, γεγονός που αναγκάζει τους κατοίκους να χρησιμοποιούν υποχρεωτικά ενδιάμεσους σταθμούς, όπως την Κάλυμνο και την Κω, διπλασιάζοντας τον χρόνο και το πραγματικό κόστος μετακίνησης.Η σύγκριση με άλλα ελληνικά νησιά δείχνει το εύρος των ανισοτήτων. Ενώ η Κρήτη καταγράφει 23 απευθείας συνδέσεις, τις περισσότερες στην έρευνα, το Καστελλόριζο διαθέτει μόλις μία. Την ίδια ώρα, η Μύκονος εξυπηρετείται από 36 πλοία, η Εύβοια εμφανίζει τη μεγαλύτερη συχνότητα προσεγγίσεων, ενώ η Αίγινα καταγράφει την υψηλότερη προσβασιμότητα λόγω της γεωγραφικής της εγγύτητας με το ηπειρωτικό δίκτυο.Το ουσιαστικότερο πολιτικό και αναπτυξιακό συμπέρασμα της μελέτης αφορά στο ίδιο το μοντέλο των άγονων γραμμών. Οι μελετητές επισημαίνουν ότι το σημερινό σύστημα επικεντρώνεται κυρίως στην εξασφάλιση ενός ελάχιστου επιπέδου σύνδεσης. Αυτή η προσέγγιση εξασφαλίζει μεν μια τυπική ακτοπλοϊκή παρουσία, αλλά δεν διαφοροποιεί επαρκώς τις πραγματικές ανάγκες και τις επιδόσεις κάθε νησιού.Για το λόγο αυτό, οι ερευνητές προτείνουν μετάβαση σε ένα περισσότερο στοχευμένο σύστημα, στο οποίο οι άγονες γραμμές θα σχεδιάζονται με βάση μετρήσιμες επιδόσεις, όπως η συχνότητα των δρομολογίων, οι απευθείας συνδέσεις, η διάρθρωση των γραμμών, ο χρόνος ταξιδιού, το κόστος και η καταλληλότητα του στόλου. Μάλιστα, το μοντέλο ITCI που προτείνουν είναι σχεδιασμένο ώστε να μπορεί να επεκταθεί μελλοντικά συνυπολογίζοντας την περιβαλλοντική αποδοτικότητα των πλοίων, την τεχνολογία του στόλου και τη διακυβέρνηση των συμβάσεων.Όπως διευκρινίζεται στη μελέτη, η κατάταξη βασίζεται σε δεδομένα του 2018 από τη βάση EVDAD (2018–2024), χρησιμοποιώντας το 2018 ως ενιαίο έτος βάσης πριν από την πανδημία. Παράλληλα, οι συγγραφείς σημειώνουν ότι υπήρξαν ορισμένες ελλείψεις στα στοιχεία για τις τιμές των εισιτηρίων και τη χωρητικότητα των πλοίων.Ωστόσο, το μήνυμα για τον σχεδιασμό της νησιωτικής πολιτικής παραμένει σαφές, η αξιολόγηση μιας άγονης γραμμής χρειάζεται να ξεπερνά το τυπικό ερώτημα αν υπάρχει σύνδεση και να εξετάζει αν αυτή η σύνδεση προσφέρει πραγματική, γρήγορη και αξιοπρεπή πρόσβαση στους κατοίκους των νησιών μας.dimokratiki.gr

Το Διεθνές Ιπποκράτειο Ίδρυμα Κω έχει ως αποστολή όχι μόνο τη διαφύλαξη της κληρονομιάς του Ιπποκράτη, αλλά και τη διαρκή ανάδειξη της επικαιρότητας και της παγκόσμιας αξίας της ιπποκρατικής σκέψης.Ο Ιπποκρατικός Όρκος αποτελεί το σημαντικότερο ίσως ηθικό κείμενο στην ιστορία της Ιατρικής. Για περισσότερους από είκοσι τέσσερις αιώνες ενέπνευσε γενιές ιατρών και διαμόρφωσε το αξιακό υπόβαθρο της σχέσης ιατρού και ασθενούς. Η αντοχή του στον χρόνο αποδεικνύει τη διαχρονικότητα των αρχών του.Ωστόσο, η ίδια η ιστορία του Ιπποκράτη μάς διδάσκει ότι η γνώση δεν είναι στατική. Η επιστήμη προοδεύει, οι κοινωνίες μεταβάλλονται και νέα ηθικά διλήμματα αναδύονται συνεχώς. Η τεχνητή νοημοσύνη, η γονιδιακή παρέμβαση, οι βιοτεχνολογικές εφαρμογές, η διαχείριση των προσωπικών δεδομένων υγείας, οι παγκόσμιες υγειονομικές κρίσεις, η περιβαλλοντική υποβάθμιση και οι νέες μορφές ανισότητας στην πρόσβαση στις υπηρεσίες υγείας δημιουργούν ένα εντελώς διαφορετικό πλαίσιο από εκείνο στο οποίο διατυπώθηκε ο αρχικός Όρκος.Η πρόταση που κατατίθεται δεν αφορά την αντικατάσταση του Ιπποκρατικού Όρκου ούτε την αμφισβήτηση των θεμελιωδών αρχών του. Αντιθέτως, αφορά την ενίσχυση και την ανανέωσή του, ώστε να συνεχίσει να αποτελεί ζωντανό οδηγό για τις επόμενες γενιές επιστημόνων.Προτείνεται το Διεθνές Ιπποκράτειο Ίδρυμα Κω να αναλάβει πρωτοβουλία διεθνούς εμβέλειας για τη σύγκληση μιας παγκόσμιας συνάντησης κορυφαίων εκπροσώπων της Ιατρικής, της Βιοηθικής, της Φιλοσοφίας, της Νομικής και των επιστημών υγείας, με στόχο τη διαμόρφωση ενός σύγχρονου κειμένου αρχών, το οποίο θα αποτυπώνει το πνεύμα του Ιπποκράτη υπό το φως των προκλήσεων του 21ου αιώνα.Η Κως, γενέτειρα του Ιπποκράτη και λίκνο της επιστημονικής Ιατρικής, είναι ο φυσικός και ιστορικός τόπος για την έναρξη αυτής της παγκόσμιας διαδικασίας. Όπως πριν από 2.400 χρόνια από αυτόν τον τόπο διατυπώθηκαν οι αρχές που θεμελίωσαν την ιατρική δεοντολογία, έτσι και σήμερα μπορεί να ξεκινήσει ένας νέος διεθνής διάλογος για τις αξίες που θα καθοδηγήσουν την Ιατρική στο μέλλον.Το Διεθνές Ιπποκράτειο Ίδρυμα Κω έχει τη δυνατότητα και την ευθύνη να ηγηθεί αυτής της προσπάθειας. Να μετατρέψει την ιστορική μνήμη σε δημιουργική δύναμη, να ενώσει τη σοφία της παράδοσης με τις απαιτήσεις της σύγχρονης επιστήμης και να καταστήσει ξανά την Κω παγκόσμιο σημείο αναφοράς για τον ανθρωπισμό, τη γνώση και την ηθική στην Ιατρική.Η μεγαλύτερη τιμή προς τον Ιπποκράτη δεν είναι η ακινησία. Είναι η συνέχιση του έργου του. Και το έργο του ήταν πρωτίστως η αναζήτηση της αλήθειας, η πρόοδος της γνώσης και η αφοσίωση στον άνθρωπο.Αυτό το κείμενο μπορεί να αποτελέσει και τη βάση μιας ιστορικής πρότασης του Ιδρύματος με τίτλο: «Διακήρυξη της Κω για τον Ιπποκρατικό Όρκο του 21ου Αιώνα».Ευχαριστώ για την φιλοξενίαΝίκος ΚανταρζήςΜέλος Δ.Σ. ΔΙΙΚΩ

Στο σχέδιο που παρουσίασε η κυβέρνηση, κόστους 5 δισεκατομμυρίων ευρώ και με στόχο τη μείωση της λιανικής τιμής της ηλεκτρικής ενέργειας κατά 30 % μέσα σε τρία χρόνια, αναφέρθηκε ο Βουλευτής Δωδεκανήσου, κ. Μάνος Κόνσολας.Όπως τονίζει ο κ. Κόνσολας, καθοριστικό ρόλο σε αυτή την προσπάθεια διαδραματίζει η χρηματοδότηση των παρεμβάσεων ύψους 5 δις ευρώ που θα γίνει μέσα από το Ταμείο Απανθρακοποίησης Νήσων και το Κοινωνικό Κλιματικό Ταμείο.Οι δράσεις που οδηγούν σε μείωση των λογαριασμών του ρεύματος κατά 30% είναι:- Ανάπτυξη των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας, η συμμετοχή τους στην τελική παραγωγή οδηγεί σε θεαματική μείωση της τιμής χονδρικής στην αγορά ενέργειας.- Υποδομές Αποθήκευσης Ενέργειας από ΑΠΕ που μειώνουν το κόστος και δημιουργούν εφεδρείες με χαμηλό κόστος. Ο στόχος είναι να αυξηθεί η δυνατότητα αποθήκευσης από 700 μεγαβάτ που είναι σήμερα σε 1 γιγαβάτ στο τέλος του χρόνου και 4 γιγαβάτ το 2028 και 5 έως 7 το 2030.- Ολοκλήρωση της διασύνδεσης των νησιών με το ηπειρωτικό δίκτυο. Θα εξοικονομηθούν 1,2 δις το χρόνο που δαπανώνται σε καύσιμα και επιβαρύνουν τους λογαριασμούς κατανάλωσης στα νησιά.- Εξοικονόμηση ενέργειας με χρηματοδοτικά προγράμματα ύψους 1,7 δις ευρώ για την ενεργειακή αναβάθμιση κατοικιών, την αλλαγή συστημάτων θέρμανσης και θερμοσιφώνων που αυξάνουν το κόστος στην κατανάλωση ενέργειας.- Εγκατάσταση μονάδων ΑΠΕ και μπαταριών από νοικοκυριά και επιχειρήσεις προκειμένου να καλύπτουν τις ανάγκες τους. Άμεσα θα πρέπει να διαμορφωθεί και να ψηφιστεί στο σχετικό θεσμικό πλαίσιο.