Ραδιόφωνο Live Επικοινωνία Χρήσιμα τηλέφωνα Φαρμακεία
Follow us

Το Βήμα της Κω - Συνεχής Ενημέρωση

  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Νέα ενίσχυση των δυνάμεων στη Σίβηρη της Χαλκιδικής στις 19 το απόγευμα, τόσο από αέρος, όσο και από εδάφους, για την αντιμετώπιση της μεγάλης πυρκαγιάς που ξέσπασε σήμερα (13/8) στις 2 το μεσημέρι και εκτείνεται σε μέτωπο σχεδόν τριών χιλιομέτρων.Μιλώντας στην ΕΡΤ και τη δημοσιογράφο Δέσποινα Κρητικού, ο κ. Χαράλαμπος Στεργιάδης, προϊστάμενος Πολιτικής Προστασίας Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, εκτίμησε ότι η εικόνα της φωτιάς στις 20.00 είναι πολύ καλύτερη.Συγκεκριμένα, επιχειρούν 155 πυροσβέστες με 4 ομάδες πεζοπόρων της 2ης ΕΜΟΔΕ και 57 οχήματα (συμπεριλαμβανομένων 12 πυροσβεστών με 3 οχήματα από τη Μολδαβία, που βρίσκονται στη χώρα μας στο πλαίσιο του προγράμματος προεγκατάστασης Ευρωπαίων πυροσβεστών).Για την αεροπυρόσβεση έχουν διατεθεί και επιχειρούν περιοδικά 9 αεροσκάφη και 7 ελικόπτερα εκ των οποίων το ένα για το συντονισμό τους.Στην επιχείρηση συνδράμουν υδροφόρες και μηχανήματα έργου του Δήμου Κασσάνδρας.Επίσης 2 μηχανήματα έργου έχουν διατεθεί και από τη Διοίκηση Κατασκευών και Αντιμετώπισης Φυσικών Καταστροφών (ΔΙΚΑΦΚΑ).Επίσης μεταβαίνουν αεροπορικώς από Ελευσίνα με C27, 20 πυροσβέστες της 1ης ΕΜΟΔΕ και 20 πυροσβέστες της 2ης ΕΜΟΔΕ και οδικώς, 7 πυροσβέστες της 5ης ΕΜΟΔΕ (Ιωάννινα), 6 πυροσβέστες της 7ης ΕΜΟΔΕ (Αλεξανδρούπολη), 6 πυροσβέστες της 8ης ΕΜΟΔΕ (Κοζάνη), 7 πυροσβέστες από την 10η ΕΜΟΔΕ (Βόλο) και 6 πυροσβέστες από την 21η ΕΜΟΔΕ (Καβάλα).Μέχρι στιγμής έχουν μεταφερθεί με πλωτά μέσα 347 άτομα σε ασφαλές σημείο.Μέχρι στιγμής έχουν απεγκλωβιστεί όλοι οι κάτοικοι και οι παραθεριστές της περιοχής, χωρίς να σημειωθούν τραυματισμοί πολιτών. Η περιοχή έχει μείνει χωρίς ρεύμα, ενώ προβλήματα καταγράφονται και στην υδροδότηση.ertnews.gr
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Σημαντική χρηματοδοτική παρέμβαση για τον ψηφιακό μετασχηματισμό της περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου δρομολογείται μέσω του Περιφερειακού Προγράμματος Ανάπτυξης (ΠΠΑ) 2026-2030.Με πρόσκληση που υπέγραψε στις 11 Αυγούστου 2026 ο περιφερειάρχης Νοτίου Αιγαίου Γιώργος Χατζημάρκος, ανοίγει η διαδικασία για την υποβολή πρότασης για την πράξη με τίτλο «Ψηφιακός μετασχηματισμός περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου, μέσω της ψηφιοποίησης των διαδικασιών της, καθώς και μέρους του αρχείου των Διευθύνσεων». Η δράση εντάσσεται στον Άξονα Προτεραιότητας 5.1 «Ψηφιοποίηση και αυτοματοποίηση διαδικασιών».Ο συνολικός εκτιμώμενος προϋπολογισμός της πράξης ανέρχεται σε 12.401.240 ευρώ, συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ. Από το ποσό αυτό, 6 εκατ. ευρώ θα καλυφθούν από το Περιφερειακό Πρόγραμμα Ανάπτυξης Νοτίου Αιγαίου 2026-2030, ενώ το υπόλοιπο ποσό προβλέπεται να καλυφθεί από άλλη πηγή χρηματοδότησης.Στόχος της δράσης είναι η αναβάθμιση της λειτουργίας των υπηρεσιών της περιφέρειας μέσα από την αξιοποίηση ψηφιακών εργαλείων και την περιορισμένη πλέον εξάρτηση από το φυσικό αρχείο.Στο αντικείμενο της πράξης περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, η ψηφιοποίηση φυσικού αρχείου και η καταχώρηση μεταδεδομένων, καθώς και η δημιουργία συστήματος διαχείρισης και αρχειοθέτησης του ψηφιακού υλικού. Παράλληλα, η πρόσκληση προβλέπει την υλοποίηση νέων ψηφιακών υπηρεσιών, την ανάπτυξη πληροφοριακών υποσυστημάτων και την ενίσχυση των ψηφιακών υποδομών της περιφέρειας.Από 13 Αυγούστου έως 13 Οκτωβρίου οι προτάσειςΗ διαδικασία υποβολής των προτάσεων θα πραγματοποιηθεί αποκλειστικά ηλεκτρονικά μέσω του Πληροφοριακού Συστήματος ΕΠΑ. Η υποβολή ξεκινά σήμερα, Πέμπτη 13 Αυγούστου 2026 στις 08:00 και ολοκληρώνεται στις 13 Οκτωβρίου 2026 στις 14:00. Η πρόσκληση αφορά ως δυνητικό δικαιούχο την περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου.Η αξιολόγηση των προτάσεων θα γίνει σε δύο στάδια, με έλεγχο πληρότητας και επιλεξιμότητας αρχικά και στη συνέχεια αξιολόγηση βάσει συγκεκριμένων ομάδων κριτηρίων. Η σειρά προτεραιότητας καθορίζεται από την ημερομηνία και ώρα ηλεκτρονικής υποβολής, ενώ η αρμόδια Υπηρεσία Διαχείρισης έχει προθεσμία έως 60 ημέρες για τον έλεγχο πληρότητας και την ολοκλήρωση της αξιολόγησης.Έμφαση στην ψηφιακή οργάνωση της περιφέρειαςΗ συγκεκριμένη παρέμβαση εντάσσεται στον σχεδιασμό του ΠΠΑ Νοτίου Αιγαίου 2026-2030 και αποσκοπεί στην ενίσχυση των ψηφιακών υποδομών και στην αυτοματοποίηση διαδικασιών της περιφέρειας. Με την υλοποίηση της πράξης προβλέπεται να δημιουργηθεί ένα οργανωμένο ψηφιακό περιβάλλον για τη διαχείριση και αρχειοθέτηση του υλικού, ενώ η ψηφιοποίηση μέρους του φυσικού αρχείου αναμένεται να αποτελέσει βασικό σκέλος της παρέμβασης.rodiaki.gr
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Την επέκταση του Προσωπικού Βοηθού ως μόνιμου θεσμού σε όλη τη χώρα μέχρι τα τέλη του 2026, ανακοίνωσε η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας Δόμνα Μιχαηλίδου.Όπως ανακοίνωσε το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, ο «Προσωπικός Βοηθός για άτομα με αναπηρία» έχει καταστεί πλέον «μόνιμος θεσμός και επεκτάθηκε σε όλη τη χώρα». Το υπουργείο «αξιοποίησε όσα ανέδειξε στην πράξη η πιλοτική εφαρμογή, άκουσε τα άτομα με αναπηρία και τους Προσωπικούς Βοηθούς και διαμόρφωσε μια σταθερή υπηρεσία του κράτους, με συνέχεια και εξατομικευμένη υποστήριξη».Όπως τονίζεται στην ανακοίνωση, «ο Προσωπικός Βοηθός επιτρέπει στα άτομα με αναπηρία να επιλέγουν την υποστήριξη που χρειάζονται, να οργανώνουν την καθημερινότητά τους με μεγαλύτερη αυτονομία, να μετακινούνται, να σπουδάζουν, να εργάζονται και να συμμετέχουν ισότιμα στην κοινωνική ζωή».Προσωπική βοήθεια έως 1.939 ευρώ το μήναΑπό την 1η Ιανουαρίου 2027, η μηνιαία αξία της προσωπικής βοήθειας θα φτάνει έως τα 1.939 ευρώ, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ωφελούμενου. Το Πρόγραμμα θα λειτουργεί με ψηφιακές αιτήσεις, αυτοματοποιημένο έλεγχο των στοιχείων και εξατομικευμένη αξιολόγηση, ενώ προβλέφθηκαν συγκεκριμένες διαδικασίες για τη συνέχιση της προσωπικής βοήθειας στους σημερινούς ωφελούμενους.Η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου, δήλωσε: «Δημιουργήσαμε τον Προσωπικό Βοηθό, τον εφαρμόσαμε πιλοτικά και τον δοκιμάσαμε στην πράξη. Ακούσαμε τους ανθρώπους που τον χρειάζονται και τους Προσωπικούς Βοηθούς, εντοπίσαμε όσα έπρεπε να βελτιωθούν και δουλέψαμε συστηματικά για να τον μετατρέψουμε σε έναν μόνιμο θεσμό εθνικής εμβέλειας. Και το πετύχαμε. Ο Προσωπικός Βοηθός γίνεται πλέον σταθερή υπηρεσία του κράτους σε ολόκληρη τη χώρα, με ψηφιακές διαδικασίες και εξατομικευμένη αξιολόγηση των αναγκών κάθε ανθρώπου. Αυξήσαμε τις αμοιβές των Προσωπικών Βοηθών και των μελών των Επιτροπών Αξιολόγησης, αναγνωρίζοντας τον κρίσιμο ρόλο τους στη λειτουργία του Προγράμματος. Παράλληλα, διασφαλίζουμε τη συνέχεια για τους σημερινούς ωφελούμενους. Κάνουμε έτσι πράξη μια μεγάλη μεταρρύθμιση για την αυτονομία και την ανεξάρτητη διαβίωση των ατόμων με αναπηρία».Ποιοι μπορούν να συμμετάσχουνΣτο Πρόγραμμα μπορούν να συμμετάσχουν άτομα με κινητική, νοητική, αναπτυξιακή, αισθητηριακή ή ψυχική αναπηρία, ηλικίας από 16 έως 67 ετών, τα οποία διαμένουν μόνιμα και νόμιμα στην Ελλάδα, είναι φορολογικοί κάτοικοι της χώρας και διαθέτουν πιστοποίηση αναπηρίας από το Κέντρο Πιστοποίησης Αναπηρίας (ΚΕΠΑ) με ισχύ εφ' όρου ζωής.Απαιτείται ποσοστό κύριας πάθησης τουλάχιστον 67% ή κρίση ότι το άτομο τελεί σε διαρκή κατάσταση που χρήζει συμπαράστασης ετέρου προσώπου. Κατ' εξαίρεση, μπορούν να συμμετάσχουν άτομα έως 75 ετών, εφόσον είχαν καταστεί δικαιούχοι του επιδόματος κίνησης πριν συμπληρώσουν το 67ο έτος της ηλικίας τους.Το ετήσιο εισοδηματικό όριο ανέρχεται σε 35.000 ευρώ για μονοπρόσωπο νοικοκυριό και προσαυξάνεται κατά 17.500 ευρώ για κάθε επιπλέον ενήλικο μέλος ή για το πρώτο ανήλικο μέλος μονογονεϊκού νοικοκυριού και κατά 8.750 ευρώ για κάθε επιπλέον ανήλικο μέλος. Προϋπόθεση αποτελεί η διαβίωση σε κατοικία. Όσοι δεν διαβιούν ακόμη σε κατοικία θα μπορούν να υποβάλουν αίτηση και να αξιολογηθούν, με την ένταξή τους να ενεργοποιείται μετά τη μετοίκησή τους.Ψηφιακή αίτηση και εξατομικευμένη αξιολόγησηΟι αιτήσεις θα υποβάλλονται ψηφιακά στην ιστοσελίδα prosopikosvoithos.gov.gr και τα στοιχεία θα ελέγχονται αυτοματοποιημένα μέσω των δημόσιων μητρώων. Με την υποβολή της αίτησης θα εκδίδεται άμεσα απόφαση για την επιλεξιμότητα και τη μοριοδότηση, με δυνατότητα ηλεκτρονικής ένστασης.Η μοριοδότηση θα βασίζεται, μεταξύ άλλων, στη σύνθεση και στο εισόδημα του νοικοκυριού, στην ύπαρξη άλλου ατόμου με αναπηρία στο νοικοκυριό, καθώς και στο ποσοστό και στα χαρακτηριστικά της αναπηρίας. Επιπλέον μοριοδότηση θα λαμβάνουν όσοι εργάζονται ή σπουδάζουν.Οι αιτούντες με την υψηλότερη βαθμολογία θα αξιολογούνται από διεπιστημονική Ειδική Επιτροπή στον χώρο διαμονής τους και, κατ' εξαίρεση, μέσω τηλεδιάσκεψης. Η αξιολόγηση θα εξετάζει τις καθημερινές ανάγκες, τη λειτουργικότητα και τη συμβολή της προσωπικής βοήθειας στην εκπαίδευση, στην εργασία και στην κοινωνική συμμετοχή. Η υποστήριξη που παρέχει ήδη συγγενής ή άλλο πρόσωπο δεν θα λειτουργεί εις βάρος του αιτούντος.Τα ποσά της προσωπικής βοήθειαςΑπό την 1η Ιανουαρίου 2027, η μηνιαία αξία της προσωπικής βοήθειας θα ανέρχεται έως 416 ευρώ για μικρή ανάγκη, έως 831 ευρώ για μέτρια ανάγκη, έως 1.352 ευρώ για μεγάλη ανάγκη και έως 1.939 ευρώ για απόλυτη και διαρκή εξάρτηση. Η κατάταξη θα γίνεται από τις Ειδικές Επιτροπές, βάσει της αξιολόγησης των αναγκών κάθε ωφελούμενου.Κάθε ωφελούμενος θα μπορεί να επιλέγει από το Μητρώο έναν έως τέσσερις Προσωπικούς Βοηθούς με ωριαία παροχή υπηρεσιών ή έναν Προσωπικό Βοηθό σε καθεστώς συνοίκησης. Η μεικτή ωριαία αποζημίωση θα κυμαίνεται από 6 έως 7 ευρώ, ενώ στη συνοίκηση η μεικτή μηνιαία αποζημίωση θα ανέρχεται σε 1.200 ευρώ και ο ωφελούμενος θα λαμβάνει οικονομική ενίσχυση 250 ευρώ τον μήνα.Ειδικά σε ορεινούς και νησιωτικούς δήμους με πληθυσμό έως 5.000 κατοίκους, οι ωφελούμενοι θα μπορούν να επιλέγουν ως Προσωπικό Βοηθό τον ή τη σύζυγό τους, το πρόσωπο με το οποίο έχουν συνάψει σύμφωνο συμβίωσης ή συγγενή α΄ ή β΄ βαθμού εξ αίματος ή εξ αγχιστείας.Οι υποψήφιοι Προσωπικοί Βοηθοί πρέπει να είναι ηλικίας από 18 έως 67 ετών, να έχουν δικαίωμα εργασίας στην Ελλάδα και να πληρούν τα προβλεπόμενα κριτήρια. Η οριστική εγγραφή τους στο Μητρώο θα προϋποθέτει την επιτυχή ολοκλήρωση δωρεάν ψηφιακού προγράμματος εκπαίδευσης του Οργανισμού Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ). Όσοι είναι ήδη εγγεγραμμένοι θα παραμείνουν στο Μητρώο.Τι ισχύει για τους σημερινούς ωφελούμενουςΌσοι είχαν λάβει τουλάχιστον 60 ημέρες Προσωπικής Βοήθειας έως τις 30 Ιουνίου 2026 ή κατοικούσαν μόνιμα σε ορεινό ή νησιωτικό Δήμο με πληθυσμό έως 5.000 κατοίκους θα παραμείνουν ωφελούμενοι έως τις 31 Δεκεμβρίου 2026 χωρίς καμία ενέργεια. Για τη συνέχιση της συμμετοχής τους από την 1η Ιανουαρίου 2027 θα υποβάλουν μόνο Δήλωση Συναίνεσης, χωρίς νέο έλεγχο επιλεξιμότητας, μοριοδότηση ή επαναξιολόγηση.Όσοι είχαν ενεργό συμφωνητικό στις 30 Ιουνίου 2026, αλλά δεν ανήκουν στην προηγούμενη κατηγορία, θα παραμείνουν επίσης ωφελούμενοι έως τις 31 Δεκεμβρίου 2026, χωρίς να χρειάζεται να κάνουν καμία ενέργεια. Για να συνεχίσουν από την 1η Ιανουαρίου 2027, θα υποβάλουν Αίτηση Συμμετοχής με την ίδια διαδικασία που θα ισχύσει για τους νέους αιτούντες.Οι υπόλοιποι συμμετέχοντες στο Πιλοτικό Πρόγραμμα θα υποβάλουν νέα αίτηση από την αρχή.Το μόνιμο Πρόγραμμα θα υλοποιείται σε ολόκληρη τη χώρα από τον ΟΠΕΚΑ. Οι όροι εφαρμογής, οι προϋποθέσεις συμμετοχής, η διαδικασία αξιολόγησης, τα ποσά της προσωπικής βοήθειας και οι κανόνες επιλογής και αποζημίωσης των Προσωπικών Βοηθών καθορίστηκαν με Κοινή Υπουργική Απόφαση.Την απόφαση υπογράφουν η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου, ο αναπληρωτής υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Νίκος Παπαθανάσης, ο υφυπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Θάνος Πετραλιάς, ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Δημήτρης Παπαστεργίου, και ο υπουργός Επικρατείας, Άκης Σκέρτσος.Πηγή: newsbomb.gr
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 1 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Αίθριος αναμένεται να είναι ο καιρός στο μεγαλύτερο μέρος του τριημέρου, με τους ανέμους και τις θερμοκρασίες να διαμορφώνουν το σκηνικό του Δεκαπενταύγουστου.Ο Γιάννης Μανωλάς μας δίνει την αναλυτική πρόγνωση για τη Ρόδο και τα Δωδεκάνησα. Τι καιρό θα κάνει από την Παρασκευή 14 έως και την Κυριακή 16 Αυγούστου ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥΚαιρός αίθριος σε όλα τα νησιά του νομούΆνεμοι βορειοδυτικοί θα φτάνουν τα 5-6 μποφόρΘερμοκρασίες :Βόρεια νησιά : από 24.. έως 30°CΝότια νησιά : από 25.. έως 31°CΛίνδος : από 27.. έως 37°CΚαστελλόριζο : από 26.. έως 35°CΑστυπάλαια : από 23.. έως 29°CΥγρασία : 55-75%ΣΑΒΒΑΤΟ 15 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ – ΚΟΙΜΗΣΗ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥΚαιρός αίθριος σε όλα τα νησιά του νομούΆνεμοι βορειοδυτικοί θα φτάνουν τα 6-7 μποφόρΘερμοκρασίες :Βόρεια νησιά : από 23.. έως 29°CΝότια νησιά : από 24.. έως 30°CΛίνδος : από 26.. έως 35°CΚαστελλόριζο : από 25.. έως 33°CΑστυπάλαια : από 24.. έως 28°CΥγρασία : 55-80%ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥΚαιρός αίθριος σε όλα τα νησιά του νομούΆνεμοι βορειοδυτικοί θα φτάνουν τα 6-7 μποφόρΘερμοκρασίες :Βόρεια νησιά : από 23.. έως 29°CΝότια νησιά : από 24.. έως 30°CΛίνδος : από 27.. έως 36°CΚαστελλόριζο : από 26.. έως 35°CΑστυπάλαια : από 23.. έως 28°CΥγρασία : 55-75%  cycloneofrhodes.com 
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Μια νέα δυνατότητα αποκτούν από το σχολικό έτος 2026-2027 οι μαθητές και οι μαθήτριες της Γ΄ Γυμνασίου, καθώς θα μπορούν να συμμετέχουν δωρεάν σε ηλεκτρονικές εξετάσεις για την απόκτηση του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας (e-ΚΠΓ).Η δυνατότητα αφορά τις τέσσερις ξένες γλώσσες που διδάσκονται στο δημόσιο σχολείο, δηλαδή αγγλικά, γαλλικά, γερμανικά και ιταλικά, και επιχειρεί να συνδέσει για πρώτη φορά με τόσο άμεσο τρόπο τη διδασκαλία της ξένης γλώσσας στο σχολείο με την επίσημη κρατική πιστοποίησή της.Για την ανάπτυξη του νέου συστήματος έχει διασφαλιστεί χρηματοδότηση 20,876 εκατ. ευρώ από το Εθνικό Πρόγραμμα Ανάπτυξης 2026-2030, ώστε να δημιουργηθεί ένα σύγχρονο, αξιόπιστο και προσβάσιμο σύστημα ηλεκτρονικής πιστοποίησης, με σταδιακή ανάπτυξη σε εθνική κλίμακα.Μια διαδρομή που ξεκίνησε το 2020Η νέα πολιτική εντάσσεται σε έναν ευρύτερο σχεδιασμό για την ενίσχυση της ξενόγλωσσης εκπαίδευσης στο δημόσιο σχολείο.Η συγκεκριμένη κατεύθυνση είχε αρχίσει να διαμορφώνεται από το 2020, όταν η Σοφία Ζαχαράκη, τότε υφυπουργός Παιδείας αρμόδια για την Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση, είχε προχωρήσει στη διεύρυνση της διδασκαλίας των ξένων γλωσσών από μικρότερες ηλικίες, μεταξύ άλλων με την εισαγωγή των αγγλικών στο νηπιαγωγείο.Με την επιστροφή της στο υπουργείο Παιδείας ως υπουργός, το 2025, η πολιτική αυτή μπήκε σε νέα φάση. Τον Μάιο ανακοινώθηκε ο σχεδιασμός ενός νέου, σύγχρονου και ενιαίου πλαισίου ξενόγλωσσης εκπαίδευσης, με συνέχεια από τις πρώτες σχολικές τάξεις έως το Λύκειο, ενώ παράλληλα τέθηκε δημόσια ως προτεραιότητα η ενίσχυση και αναβάθμιση του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας, όπως αναφέρει το υπουργείο σε ανακοίνωσή του.Τον Ιούλιο του ίδιου έτους η κατεύθυνση έγινε ακόμη πιο συγκεκριμένη, με την επέκταση της πιστοποίησης ξένων γλωσσών εντός του σχολείου να εντάσσεται στον ευρύτερο σχεδιασμό για την αναβάθμιση της σχολικής εκπαίδευσης.Τον Μάρτιο του 2026 ανακοινώθηκε στη Βουλή το επόμενο αποφασιστικό βήμα: η δωρεάν συμμετοχή των μαθητών της Γ΄ Γυμνασίου στο ψηφιακό Κρατικό Πιστοποιητικό Γλωσσομάθειας. Και τον Απρίλιο ενεργοποιήθηκε χρηματοδότηση συνολικού ύψους 20.876.000 ευρώ, από πόρους του Εθνικού Προγράμματος Ανάπτυξης 2026-2030, για την πιστοποίηση γλωσσικών ικανοτήτων των μαθητών και τη μετάβαση του ΚΠΓ στην ψηφιακή εποχή.Πώς θα λειτουργεί το νέο e-ΚΠΓΟι εξετάσεις θα πραγματοποιούνται εξ ολοκλήρου μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή σε ειδικά Κέντρα Ηλεκτρονικών Εξετάσεων, με ευθύνη του υπουργείου Παιδείας, το οποίο θα εκδίδει το Κρατικό Πιστοποιητικό Γλωσσομάθειας στα έξι επίπεδα του Κοινού Ευρωπαϊκού Πλαισίου Αναφοράς για τις Γλώσσες.Το νέο σύστημα θα αξιοποιεί σύγχρονα εργαλεία αξιολόγησης, μεταξύ των οποίων το Προσαρμοστικό Ηλεκτρονικό Τεστ, το οποίο προσαρμόζει σταδιακά το επίπεδο δυσκολίας των ερωτημάτων στις επιδόσεις του εξεταζομένου, επιτρέποντας ακριβέστερη και περισσότερο εξατομικευμένη αποτίμηση των γλωσσικών του δεξιοτήτων.Για την ανάπτυξη και υλοποίηση του έργου συνεργάζονται οι αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Παιδείας, το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και το ΙΤΥΕ «ΔΙΟΦΑΝΤΟΣ».Το σύστημα αξιολόγησης έχει σχεδιαστεί σε αντιστοίχιση με το Κοινό Ευρωπαϊκό Πλαίσιο Αναφοράς για τις Γλώσσες και με το Ενιαίο Πρόγραμμα Σπουδών για τις Ξένες Γλώσσες, ώστε οι εξετάσεις να συνδέονται άμεσα με όσα διδάσκονται οι μαθητές στο σχολείο και να ανταποκρίνονται στις γνώσεις και στις πραγματικές τους εμπειρίες.Πιλοτική εφαρμογή το 2026 – Γενίκευση το 2027Η εφαρμογή του νέου συστήματος θα γίνει σταδιακά, ώστε να διασφαλιστούν η αξιοπιστία και η ομαλή λειτουργία του. Στα τέλη του 2026 θα πραγματοποιηθεί η πρώτη πιλοτική εφαρμογή σε περιορισμένο αριθμό Διευθύνσεων Εκπαίδευσης και μαθητών. Το 2027 προβλέπεται η γενικευμένη εφαρμογή, με σταδιακή πλήρη ανάπτυξη σε εθνική κλίμακα έως το 2030.Το Κρατικό Πιστοποιητικό Γλωσσομάθειας αποτελεί επίσημη κρατική πιστοποίηση και η χορήγησή του βασίζεται στο θεσμικό πλαίσιο του ν. 2740/1999.Ζαχαράκη: «Από τη γνώση στην πιστοποίηση – χωρίς κόστος για την οικογένεια»«Η ενίσχυση της ξενόγλωσσης εκπαίδευσης είναι μια προσπάθεια που υπηρετώ σταθερά από την πρώτη μου θητεία στο υπουργείο Παιδείας. Το 2020 ξεκινήσαμε από μια απλή αλλά ουσιαστική αρχή: να έρχονται τα παιδιά νωρίτερα και πιο συστηματικά σε επαφή με την ξένη γλώσσα μέσα στο δημόσιο σχολείο. Τα επόμενα χρόνια χτίσαμε πάνω σε αυτή την κατεύθυνση και σήμερα κάνουμε το επόμενο μεγάλο βήμα», τόνισε η υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη, και συνέχισε: «Από το σχολικό έτος 2026-2027, οι μαθητές της Γ΄ Γυμνασίου θα μπορούν, για πρώτη φορά, να συμμετέχουν δωρεάν σε ηλεκτρονικές εξετάσεις για την απόκτηση του Κρατικού Πιστοποιητικού Γλωσσομάθειας σε αγγλικά, γαλλικά, γερμανικά ή ιταλικά. Το δημόσιο σχολείο δεν πρέπει μόνο να διδάσκει τη γνώση. Πρέπει να δίνει σε κάθε παιδί τη δυνατότητα να την πιστοποιεί και να την κάνει εφόδιο για τη ζωή του.Γι’ αυτό μεταφέρουμε στο δημόσιο εκπαιδευτικό σύστημα ένα κόστος που μέχρι σήμερα βάραινε την οικογένεια. Θέλουμε ένα παιδί στην Αθήνα, σε ένα νησί, σε ένα ορεινό χωριό, ανεξάρτητα από το εισόδημα της οικογένειάς του, να έχει την ίδια δυνατότητα πρόσβασης σε μια επίσημη και αναγνωρισμένη πιστοποίηση.Αυτός είναι ο κύκλος που θέλουμε να ολοκληρώσουμε: το δημόσιο σχολείο να διδάσκει, να δίνει στα παιδιά τη δυνατότητα να κατακτούν τη γνώση και να τους προσφέρει τον δρόμο για να την πιστοποιούν. Με ισότιμη πρόσβαση για όλα τα παιδιά και χωρίς οικονομική επιβάρυνση για τις οικογένειές τους.Η γλωσσομάθεια είναι γνώση, δεξιότητα και εφόδιο για τις σπουδές, την εργασία και τον κόσμο που ανοίγεται μπροστά στα παιδιά μας. Και η ισότιμη πρόσβαση στην πιστοποίησή της είναι στην πράξη ισότητα ευκαιριών» κατέληξε στη δήλωσή της η υπουργός.Πηγή: eleftherostypos.gr
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ο Α.Σ. Αντίμαχος βρίσκεται στην ιδιαίτερα ευχάριστη θέση να ενημερώσει ότι ο νεαρός ποδοσφαιριστής της ομάδας μας, Μιχάλης Πίκουλας, επιλέχθηκε και εντάσσεται επίσημα στο ειδικό πρόγραμμα παρακολούθησης της ΠΑΕ ΑΕΚ.Στο πλαίσιο του προγράμματος, κατά τη διάρκεια της νέας αγωνιστικής χρονιάς, ο Μιχάλης θα λάβει τέσσερις επίσημες κλήσεις από την ΠΑΕ ΑΕΚ, έχοντας τη δυνατότητα να συμμετέχει στις προπονήσεις και στα παιχνίδια του αντίστοιχου ηλικιακού τμήματος, όπου θα παρακολουθείται και θα αξιολογείται η ποδοσφαιρική του εξέλιξη.Για την οικογένεια του Αντίμαχου αποτελεί μεγάλη χαρά και υπερηφάνεια να βλέπουμε ένα παιδί του συλλόγου μας να κερδίζει με την προσπάθεια και τη δουλειά του μια τόσο σημαντική ευκαιρία.Μιχάλη, συγχαρητήρια! Συνέχισε με την ίδια διάθεση, ταπεινότητα και αγάπη για το ποδόσφαιρο. Σου ευχόμαστε κάθε επιτυχία και ακόμη μεγαλύτερες στιγμές στο μέλλον!
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Στους δύο δημοφιλέστερους προορισμούς για το φετινό καλοκαίρι συγκαταλέγεται η Ελλάδα, μαζί με την Ισπανία, σύμφωνα με τα στοιχεία της TUI, του μεγαλύτερου tour operator της Ευρώπης, όπως προκύπτει από την ανακοίνωση των οικονομικών αποτελεσμάτων του ομίλου για το τρίτο τρίμηνο του οικονομικού έτους 2026 (Απρίλιος- Ιούνιος).Όπως επισημαίνει η TUI, Ελλάδα και Ισπανία –συμπεριλαμβανομένων των Βαλεαρίδων και των Καναρίων Νήσων– βρίσκονται στην κορυφή των προτιμήσεων των ταξιδιωτών. Μάλιστα, τις τελευταίες εβδομάδες καταγράφεται εκ νέου ανάκαμψη της ζήτησης για προορισμούς της Ανατολικής Μεσογείου.Η εξέλιξη αυτή αποκτά ιδιαίτερη σημασία καθώς η θερινή περίοδος εξελίσσεται σε ένα περιβάλλον αυξημένης αβεβαιότητας για τον ευρωπαϊκό τουρισμό. Η TUI κάνει λόγο για επιπτώσεις από τις γεωπολιτικές εξελίξεις, την οικονομική αδυναμία στις βασικές ευρωπαϊκές αγορές και τη μεγαλύτερη επιφυλακτικότητα των καταναλωτών.Επιστρέφει η ζήτηση στην Ανατολική ΜεσόγειοΣτον τομέα Hotels & Resorts, η TUI αναφέρει ότι η πληρότητα βρίσκεται 3 ποσοστιαίες μονάδες χαμηλότερα σε σχέση με πέρυσι, ωστόσο έχει βελτιωθεί μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων του πρώτου εξαμήνου. Σύμφωνα με τον όμιλο, η εξέλιξη αυτή αποτελεί ένδειξη ότι η ζήτηση στην Ανατολική Μεσόγειο επιστρέφει σταδιακά σε φυσιολογικά επίπεδα.Την ίδια στιγμή, η μέση τιμή διαμονής έχει αυξηθεί κατά 4%, ενώ τα διαθέσιμα room nights στα ξενοδοχεία και resorts της TUI είναι αυξημένα κατά 1%.Περισσότερες last minute κρατήσειςΈνα από τα βασικά χαρακτηριστικά της φετινής τουριστικής περιόδου, σύμφωνα με την TUI, είναι η μετατόπιση των κρατήσεων. Ο όμιλος σημειώνει ότι η ζήτηση για ταξίδια παραμένει ισχυρή, αλλά οι καταναλωτές καθυστερούν περισσότερο να λάβουν την τελική απόφαση.Τα έσοδα από τις κρατήσεις της TUI εμφανίζονται μειωμένα κατά 6% σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο πέρυσι. Ωστόσο, πρόκειται για βελτίωση κατά μία ποσοστιαία μονάδα σε σχέση με την προηγούμενη ενημέρωση του ομίλου στις 13 Μαΐου. Ακόμη πιο ενθαρρυντικό είναι το γεγονός ότι τις τελευταίες τέσσερις εβδομάδες οι κρατήσεις έχουν αυξηθεί κατά 7%, στοιχείο που η TUI ερμηνεύει ως ένδειξη ανάκαμψης της ζήτησης.Η τάση αυτή αποτυπώνεται συνολικά στη στρατηγική εικόνα του ομίλου. Όπως δήλωσε ο CEO της TUI, Sebastian Ebel, οι ταξιδιώτες εξακολουθούν να ταξιδεύουν, όμως λαμβάνουν τις αποφάσεις τους σε μικρότερο χρονικό ορίζοντα. Η TUI εκτιμά παράλληλα ότι το επιχειρηματικό της μοντέλο αποδεικνύεται ανθεκτικό μέσα στο σημερινό γεωπολιτικό και οικονομικό περιβάλλον.Πηγή: capital.gr
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 1 Σχόλια
  • LIFESTYLE

Από την ταχυκαρδία και την ανησυχία μέχρι τις διαταραχές ύπνου: Πόση καφεΐνη είναι υπερβολική και πώς μπορείτε να μειώσετε την κατανάλωσή της χωρίς συμπτώματα στέρησηςΗ καφεΐνη είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα συστατικά στον κόσμο — μια ώθηση στην πρωινή ρουτίνα πολλών ανθρώπων και μια λύση για την απογευματινή νωθρότητα. Δεδομένου του πόσο σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς μας αποτελεί η καφεΐνη, μπορεί εύκολα να ξεχνάμε ότι είναι ένα ισχυρό διεγερτικό. Μμπορεί να σας βοηθήσει να διατηρείτε την εγρήγορση και την ενέργειά σας και έχει συνδεθεί ακόμη και με ορισμένα οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωσή της μπορεί να προκαλέσει σε ορισμένους ανθρώπους ανεπιθύμητα συμπτώματα, όπως αυξημένο άγχος ή επιδείνωση των συμπτωμάτων μιας αγχώδους διαταραχής.Προκαλεί η καφεΐνη άγχος;Η καφεΐνη, ειδικά σε δόσεις υψηλότερες από τις συνιστώμενες, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άγχους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα με διαταραχή πανικού. Μια πρόσφατη μετα-ανάλυση διαπίστωσε ότι οι υψηλές δόσεις καφεΐνης — περίπου πέντε φλιτζάνια καφέ — σχετίζονται με κρίσεις πανικού σε μεγάλο ποσοστό των ατόμων με διαταραχή πανικού.Μπορεί να υπάρχει μια βιοχημική εξήγηση για το γιατί η καφεΐνη επηρεάζει αρνητικά το άγχος. Επειδή η καφεΐνη προκαλεί έμμεσα την απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών νορεπινεφρίνης, ντοπαμίνης και σεροτονίνης στην κυκλοφορία του αίματος, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Οι άνθρωποι στη συνέχεια μπορεί να αισθανθούν την καρδιά τους να χτυπάει δυνατά ή γρήγορα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους ή να τα επιδεινώσει.Η καφεΐνη μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά τον ύπνο, γεγονός που μπορεί με τη σειρά του να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άγχους. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφεΐνης συνδέεται με διαταραχές του ύπνου και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί στη συνέχεια να οδηγήσει σε έναν φαύλο κύκλο: η καφεΐνη μπορεί να συμβάλει στον κακό ύπνο, ο οποίος μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να σας ωθήσει να καταναλώσετε περισσότερη καφεΐνη για να καταπολεμήσετε την υπνηλία.Εάν έχετε αγχώδη διαταραχή, είναι καλή ιδέα να περιορίσετε την πρόσληψη καφεΐνης, να παρακολουθείτε τυχόν αλλαγές στα συμπτώματα του άγχους και να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με μέτρα για τη διαχείριση του άγχους σας. Και αν σας έχει συνταγογραφηθεί κάποιο αντικαταθλιπτικό για μια αγχώδη διαταραχή, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας σχετικά με τους καλύτερους τρόπους για να προστατεύσετε τον ύπνο σας. Έρευνες δείχνουν ότι ορισμένα αντικαταθλιπτικά φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με την καφεΐνη, για παράδειγμα, αυξάνοντας την επίδρασή της ή κάνοντας αυτές τις ουσίες να παραμένουν περισσότερο στον οργανισμό, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.Η σχέση μεταξύ καφεΐνης και άγχουςΤο άγχος είναι η αντίδραση του σώματός μας σε καταστάσεις που αντιλαμβανόμαστε ως ανησυχητικές ή απειλητικές και ενεργοποιεί την αντίδραση «μάχης ή φυγής» του οργανισμού μας. Η καφεΐνη κάνει κάτι παρόμοιο — διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και το αίσθημα ανησυχίας. Προκαλεί επίσης το σώμα να παράγει και να απελευθερώνει αδρεναλίνη, η οποία μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε αγχωμένοι ή σε ένταση.Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί επίσης να αυξήσει τις πιθανότητες να αισθάνεστε ευερέθιστοι και ταραγμένοι σε καταστάσεις που κανονικά δεν θα σας επηρέαζαν με αυτόν τον τρόπο. Και αν έχετε ήδη αυξημένο άγχος ή υποφέρετε από κρίσεις πανικού, η καφεΐνη μπορεί να επιδεινώσει αυτά τα συμπτώματα. Οι επιδράσεις της καφεΐνης μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν:Προβλήματα ύπνουΑνησυχίαΤρεμούλιασμαΖάληΑυξημένο καρδιακό ρυθμόΝαυτίαΔιάρροιαΑλλαγές στη διάθεσηΤα συμπτώματα του άγχους συχνά είναι παρόμοια με τις επιδράσεις της κατανάλωσης καφεΐνης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν η καφεΐνη καταναλώνεται σε υψηλότερες δόσεις:Ανησυχία ή αίσθημα έντασηςΔυσκολία στη συγκέντρωση ή αίσθημα ότι το μυαλό είναι «κενό»Δυσκολία στον ύπνο ή στη διατήρηση του ύπνου ή κακός/μη ικανοποιητικός ύπνοςΣυμπτώματα στέρησης καφεΐνηςΕπειδή η καφεΐνη είναι μια ισχυρή ψυχοδραστική ουσία — μια ουσία που επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και μπορεί να αλλάξει τη διάθεση, την επίγνωση, τα συναισθήματα ή τη συμπεριφορά — και μπορεί να οδηγήσει σε φυσιολογική εξάρτηση, η απότομη διακοπή της μετά από τακτική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα στέρησης. Παρόλο που υπάρχει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων στέρησης, τα οποία ποικίλλουν από άτομο σε άτομο, η απότομη διακοπή της καφεΐνης μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Για τους συστηματικούς καταναλωτές, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με πολλά από τα συμπτώματα μιας γενικευμένης αγχώδους κατάστασης:ΠονοκέφαλοΚούρασηΜειωμένη ενέργεια/δραστηριότηταΥπνηλίαΚαταθλιπτική διάθεσηΔυσκολία στη συγκέντρωσηΑίσθημα θολούρας ή έλλειψης καθαρού μυαλούΣυμπτώματα που μοιάζουν με γρίπηΑν σκέφτεστε να εξαλείψετε ή να μειώσετε σημαντικά την πρόσληψη καφεΐνης, δοκιμάστε να το κάνετε σταδιακά, μειώνοντας προοδευτικά την κατανάλωσή της αντί να τη διακόψετε απότομα. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων στέρησης και θα αυξήσει την πιθανότητα επιτυχίας.Πόση καφεΐνη είναι υπερβολική;Αυτή είναι μια πολύ εξατομικευμένη απάντηση, καθώς οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά στην καφεΐνη. Ενώ τα 400 mg μπορεί να είναι ανεκτά από ορισμένα άτομα, άλλα μπορεί να διαπιστώσουν ότι αυτή η ποσότητα προκαλεί αρνητικές παρενέργειες και επιδεινώνει μια ήδη υπάρχουσα αγχώδη κατάσταση. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να παρακολουθείτε την πρόσληψη καφεΐνης είναι να κρατάτε ένα απλό ημερολόγιο, στο οποίο να σημειώνετε την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνετε, μαζί με τυχόν αρνητικές επιπτώσεις. Αν και οι μικρές ποσότητες καφεΐνης δεν είναι πιθανό να αποτελέσουν μεγάλο πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους, υπάρχει μια σταθερά τεκμηριωμένη σχέση μεταξύ της καφεΐνης και της αύξησης των συμπτωμάτων του άγχους.Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με την κατανάλωση καφεΐνης, η καλύτερη πορεία δράσης είναι είτε να τη μειώσετε σταδιακά είτε ακόμη και να την εξαλείψετε εντελώς και στη συνέχεια να παρακολουθείτε προσεκτικά την αντίδραση του σώματός σας. Να θυμάστε ότι μπορεί να αισθάνεστε λίγο χειρότερα όταν διακόψετε την καφεΐνη, ίσως για περίπου μία εβδομάδα. Αλλά αφού υποχωρήσουν τα αρχικά συμπτώματα στέρησης, μπορεί να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε πιο ήρεμοι και ότι ο ύπνος σας είναι βαθύτερος και πιο αναζωογονητικός.Ένα πράγμα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι ότι, πέρα από τα προφανή ροφήματα, όπως ο καφές, το τσάι και τα ενεργειακά ποτά, μια ποικιλία τροφίμων — συμπεριλαμβανομένης της σοκολάτας, των δημητριακών με γεύση σοκολάτας και των γαλακτοκομικών προϊόντων, καθώς και της kombucha — και ορισμένων φαρμάκων περιέχουν καφεΐνη. Εάν θέλετε να μειώσετε ή να εξαλείψετε την καφεΐνη, φροντίστε να διαβάζετε τις ετικέτες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα ενεργειακά ποτά, τα οποία όχι μόνο περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις καφεΐνης, αλλά έχουν και άλλα συστατικά, όπως η γκουαρανά, που μπορεί να επιδεινώσουν τις αγχώδεις καταστάσεις.Πώς να παρακολουθείτε πόση καφεΐνη λαμβάνετε και πώς να τη μειώσετε εάν χρειάζεταιΜάθετε και παρακολουθήστεΓνωρίζετε πόσα χιλιοστόγραμμα καφεΐνης καταναλώνετε κατά μέσο όρο; Αθροίστε τον καφέ και άλλα καφεϊνούχα ροφήματα για να βεβαιωθείτε ότι αυτή η ποσότητα δεν υπερβαίνει το συνιστώμενο όριο. Επίσης, παρακολουθείτε πότε καταναλώνετε καφεΐνη, ώστε να μην διαταράσσετε τον κύκλο του ύπνου σας.Ελέγξτε τις καθημερινές σας συνήθειεςΑν δεν είστε σίγουροι αν η καφεΐνη συμβάλλει στο αυξημένο άγχος σας, αξιολογήστε και τις άλλες καθημερινές σας συνήθειες. Η ανθυγιεινή διατροφή, η έλλειψη άσκησης και ο κακός ύπνος μπορούν να επιδεινώσουν το άγχος, αλλά αν φροντίζετε τον εαυτό σας και εξακολουθείτε να αισθάνεστε άγχος, τότε είναι πιθανό η καφεΐνη να συμβάλλει σε αυτό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης για να δείτε αν αυτό επηρεάζει το επίπεδο του άγχους σας.Ενημερώστε τον γιατρό σας για τα φάρμακά σαςΕλέγξτε τις ετικέτες των φαρμάκων σας για να δείτε αν περιέχουν και καφεΐνη ή αν αλληλεπιδρούν με την καφεΐνη. Ορισμένα φάρμακα, όπως ορισμένα φάρμακα για τη ΔΕΠΥ, μπορούν να προκαλέσουν υψηλό καρδιακό ρυθμό, αυξημένη αρτηριακή πίεση και αίσθημα παλμών όταν συνδυάζονται με καφεΐνη.Εξετάστε εναλλακτικές λύσειςΑν βασίζεστε σε μεγάλο βαθμό σε ποτά με υψηλές ποσότητες καφεΐνης, όπως ένα ενεργειακό ποτό ή έναν τριπλό εσπρέσο, τότε ίσως να θέλετε να εξετάσετε εναλλακτικές λύσεις με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Το τσάι ή ο καφές χωρίς καφεΐνη μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την κατανάλωση, διατηρώντας παράλληλα μέρος της γεύσης που σας αρέσει. Αν βασίζεστε σε αναψυκτικά για να περάσετε το απόγευμα, σκεφτείτε να στραφείτε στο νερό για να παραμένετε ενυδατωμένοι, συγκεντρωμένοι και έτοιμοι για ύπνο όταν έρθει η ώρα να κοιμηθείτε.Το σώμα σας είναι φτιαγμένο για να ενισχύει την ενέργεια το πρωί με μια χημική ουσία που ονομάζεται κορτιζόλη, οπότε προσπαθήστε να μην πιείτε καφέ μέχρι να είστε ξύπνιοι για τουλάχιστον μία ώρα. Αν θέλετε να τον περιορίσετε ακόμη περισσότερο, τότε σκεφτείτε να μην καταναλώνετε καφεΐνη μέχρι να τη χρειαστείτε πραγματικά. Μπορεί να εκπλαγείτε από το πώς το σώμα σας μαθαίνει να διαχειρίζεται τα επίπεδα ενέργειάς του μόνο του.Οι αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες μπορούν να έχουν σημαντικά αποτελέσματα στη μείωση του άγχους και η καφεΐνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Η προσαρμογή ή η παρακολούθηση της πρόσληψης καφεΐνης μπορεί να σας παρέχει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το τι αυξάνει το άγχος σας ή σας κάνει ευερέθιστους. Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε, αρχίστε να παρακολουθείτε την ημερήσια πρόσληψή σας και μιλήστε με τον γιατρό σας σχετικά με το τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για το μυαλό και το σώμα σας. Με τις κατάλληλες προσαρμογές, μπορείτε να παραμένετε σε εγρήγορση χωρίς να αισθάνεστε τις αρνητικές επιπτώσεις του άγχους.jenny.gr
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Το Κέντρο Συμβουλευτικής Υποστήριξης Γυναικών Δήμου Κω σε συνεργασία με το σωματείο Kos Kindness ανακοινώνει την υλοποίηση του Προγράμματος διάθεσης σχολικών ειδών ( τσάντες και γραφική ύλη).Το σωματείο Kos Kindness πρόκειται να διαθέσει δωρεάν σχολικές τσάντες και γραφική ύλη σε ευπαθείς κοινωνικά οικογένειες.Δικαιούχοι του Προγράμματος είναι οι παρακάτω κατηγορίες :1. Πολύτεκνες οικογένειες με ανεργία ενός γονέα.2. Οικογένειες με ανεργία και των δύο γονέων.Ειδικές κατηγορίες δικαιούχων αποτελούν:οι μονογονεϊκές οικογένειες με κάρτα ανεργίας.οι μονογονεϊκές, τρίτεκνες και πολύτεκνες οικογένειες.Απαραίτητα δικαιολογητικά:Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασηςΚάρτα ανεργίαςΌποιο άλλο έγγραφο αποδεικνύει μονογονεϊκή οικογένεια (Απόφαση δικαστηρίου σε περίπτωση διαζυγίου ή ένορκη βεβαίωση από το Ειρηνοδικείο, όπου να αναγράφεται ο χρόνος της διάστασης των συζύγων ή βεβαίωση φυλάκισης ή βεβαίωση στρατιωτικής θητείας).Η σειρά προτεραιότητας θα τηρηθεί με βάση την ημερομηνία προσκόμισης της αίτησης και των δικαιολογητικών του ενδιαφερομένου γονέα και μέχρι εξαντλήσεως της διαθέσιμης ποσότητας.Πληροφορίες στο τηλέφωνο του Κέντρου Συμβουλευτικής Υποστήριξης Γυναικών Δήμου Κω, 2242067420Υποβολή αιτήσεων από την Πέμπτη 13 έως και Πέμπτη 27 Αυγούστου 2026:στο χώρο του Κέντρου Συμβουλευτικής Υποστήριξης Γυναικών Δήμου Κω (Εμ. Κιαπόκα και 25ης Μαρτίου, στο Ζηπάρι), από τις 08.00 έως τις 15.00 & στο κτήριο του Δήμου Κω στην Αρτεμησίας & Φαιναρέτης γωνία, πριν το κλειστό γήπεδο μπάσκετ, από τις 08.00 έως τις 11.00 H Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής, Πρόνοιας και Δημοτικής Συγκοινωνίας Γιαννούλη Διονυσία
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Στην καρδιά της Καλύμνου, η παράδοση συνεχίζεται αδιάκοπα από το 1960. Ο Παππούς Παντελής Σουλούνιας ξεκίνησε να παρασκευάζει το αυθεντικό Επτάζυμο Καλύμνου με αγάπη, μεράκι και απόλυτο σεβασμό στην τοπική παράδοση. Σήμερα, η τρίτη γενιά της οικογένειας συνεχίζει το ίδιο έργο, διατηρώντας αναλλοίωτη τη συνταγή και τις αξίες που έκαναν το επτάζυμο αγαπητό σε Καλύμνιους και επισκέπτες.Το Επτάζυμο Καλύμνου είναι ένα μοναδικό παραδοσιακό ψωμί, φτιαγμένο με φυσική ρεβυθομαγιά και αρωματικό γλυκάνισο, σύμφωνα με την αυθεντική καλυμνιακή συνταγή. Η ιδιαίτερη διαδικασία παρασκευής του, που απαιτεί χρόνο, υπομονή και τέχνη, χαρίζει στο ψωμί το χαρακτηριστικό του άρωμα, την πλούσια γεύση και την αφράτη υφή που το κάνουν ξεχωριστό.Για τους Καλύμνιους, το επτάζυμο είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα παραδοσιακό αρτοσκεύασμα. Είναι σύμβολο αγάπης, φιλοξενίας και προσφοράς. Συνοδεύει τις σημαντικότερες στιγμές της ζωής και προσφέρεται ως δώρο σε γάμους, βαφτίσεις, γιορτές και πανηγύρια, αλλά και σε στιγμές πένθους, ως ένδειξη σεβασμού και συμπαράστασης. Είναι μια παράδοση που περνά από γενιά σε γενιά και παραμένει ζωντανή μέχρι σήμερα.Στο κατάστημά μας θα βρείτε καθημερινά φρεσκοψημένο παραδοσιακό επτάζυμο, καθώς και μεγάλη ποικιλία από ψωμιά, παξιμάδια, κουλούρια και άλλα παραδοσιακά αρτοσκευάσματα, όλα φτιαγμένα με αγνά υλικά και την ίδια φροντίδα που χαρακτηρίζει την οικογένειά μας εδώ και περισσότερα από 65 χρόνια.Αν επισκεφθείτε την Κάλυμνο, αξίζει να δοκιμάσετε το αυθεντικό Παραδοσιακό Επτάζυμο του Παππού Παντελή Σουλούνια και να γνωρίσετε από κοντά μια γεύση που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ιστορίας και της παράδοσης του νησιού. Θα μας βρείτε δίπλα στο Πνευματικό Κέντρο Καλύμνου, στην πλατεία ΧριστούΤηλέφωνο παραγγελιών: 22430 29519 Ανοιχτά καθημερινά Και τις Κυριακές, από τις 05:00 έως τις 20:00
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ασφαλώς και όχι. Ούτε η Παναγία είναι πανταχού παρούσα, ούτε οι Άγιοι είναι πανταχού παρόντες. Πανταχού παρών και μάλιστα «τα πάντα πληρών» είναι μόνο ο Τριαδικός Θεός. Ο Πατέρας, ο Υιός και το Άγιο Πνεύμα.Και όμως, τόσο η Παναγία όσο και οι Άγιοι είναι δίπλα μας όταν με πίστη ζητάμε τη βοήθειά τους. Πώς γίνεται;«Παρά τῷ Θεῷ πάντα δυνατά ἐστιν». Δηλαδή, ο Πανάγαθος Θεός μεταδίδει, κατά χάρη, τις θείες ιδιότητές Του στους πιστούς και αφοσιωμένους δούλους Του. Γι’ αυτό μπορούν να θαυματουργούν, να παρουσιάζονται ταυτόχρονα σε πολλούς, να υπερβαίνουν τους νόμους της φύσεως και να καταργούν τους περιορισμούς του χώρου και του χρόνου. Αποδεικνύονται πάνσοφοι και παντοδύναμοι, όχι από τον εαυτό τους, αλλά γιατί είναι ενωμένοι με τον Πάνσοφο και Παντοδύναμο Θεό.Εκείνος τους πληροφορεί για πρόσωπα ή για πράγματα και καταστάσεις. Επεμβαίνουν, πρεσβεύουν με θαυμαστό τρόπο, ακόμα και πριν τους το ζητήσουμε. Οι προσευχές τους έχουν μεγάλη δύναμη: «πολύ ἰσχύει δέησις δικαίου ἐνεργουμένη».Πόσο μάλλον της Θεοτόκου, που κράτησε στα σπλάχνα της και μετά στην αγκαλιά της τον ίδιο τον Θεό!Ας Την καλούμε συντροφιά, παρηγοριά και σκέπη. Αυτή είναι η Ορθόδοξή μας πίστη. Αξίζει να ξαναδιαβάσουμε το κεφάλαιο 11 της Προς Εβραίους επιστολής του Αποστόλου Παύλου.Η αληθινή πίστη είναι η έκτη αίσθηση της ψυχής. Αλλά, απλά, τι σημαίνει πίστη;Πίστη σημαίνει εμπιστοσύνη. Εμπιστεύομαι τη ζωή μου στον Θεό, όχι στους ανθρώπους, στα πλούτη. Έχω τον Θεό μαζί μου; Έχω όλα πλούσια, και τα καλά και τα άσχημα. Αυτά τα δέχομαι σαν φάρμακα για την ψυχική μου υγεία.Έχουμε τέτοια πίστη;Ας παρακαλέσουμε τη Μεγάλη Μάνα μας, την Παναγιά, να ικετεύει στον Υιό Της και Θεό μας, η πίστη μας να ωριμάσει σε πίστη που βλέπει, ανώτερη από την πίστη που ακούει.Υπεραγία Θεοτόκε, σώσον ημάς!
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Δύο άτομα, με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου, θα προσλάβει ο Δήμος Κω για το «Κέντρο Κοινότητας με Παράρτημα Ρομά Δήμου Κω» σύμφωνα με την ανακοίνωση υπ' αριθ. ΣΟΧ 2/2026, στο πλαίσιο του ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΙΑΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ «ΝΟΤΙΟ ΑΙΓΑΙΟ 2021 - 2027» συγχρηματοδοτούμενο από το ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΤΑΜΕΙΟ.Πρόκειται για την πρόσληψη:· ενός (01) ατόμου στην ειδικότητα ΠΕ ΨΥΧΟΛΟΓΩΝ/Ειδ. ΠΕ ΨΥΧΟΛΟΓΩΝ και· ενός (01) ατόμου στην ειδικότητα ΠΕ ή ΤΕ Κοινωνικής Εργασίας Ειδ. ΠΕ ή ΤΕ Κοινωνικών Λειτουργών.Αιτήσεις κατατίθενται από αύριο Παρασκευή 14 Αυγούστου 2026 έως την Δευτέρα 24 Αυγούστου 2026.Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό ΝΕΟ ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ. 12 και να την υποβάλουν μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, είτε αυτοπροσώπως, ή με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή είτε ταχυδρομικά, με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας στην ακόλουθη διεύθυνση:Δήμος Κω, Ακτή Κουντουριώτη 7, Τ.Κ. 85300, Κως Ν. Δωδεκανήσου, υπόψη κ. Ντακούμη Βασιλείου (τηλ. επικοινωνία: 2242360481), ή κας Πάνου Δήμητρας (τηλ. επικοινωνίας: 2242360450), ή κ. Αλαβάνου Εμμανουήλ (τηλ. επικοινωνίας: 2242360489).Οι υποψήφιοι μπορούν να αναζητήσουν τα έντυπα των αιτήσεων: α) στην υπηρεσία του Δήμου Κω στην ανωτέρω διεύθυνση, καθώς και στον δικτυακό τόπο αυτής (www.kos.gov.gr ), β) στον διαδικτυακό τόπο του Α.Σ.Ε.Π. (www.asep.gr ) και συγκεκριμένα ακολουθώντας την διαδρομή: Ενημερωτική Πύλη → Πολίτες → Έντυπα – Διαδικασίες → Διαγωνισμών Φορέων-Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ) → Έντυπα, γ) στα κατά τόπους Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ).Γραφείο Τύπου
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • LIFESTYLE

Η βραδιά τα είχε όλα. Λάμψη, φαντασμαγορικά σόου, τραγούδι, χαμόγελα, ζεστή φιλοξενία και απόλυτη καλοκαιρινή διάθεση. Ο Ελληνοαμερικανός επιχειρηματίας Γιώργος Κουτσός, μαζί με την οικογένεια τους γιους του Θοδωρή και Γιάννη , τον αδερφό του τον Μάρκο και τους συνεργάτες του, υποδέχτηκε φίλους, καλεσμένους και εκπροσώπους της τοπικής κοινωνίας στο νέο του επιχειρηματικό εγχείρημα, το οποίο έχει ήδη μεταμορφώσει αισθητά την περιοχή της Λάμπης. Από νωρίς το απόγευμα, την ώρα του ηλιοβασιλέματος, το Akrotiri Beach Life αποτέλεσε τον απόλυτο πρωταγωνιστή σε μια μοναδική ατμόσφαιρα για το απόλυτο καλοκαιρινό event. Την τελετή του αγιασμού τέλεσε ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Κώου και Νισύρου κ.κ. Ναθαναήλ, πλαισιωμένος από τον πατέρα Περικλή και τον πατέρα Αναστάσιο. Ως άψογος οικοδεσπότης, ο κ. Γιώργος Κουτσός ετοίμασε ένα αληθινό υπερθέαμα. Τραγουδιστές, βιολιστές, εντυπωσιακά χορευτικά σόου, φαντασμαγορικά πυροτεχνήματα, photo booth, μεσογειακές γεύσεις με ιταλική φινέτσα και ανεβασμένη διάθεση έκλεψαν τις εντυπώσεις. Στην εκδήλωση έδωσαν το παρών εκπρόσωποι της πολιτικής, της τοπικής αυτοδιοίκησης, του επιχειρηματικού κόσμου, καθώς και πλήθος συγγενών και φίλων, γιορτάζοντας όλοι μαζί μια αξέχαστη καλοκαιρινή βραδιά. Το Akrotiri Beach Life έρχεται να προσδώσει σημαντική προστιθέμενη αξία στην περιοχή και σε ολόκληρο το νησί. Αρχιτεκτονική & Ατμόσφαιρα Διακρίνεται για τη μεσογειακή φινέτσα, τα τραπέζια και τις σεζλόνγκ κάτω από τη σκιά των δέντρων, τα καλοκαιρινά χρώματα και τον απόλυτο σεβασμό στο φυσικό περιβάλλον και την αμμώδη παραλία με τις άνετες ριγέ ξαπλώστρες. Προσφέρει ένα εκπληκτικό μενού με γεύσεις ελληνικές, μεσογειακές, ιταλικές με αυθεντική ιταλική πίτσα, δροσερά κοκτέιλ και ξεχωριστές μουσικές βραδιές με DJ. Λειτουργεί καθημερινά από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ (καφέ, πρωινό, φαγητό, ποτό, χαλάρωση). Στον 1ο όροφο διαθέτει δύο υπέροχα καταλύματα για παραθαλάσσιες διακοπές. Περιλαμβάνει ειδικό διαμορφωμένο χώρο στάθμευσης αποκλειστικά για ποδήλατα, άνετο parking αυτοκινήτων και οργανωμένους χώρους. Βρίσκεται στη Λάμπη, απέναντι από το Aqua Blu Boutique Hotel and Spa, προσφέροντας από την πρώτη στιγμή την αίσθηση της απόλυτης απόδρασης. Ευχόμαστε στον κ. Γιώργο Κουτσό και την οικογένεια του καλές δουλειές, υγεία και να συνεχίσει με την πρωτοπορία που τον διακρίνει. Για ακόμα μία φορά ανεβάζει τον πήχη στον τομέα της φιλοξενίας και της εστίασης, κάτι που επιβεβαιώνεται σταθερά και από τα δεκάδες διεθνή βραβεία που συγκεντρώνουν οι επιχειρήσεις του στον όμιλο Epic όπως το Albergo Gelsominο, Pelagos Hotel, Aqua Blu, The Ritual.Σάντυ Λαδικού
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 3 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Το Σάββατο 8 Αυγούστου 2026, ο Δήμος Νισύρου διοργάνωσε με ιδιαίτερη επισημότητα και λαμπρότητα την 10η Αμφικτυονία, μια εκδήλωση που έχει καθιερωθεί ως ένας από τους σημαντικότερους θεσμούς πολιτισμού και επικοινωνίας για το νησί μας. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στον υπαίθριο χώρο του Δημοτικού Θεάτρου Νισύρου, με τη συμμετοχή πλήθους κατοίκων, επισκεπτών, εκπροσώπων τοπικών φορέων, αρχών και φίλων της Νισύρου από κάθε γωνιά της Ελλάδας και του εξωτερικού, οι οποίοι ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα της Δημοτικής Αρχής για να γιορτάσουν μαζί αυτή τη γιορτή της δημοκρατίας.Τιμώμενα πρόσωπα αυτής της Αμφικτυονίας ήταν: η καθηγήτρια του ΕΚΠΑ κ. Παρασκευή Νομικού που ανακηρύχθηκε επίτιμος Δημότης του Δήμου Νισύρου για την για την τεράστια συμβολή της στην ένταξη της Νισύρου στα παγκόσμια γεωπάρκα της UNESCO. Στον παγκοσμίου φήμης ηθοποιό κ. Γιώργο Καραμίχο, απονεμήθηκε το Αριστείον Τιμής για την καθοριστική του συμβολή στην προβολή και την παγκόσμια ανάδειξη της Νισύρου. Η βραδιά ξεκίνησε με την υποδοχή των επισκεπτών και την παρουσίαση του προγράμματος από την Αντιδήμαρχο Πολιτισμού κ. Δήμητρα Καφετζιδάκη, η οποία αναφέρθηκε στη σημασία της Αμφικτυονίας ως θεσμού που συνδέει το παρελθόν με το παρόν και το μέλλον της Νισύρου.Στη συνέχεια, ο Δήμαρχος Νισύρου ανέβηκε στο βήμα για να παρουσιάσει τον αναλυτικό απολογισμό των πεπραγμένων της Δημοτικής Αρχής για το προηγούμενο έτος, σε μια ομιλία που κράτησε αμείωτο το ενδιαφέρον του κοινού από την πρώτη έως την τελευταία στιγμή.Ο Δήμαρχος, αφού καλωσόρισε τους παρευρισκόμενους και ευχαρίστησε τους συνδημότες για την εμπιστοσύνη και τη στήριξή τους, προχώρησε σε μια εμπεριστατωμένη παρουσίαση του έργου που έχει συντελεστεί τον  τελευταίο χρόνο. Αναφέρθηκε αναλυτικά στα σημαντικά έργα υποδομής που ολοκληρώθηκαν ή βρίσκονται σε εξέλιξη, όπως η αναβάθμιση του οδικού δικτύου, η βελτίωση των μονάδων αφαλάτωσης, η αναβάθμιση κτιρίων, καθώς και οι παρεμβάσεις που έχουν βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητα των πολιτών. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στα προγράμματα που αφορούν την αειφόρο ανάπτυξη και την προστασία του μοναδικού φυσικού περιβάλλοντος της Νισύρου, με έργα που προωθούν τις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας με τη χρήση φωτοβολταϊκών και τη διαχείριση των αποβλήτων. Ο Δήμαρχος έκανε αναφορά στη σημασία προστασίας του οικοσυστήματος της Νισύρου από επίδοξους εκμεταλλευτές του ενεργειακού της πλούτου. Είπε συγκεκριμένα: «… Σήμερα το καθεστώς του Γεωπάρκου βοηθά στη δημιουργία μιας ισορροπημένης προσέγγισης στο περιβάλλον, αποτρέποντας ακατάλληλες παρεμβάσεις που θα μπορούσαν να διαταράξουν το ηφαιστειακό σύστημα ή τα μοναδικά υδρογεωλογικά συστήματα.Σε αυτό το σημείο θέλω να καταστήσω σαφές, με την απόλυτη ευθύνη του θεσμικού μου ρόλου, αλλά κυρίως με την ευθύνη του Νισύριου που γεννήθηκα και μεγάλωσα σε αυτόν τον τόπο, με ρίζες που χάνονται μέσα στους Νισύρικους αιώνες.Θέλω να γίνει πολύ σαφές ότι η Νίσυρος δεν είναι απλά μια γεωγραφική συντεταγμένη με υπέδαφος πλούσιο σε θερμότητα.Είναι ο βράχος που γέννησε τους παππούδες μας, το ηφαίστειο που σμίλεψε τον χαρακτήρα μας, το τοπίο που θρέφει την ψυχή μας.Κάθε γωνιά της, κάθε μονοπάτι, κάθε πέτρα αφηγείται μια ιστορία δικιά μας.Είναι η ιστορία μας, η ψυχή μας.Είναι η ιστορία που κουβαλά βαθιά μέσα στην καρδιά του κάθε ένας που γεννήθηκε και μεγάλωσε σε αυτό τον τόπο.Για όλα τα παραπάνω πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όσο  υπάρχουν Νισύριοι που αγαπούν τη Νίσυρο με κάθε κύτταρο της ύπαρξής τους, δεν θα εγκατασταθεί ποτέ, μα ποτέ, μονάδα παραγωγής ηλεκτρισμού από γεωθερμία σε αυτό το ηφαιστειακό νησί.Το λέω ξεκάθαρα, όχι ως απειλή, αλλά ως διαπίστωση της συλλογικής μας βούλησης.Δεν πρόκειται για ρομαντισμό ή για άρνηση της τεχνολογίας και της προόδου. Πρόκειται για επιλογή ζωής. Πρόκειται για ξεκάθαρη επιλογή ταυτότητας.» Επίσης δόθηκε έμφαση στο γεγονός ότι το καθεστώς του Γεωπάρκου μας δίνει τη δυνατότητα να βρούμε λύση στο τεράστιο θέμα της υπερβόσκησης και της ελεύθερη βόσκηση αιγοπροβάτων, χοίρων και βοειδών που καταστρέφουν το φυσικό περιβάλλον της Νισύρου, και να βρούμε μια λύση για το ανεξέλεγκτο κυνήγι και την εισβολή κυνηγών που μετατρέπουν τη Νίσυρο σε πολεμικό πεδίο. Ο Δήμαρχος έκανε ιδιαίτερη αναφορά στις συνεχόμενες καταγγελίες που γίνονται και δημιουργούν τεράστια προβλήματα στην λειτουργία των υπηρεσιών του Δήμου. Ανέφερε σχετικά: «Φίλες και Φίλοι, Συμπατριώτισσες και συμπατριώτες,Και όμως, μέσα σε αυτή την εξαιρετικά σημαντική συγκυρία, εμείς εδώ, καθημερινά, παλεύουμε με τα εμπόδια μιας πραγματικότητας που δεν τιμά ούτε την ιστορία μας ούτε το μέλλον μας.Προχωρήσαμε σε σπουδαία έργα. Βελτιώσαμε το οδικό δίκτυο,  φροντίσαμε για την ύδρευση, ενισχύσαμε τις πολιτιστικές μας δράσεις και δώσαμε προτεραιότητα στην ανάδειξη του μοναδικού μας ηφαιστειακού τοπίου. Κάθε ευρώ που διατέθηκε, κάθε σύμβαση που υπογράφηκε, είχε ως μοναδικό γνώμονα το καλό του νησιού.Στα έργα της δημοτικής αρχής θα αναφερθώ μετά.Όμως, συμπατριώτες και φίλοι, αντί να γιορτάζουμε απερίσπαστοι αυτή την τεράστια επιτυχία, βρισκόμαστε μπροστά σε ένα σοβαρότατο πρόβλημα: τις αλλεπάλληλες καταγγελίες που, αντί να λειτουργούν ως μηχανισμός ελέγχου, μετατρέπονται σε εργαλείο ακινητοποίησης.Μέχρι σήμερα δεν έκανα ιδιαίτερη αναφορά στις ταλαιπωρίες που περνάμε και την αγωνία των δικαστηρίων που σύρομαι σε τακτά διαστήματα. Είναι απαραίτητο αυτή τη σπουδαία χρονιά για τη Νίσυρο, αυτή τη γιορτινή ημέρα της τιμητικής ανθρώπων που προσέφεραν και προσφέρουν για το καλό του νησιού μας, να κάνω αναφορά σε αυτό το θλιβερό και ταυτόχρονα ελεεινό φαινόμενο των καταγγελιών.Αυτές οι καταγγελίες δημιουργούν κλίμα φόβου. Οι υπάλληλοί μας – έντιμοι και συνεπείς εργαζόμενοι – διστάζουν να εκτελέσουν τα καθήκοντά τους από το άγχος της μεταγενέστερης δικαστικής τους υπόθεσης.Ο δήμαρχος και πολλά μέλη του Δημοτικού Συμβουλίου βρίσκονται, για άλλη μία φορά, αντιμέτωποι με το φάσμα της δικαιοσύνης, όχι επειδή έπραξαν το κακό, αλλά επειδή τόλμησαν να πράξουν το καθήκον τους.Και σήμερα, ενώ η UNESCO μας χειροκροτεί, εμείς εδώ τρέμουμε μην υπογράψουμε μία προμήθεια, μην εγκρίνουμε μία μελέτη, μην προχωρήσουμε σε έναν διαγωνισμό, φοβούμενοι ότι η επόμενη καταγγελία θα έρθει να ακυρώσει τα πάντα.Αυτό είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο στην ανάπτυξή μας. Όχι η έλλειψη χρημάτων, όχι η έλλειψη τεχνογνωσίας, αλλά η παράλυση που γεννά ο φόβος.Η ποινικοποίηση της πολιτικής δεν είναι λάθος, δεν είναι αφέλεια, δεν είναι καλοπροαίρετη παρέκκλιση. Είναι σκόπιμη, είναι μεθοδική και –το σημαντικότερο– είναι βαθιά ανειλικρινής.Πίσω από τη φαινομενική αυστηρότητα των κανόνων, πίσω από το θέαμα των προστίμων, των δικαστηρίων, των κακουργοδικείων, και των επιπλήξεων, κρύβεται κάτι πολύ πιο σκοτεινό. Κρύβεται μίσος… Ακολούθως ο Δήμαρχος αναφέρθηκε σε δεκάδες καταγγελίες τα τελευταία χρόνια και στα δικαστήρια που έχει συρθεί, στο κακουργοδικείο και στο Πειθαρχικό συμβούλιο. Μια μικρή ομάδα καταγγελλόντων προσπάθησαν να μην ενταχθεί η Νίσυρος στα Παγκόσμια γεωπάρκα της UNESCO, σταμάτησαν προσωρινά τη λειτουργία των Δημοτικών Ιαματικών Λουτρών, διέκοψαν την εφαρμογή της σύμβασης του Δήμου με την ΛΑΒΑ, κατήγγειλαν για να ακυρώσουν τη μονάδα βιολογικού καθαρισμού, με καταγγελία προσπάθησαν να σταματήσουν τη συλλογή υγρών αποβλήτων, προσπάθησαν να σταματήσουν τις τσιμεντοστρώσεις δρόμων, και άλλα πολλά.  Η αναφορές βρίσκονται στο επισυναπτόμενο video της ομιλίας  Ο Δήμαρχος ολοκλήρωσε την ομιλία του και προχώρησε στην λεπτομερή παρουσία όλων των δράσεων το τελευταίο έτος λέγοντας:«Φίλες και φίλοι, η δημοκρατία, ακόμα και στις πιο δύσκολες ώρες της, δεν μπορεί να αντέξει μια πολιτική που τρέφεται από κόμπλεξ και εκτελείται μέσα από μίσος.Και όταν η ιστορία γράψει την κρίση της εποχής μας, η ποινικοποίηση θα καταγραφεί όχι ως εργαλείο ηθικής ανόρθωσης, αλλά ως ο πιο πρόχειρος τρόπος να θάψει κανείς την ανεπάρκειά του – ντροπιασμένος, γελοίος και, ευτυχώς, ηττημένος.Φίλες και φίλοι,Από την πρώτη στιγμή που εξελέγηκα Δήμαρχος, προσπάθησα να υπηρετήσω έναν Στόχο, να υπερασπιστώ με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την κοινωνία και τις ανάγκες της.Ο αγώνας για την ευημερία είναι καθημερινός. Δεν τελειώνει με μια εκλογή, δεν ολοκληρώνεται με ένα έργο. Είναι μια συνεχής προσπάθεια να κάνεις τη ζωή του κάθε πολίτη λίγο καλύτερη — και μετά του επόμενου, και του επόμενου, μέχρι να μην μείνει κανείς πίσω.Αυτός ο αγώνας απαιτεί υπομονή, γιατί τα έργα δεν γίνονται από τη μια μέρα στην άλλη. Απαιτεί επιμονή, γιατί τα εμπόδια είναι πολλά. Απαιτεί ενότητα, γιατί ο διχασμός είναι ο χειρότερος εχθρός της προόδου.Η Νίσυρος δεν είναι μια απρόσωπη μητρόπολη. Είναι μια μικρή, ανθρώπινη κοινωνία, όπου ο ρόλος της δημοτικής αρχής υπερβαίνει τον τυπικό διαχειριστικό ρόλο. Εδώ, κάθε μας απόφαση έχει πρόσωπο, έχει συνέπειες και, κυρίως, έχει ηθικό βάρος.Παραλάβαμε ένα Δήμο χρεωμένο και σήμερα έχουμε ένα δήμο οικονομικά σθεναρό με έργα που δεν έχουν γίνει ποτέ στο παρελθόν, με χρηματοδοτήσεις που ξεπερνούν τα 12 εκατομμύρια. Σας παρουσιάζω όλες τις δράσεις ….»Ο απολογισμός βρίσκεται στο επισυναπτόμενο video  Το κορυφαίο σημείο της βραδιάς ήταν η τελετή βράβευσης σπουδαίων προσωπικοτήτων, που με την πολύχρονη προσφορά, την αφοσίωση και το ανιδιοτελές έργο τους συνέβαλαν καθοριστικά στην πρόοδο, την ανάδειξη και την ευημερία της Νισύρου.Η καθηγήτρια του ΕΚΠΑ κ. Παρασκευή Νομικού ανακηρύχθηκε επίτιμος Δημότης του Δήμου Νισύρου για την για την τεράστια συμβολή της στην ένταξη της Νισύρου στα παγκόσμια Γεωπάρκα της UNESCO. Στον παγκοσμίου φήμης ηθοποιό κ. Γιώργο Καραμίχο, απονεμήθηκε το Αριστείον Τιμής για την καθοριστική του συμβολή στην προβολή και την παγκόσμια ανάδειξη της Νισύρου. Μέσα σε κλίμα γενικού ενθουσιασμού, η κ. Νομικού καθήλωσε το κοινό με τη γλαφυρή παρουσίαση του Γεωπάρκου της Νισύρου. Η ομιλία της αποτύπωσε τέλεια τη σημασία της μεγάλης διάκρισης του νησιού και την ένταξή του στην UNESCO. Σε μια σύντομη αλλά συγκινητική αναφορά, ο κ. Γιώργος Καραμίχος εξέφρασε τη βαθιά του αγάπη για τη Νίσυρο, την οποία θεωρεί πατρίδα του παρόλο που δεν κατάγεται από εκεί. Παράλληλα, δήλωσε την ετοιμότητά του να στηρίξει τη δημοτική αρχή στα ζητήματα του νησιού, με έμφαση στην προστασία του περιβάλλοντος, ενώ ανακηρύχθηκε επίσημα Πρεσβευτής του Γεωπάρκου Νισύρου. ΔΗΜΟΣ ΝΙΣΥΡΙΩΝ 
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Η ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΤΗΣ ΜΑΡΙΛΕΝΑΣ ΤΣΑΝΤΗΛΑΤο ποσό των Εννέα χιλιάδων πεντακοσίων εξήντα εννέα ευρώ και πενήντα λεπτών (9.569,50) συγκεντρώθηκε από τοπερίσσευμα της καρδιάς σας,στην μνήμη του γιου μουΚωνσταντίνου -Νομικου (Μικέ),στον έρανο αλληλεγγύης στοντοπικό σύλλογο "Άντε γεια στον καρκίνο"!!!Το μοναδικό αίτημα μου ήταννα δοθούν σε νοσούντες μόνο, στηνΜνήμη του λατρεμένου μου γιου,που ήταν,είναι και θα είναι αλληλέγγυα Ψυχή!!!!Είμαι ευγνώμων σε όποιον διέθεσε από την καρδιά του έστω και ένα σεντς...!!!Είμαι συγκινημένη από την ανταπόκρισηστο αίτημα μου για συμμετοχή στον έρανο,του εργοδότη μου, που όσο και αν  δεν θέλει να ακούγεται,είναι πάντα δίπλα στον άνθρωπο!!!Ευγνώμων είμαι ,αγαπητέ Γεράσιμε Σκλαβενίτη για το ποσό των πέντε χιλιάδων ευρώ (5000) που κατεθεσατε στον σύλλογο:"Άντε γεια  στον καρκίνο"!!!Ευγνώμων και για όλες τις προσφορές αγάπης!!! Εύχομαι σε όλους υγεία, ευημερία, αγάπη και ατελείωτες όμορφες ευλογίες!!!Νιώθω την ψυχούλα του παιδιού ανάλαφρη,στην αγκαλιά του Θεού!!!Εύχομαι,με την Δύναμη του Θεού,να μετουσιωνουμε τον πόνο μαςσε :Φως!!!.Ελπιδα!!! Αλληλεγγύη!!!
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Σε μια σημαντική παρέμβαση για την ασφαλή λειτουργία του δικτύου ύδρευσης του Γενικού Νοσοκομείου – Κέντρου Υγείας Καλύμνου «Το Βουβάλειο» προχώρησε η διοίκηση του Νοσοκομείου, με την ολοκλήρωση και έναρξη λειτουργίας του έργου δεξαμενισμού και χλωρίωσης του νερού.Σύμφωνα με ανάρτηση του Διοικητή του Νοσοκομείου, Παντελή Κόγκα, το έργο ολοκληρώθηκε μέσα σε μόλις 18 ημέρες, με συνολικό κόστος 46.000 ευρώ, το οποίο καλύφθηκε από τον προϋπολογισμό του Νοσοκομείου.Η νέα υποδομή περιλαμβάνει καινούργιες δεξαμενές, τρία συστήματα χλωρίωσης με υδρομετρητή και αισθητήρα μεμβράνης, καθώς και δίδυμα πιεστικά συστήματα, δημιουργώντας ένα ολοκληρωμένο σύστημα διαχείρισης και ελέγχου του νερού του Νοσοκομείου.Όπως επισημαίνει ο κ. Κόγκας, η λειτουργία του νέου συστήματος καθιστά το «Βουβάλειο» αυτόνομο ως προς τον έλεγχο της ποιότητας του νερού του δικτύου ύδρευσης, ενισχύοντας τις συνθήκες ασφάλειας και υγιεινής στους χώρους του Νοσοκομείου.«Το Βουβάλειο αλλάζει και μπαίνει σε νέα εποχή», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Διοικητής, υπογραμμίζοντας τη σημασία της συγκεκριμένης παρέμβασης για την εύρυθμη και ασφαλή λειτουργία της νοσοκομειακής μονάδας.Ο Παντελής Κόγκας ευχαρίστησε, τέλος, την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας, τη 2η Υγειονομική Περιφέρεια (2η ΔΥΠΕ), καθώς και το προσωπικό του Νοσοκομείου για τη συμβολή τους στην υλοποίηση του έργου.kalymnos-news.gr
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

Ο ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περιοχή Κω ανακοινώνει ότι λόγω απαραίτητων τεχνικών εργασιών θα πραγματοποιηθεί διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος την 14-08-2026 ημέρα Παρασκευή από 06:00 έως 08:00, στις περιοχές Πυλί και Τιγκάκι, στο νησί της Κω.Η επανατροφοδότηση θα γίνει χωρίς προειδοποίηση και μπορεί να γίνει πριν την προβλεπόμενη ώρα, γι' αυτό λοιπόν οι εγκαταστάσεις και τα δίκτυα θα πρέπει να θεωρούνται ότι ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΥΠΟ ΤΑΣΗ.Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η προσέγγιση στους αγωγούς ή σε άλλα στοιχεία, έστω και αν βρίσκονται στο έδαφος.Ν. Ι. ΘεοφιλίδηςΔιευθυντής Περιοχής Κω
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 1 Σχόλια
  • LIFESTYLE

Στον Ιερό Ναό Αγίου Γεωργίου Νέας Αλικαρνασσού Κω έψαλλε το βράδυ της Τετάρτης την Ιερά Παράκληση του Δεκαπενταύγουστου προς την Υπεραγία Θεοτόκο, ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Κώου και Νισύρου κ. Ναθαναήλ.Με ιερουργό τον Ιερατικώς Προϊστάμενο του ΙΝ π. Αναστάσιο Τσουκνιά, ενώ τους ύμνους απέδωσαν ο Πρωτοψάλτης του Ιερού Ναού Νικόλαος Ματσούκας με τον Στάθη Σταματόγιαννη, την Κατερίνα Εψιμάρη και μικρά παιδιά.Παρόντες ήταν μεταξύ άλλων ο πρ. Πρόεδρος της Κοινότητας Κω Βασίλης Χαδούλης, η σύμβουλος της Δημοτικής Κοινότητας Τσαμπίκα Ανδρουλή και αρκετοί ευλαβείς προσκυνητές.Ο Σεβασμιώτατος στην ομιλία του αναφέρθηκε σε μία πολύ διδακτική διήγηση από το γεροντικό.
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Με ιδιαίτερη χαρά υποδεχτήκαμε την ανακοίνωση της προσωρινής βαθμολογίας της φετινής αγωνιστικής χρονιάς από την Ελληνική Ομοσπονδία Ποδηλασίας (Ε.Ο.Π.),καθώς όπως αποδεικνύεται και το 2026, όπως και η προηγούμενη χρονιά, αποτελεί για την Ακαδημία Κω μια χρονιά γεμάτη διακρίσεις, πρωτιές και σημαντικές διεθνείς επιτυχίες, που μας κάνουν υπερήφανους και διαφημίζουν με τον ιδανικότερο τρόπο το νησί μας στην Ελλάδα και το εξωτερικό.Μια ακόμη εξαιρετική αγωνιστική χρονιά εξελίσσεται για τον Αθλητικό Όμιλο Ακαδημία Κω, επιβεβαιώνοντας με τον πλέον εμφατικό τρόπο τη δυναμική που έχει αναπτύξει τα τελευταία χρόνια στον χώρο της ελληνικής ποδηλασίας.Σύμφωνα με την επίσημη βαθμολογία της Ε.Ο.Π. για το χρονικό διάστημα από 1 Ιανουαρίου έως 31 Ιουλίου 2026, ο Α.Ο. Ακαδημία Κω βρίσκεται στην 7η θέσητης γενικής βαθμολογίας των σωματείων σε ολόκληρη την Ελλάδα. Η επίδοση αυτή αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία αν αναλογιστεί κανείς ότι η Ακαδημία Κω βρίσκεται ανάμεσα σε σωματεία με πολυετή παρουσία και μεγάλη παράδοση στο αγώνισμα. Και επιπλέον, από την τρέχουσα χρονιά εφαρμόζεται νέο σύστημα βαθμολόγησης που αποδίδει υψηλότερες βαθμολογίες στους αθλητές των μεγαλύτερων ηλικιών, γεγονός το οποίο δεν ευνοεί την Ακαδημία που έχει στις τάξεις της πολλούς και καλούς αθλητές αλλά σε μικρές ηλικίες, καθότι είναι ένα σωματείο που απαριθμεί μόλις 5 χρόνια παρουσίας από την ίδρυσή του και διανύει μόλις την 5 αγωνιστική του χρονιά.Η συνολική βαθμολογία του σωματείου προέρχεται από τις τρεις βασικές αγωνιστικές του δραστηριότητες: 5.172,10 βαθμούς από την ορεινή ποδηλασία, 4.188,60 από την ποδηλασία δρόμου και 3.137,00 από τη δεξιοτεχνία, ένα αγώνισμα στο οποίο κατέλαβε την 1η θέση σε όλη την Ελλάδατο 2025, αποδεικνύοντας την εξαιρετικά ποιοτική προπονητική δουλειά που γίνεται στις μικρές ηλικίες. Ιδιαίτερα εντυπωσιακή είναι η παρουσία της Ακαδημίας και φέτος στο αγώνισμα της Δεξιοτεχνίας, όπου οι αθλητές της καταλαμβάνουν κορυφαίες θέσεις στις κατηγορίες τους.Στην κατηγορία Παίδων Κ17, η Ακαδημία Κω κυριαρχεί στις τρεις πρώτες θέσεις, με τον ΣταμάτηΣκαλέρη στην 1η θέση, τον Αλέξανδρο Παναγιώτου στη 2η και τον Βασίλειο Νικηταρά στην 3η.Ανάλογη εικόνα και στην κατηγορία Κορασίδων Κ17, όπου η Μαρία Παναγιώτου βρίσκεται στην 1η θέση, η Άννα Μαρία Κόλεβα στη 2η και η Ανδριάνα Σαμαρά στην 3η.Στις Παγκορασίδες Κ15, η Αιμιλία Μπίλλη καταλαμβάνει την 1η θέση, ενώ στην κατηγορία Παμπαίδων Κ15 στην κορυφή βρίσκεται ο ΣωτήρηςΝιάρος. Εξαιρετική είναι επίσης η παρουσία των μικρότερων αθλητών. Στα Μίνι Μεγάλα Κορίτσια Κ13, η Έλενα Νίκη Σταυράκη βρίσκεται στην 1η θέση και η Ιωάννα Σταύρου στη 2η, ενώ στα Μίνι Μεγάλα Αγόρια Κ13 ο Δημήτριος Άγγελος Χονδρομπίλας βρίσκεται στην 1η θέση και οΜιχαήλ Άγγελος Χριστοδούλου στην 3η.Στις μικρότερες ηλικίες, η Ιωάννα Χατζηγιακουμή βρίσκεται στην κορυφή της κατηγορίας Σούπερ Μίνι Κορίτσια Κ9, ενώ ο Ανδρέας Σταυράκης καταγράφεται στην 4η θέση στα Σούπερ Μίνι Αγόρια Κ9.Ισχυρή παρουσία και στην Ποδηλασία ΔρόμουΣτην ποδηλασία δρόμου, η Ακαδημία Κω διαθέτει επίσης αθλητές στις κορυφαίες θέσεις της εθνικής κατάταξης.Η Αιμιλία Μπίλλη βρίσκεται στην 1η θέση της κατηγορίας Παγκορασίδων Κ15, ενώ η Ανδριάνα Σαμαρά βρίσκεται στη 2η θέση των Κορασίδων Κ17.Στα μικρότερα αγόρια, ο Μιχαήλ Άγγελος Χριστοδούλου βρίσκεται στην 1η θέση των Μίνι Μεγάλων Αγοριών Κ13, ενώ στην αντίστοιχη κατηγορία των κοριτσιών, η Έλενα Νίκη Σταυράκηβρίσκεται στη 2η θέση και η Ιωάννα Σταύρου στην 5η. Ο Ανδρέας Σταυράκης καταλαμβάνει την 1η θέση στα Σούπερ Μίνι Αγόρια Κ9 καιστα Σούπερ Μίνι Κορίτσια Κ9, την 1η θέση καταλαμβάνει η Καλλιόπη Δραμουντάνη.Οι τελικές βαθμολογίες που θα περιλαμβάνουν και το αγώνισμα της ποδηλασίας πίστας με το πρωτάθλημα που ολοκληρώθηκε πρόσφατα στην Κρήτη και μας πρόσφερε ξανά μεγάλες συγκινήσεις, με τους αθλητές της Ακαδημίαςνα κατακτούν πρωταθλήματα (Ανδριάνα Σαμαρά στην κατηγορία Κ17) και πολλές θέσεις στα βάθρα, θα αποδώσουν με μεγαλύτερη ευκρίνεια την πραγματική εικόνα της ομάδας.Δύο Πρωταθλήτριες Ελλάδας για το 2026Η κορυφαία στιγμή της φετινής αγωνιστικής παρουσίας της Ακαδημίας Κω ήρθε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου Κ15 - Κ17, που διεξήχθη στη Στυλίδα τον Ιούνιο.Η Ακαδημία Κω επέστρεψε στην Κω με δύο Πρωταθλήτριες Ελλάδας για το 2026.Η Αιμιλία Μπίλλη, στην κατηγορία των Παγκορασίδων, κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην ατομική χρονομέτρηση, διατηρώντας μάλιστα τον τίτλο της Πρωταθλήτριας Ελλάδας που είχε κατακτήσει και το 2025.Το δεύτερο χρυσό μετάλλιο ήρθε από την Ανδριάνα Σαμαρά, η οποία αναδείχθηκε Πρωταθλήτρια Ελλάδας στην ατομική χρονομέτρηση της κατηγορίας Κορασίδων.Στον ίδιο αγώνα, η Αιμιλία Μπίλλη κατέκτησε και τη 2η θέση στον δρόμο αντοχής, ενώ η Σαμαρά επίσης τη 2η θέση στην αντοχή, επιβεβαιώνοντας ότι οι δύο αθλήτριες βρίσκονται σταθερά στην κορυφή της ελληνικής ποδηλασίας στις κατηγορίες τους.Βαλκανιονίκης η Ανδριάνα ΣαμαράΟι επιτυχίες, όμως, δεν σταμάτησαν στα ελληνικά σύνορα.Η Ανδριάνα Σαμαρά αγωνιζόμενη με τα χρώματα της Εθνικής Ελλάδας, πραγματοποίησε μια εντυπωσιακή παρουσία στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου στο Κόσοβο, κατακτώντας δύο ασημένια μετάλλια στην κατηγορία των Κορασίδων, στη ατομική χρονομέτρηση και στον δρόμο αντοχής.Λίγες ημέρες αργότερα, η ίδια αθλήτρια έγραψε ακόμη μία χρυσή σελίδα στην ιστορία της Ακαδημίας Κω, καθώς στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Ορεινής Ποδηλασίας στη Βοσνία κατέκτησε την 1η θέση στην κατηγορία Κορασίδων Κ17, αναδεικνυόμενη Βαλκανιονίκης και χαρίζοντας στην Ελλάδα το μοναδικό χρυσό μετάλλιο της διοργάνωσης.Οι δύο αυτές διεθνείς διακρίσεις, σε συνδυασμό με τα δύο ασημένια μετάλλια στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα Δρόμου, αποτελούν μια εξαιρετική επιβεβαίωση της αγωνιστικής εξέλιξης της αθλήτριας και της δουλειάς που γίνεται στην Ακαδημία Κω.Μια ομάδα που επενδύει στο μέλλονΠέρα από τα μετάλλια και τις πρωτιές, ιδιαίτερη αξία έχει το γεγονός ότι η Ακαδημία Κω διαθέτει μια από τις πιο πολυπληθείς και δραστήριες βάσεις νεαρών αθλητών στην ελληνική ποδηλασία. Η φετινή βαθμολογία της ΕΟΠ καταγράφει σημαντική παρουσία του σωματείου και στα τρία αγωνίσματα, με αθλητές και αθλήτριες να πρωταγωνιστούν από τις μικρότερες κατηγορίες έως τις κατηγορίες Κ15 και Κ17.Η 7η θέση στη γενική βαθμολογία των σωματείων της Ελλάδας, τα δύο Πανελλήνια Πρωταθλήματα του 2026, οι διεθνείς διακρίσεις και η πληθώρα αθλητών που βρίσκονται στις πρώτες θέσεις των εθνικών κατατάξεων αποτελούν την καλύτερη απόδειξη ότι η ποδηλασία στην Κω έχει πλέον αποκτήσει ισχυρή παρουσία και πανελλήνια και διεθνή ακτινοβολία.Ο Α.Ο. Ακαδημία Κω συνεχίζει με συνέπεια να επενδύει στα παιδιά, στην αγωνιστική εξέλιξη, στην προπονητική δουλειά και στη δημιουργία μιας νέας γενιάς αθλητών που μπορούν να εκπροσωπήσουν την Κω και την Ελλάδα στις μεγαλύτερες διοργανώσεις.Η παρουσία στην ομάδα ενός από τους καλύτερους προπονητές της Ελλάδας, του κυρίου Σπυρίδωνα Τάντη, μαζί τις δύο γυναικείες προπονητικές παρουσίες, οι οποίες έχουν γράψει επίσης χρυσές σελίδες στην αγωνιστική ποδηλασία και το τρίαθλο, της κυρίας Ταμάρας Μαρίας Τουμπαζή και της κυρίας Ελένης Μιχαλίτσας Τσαβαρή, αποτελούν το καλύτερο εχέγγυο για το μέλλον των αθλητών κάθε ηλικίας που βρίσκεται στην ομάδα μας αλλά και όσων ενταχθούν στο μέλλον. Η πορεία συνεχίζεται. Και ο στόχος παραμένει ψηλά: ακόμη περισσότερες διακρίσεις, ακόμη περισσότερα παιδιά πάνω στο ποδήλατο και μία Ακαδημία Κω που θα συνεχίσει να πρωταγωνιστεί στην ελληνική ποδηλασία.Ευχαριστούμε θερμά για την στήριξη τους χορηγούς της ομάδας μας, WHITEROCKHOTEL, Σταμόγλου ΕΜΜ. & ΥΙΟΙ Ο.Ε., κοσμηματοπωλείο NikosGold, την εταιρεία παραγωγής αναψυκτικών NaturΓαλαθρής ΑΒΕΕ, την PANDROSIA, κατασκευές αλουμινίουΧριστοφής Νεκτάριος, το cafeDeliciousστο Πυλί, το EnjoyCafé, το κατάστημα δομικών υλικών ΚΩΣΤΟΓΛΟΥ STΩR, το ψητοπωλείο ΠΑΧΟΣ και τον Σταυρουλάκη Ευάγγελο (Τζάκια - Μάρμαρα), που στηρίζουν τις προσπάθειες των αθλητών και του σωματείου μας, την BLUESTAR FERRIES, που βρίσκεται δίπλα μας σε κάθε ταξίδι και την τοπική Αυτοδιοίκηση και των δύο βαθμών που βλέπει πως κάθε επένδυση στην ομάδα μας επιστρέφει στην Κω και τα Δωδεκάνησα πολλαπλά. Για όλες τις ηλικίες στο ποδήλατο, ένας είναι ο προορισμός, Ακαδημία Κως!!!!!Με αθλητικούς χαιρετισμούς.
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΤΟΠΙΚΑ

ΕVIL DEAD BURNΥπόθεση: Στην ταινία EVIL DEAD BURN ξεδιπλώνεται η πιο άγρια και τρομακτική περιπέτεια του franchise μέχρι σήμερα, φέρνοντας στη μεγάλη οθόνη ένα ολοκαίνουργιο κεφάλαιο σφαγής και δαιμονικού χάους. Μετά τον θάνατο του συζύγου της, μια γυναίκα αναζητά παρηγοριά στουςπεθερούς της στο απομονωμένο οικογενειακό τους σπίτι. Καθώς ένας-έναςμεταμορφώνονται σε Deadites — μετατρέποντας τη συνάντηση σε μια οικογενειακή συγκέντρωση από την κόλαση — ανακαλύπτει ότι οι όρκοι που έδωσε στη ζωή της συνεχίζουν να ισχύουν… ακόμα και μετά το θάνατο.Είδος/Genre: HorrorΔιάρκεια/Duration: 110’Σκηνοθεσία/Director: Sébastien VaničekΗθοποιοί /Cast: Souheila Yacoub, Tandi Wright, Hunter Doohan, Luciane Buchanan, Errol Shand,Παρασκευή/Friday 14/8 23:15 ΘΕΡΙΝΟΣΚυριακή/Sunday 16/8 23:00 ΘΕΡΙΝΟΣΔευτέρα/Monday 17/8 23:30 ΘΕΡΙΝΟΣTUNERΥπόθεση: Ο Νίκι (Λίο Γούνταλ) είναι ένας χαρισματικός νεαρός χορδιστής πιάνων με μια σπάνια και εκπληκτικά λεπτομερή ακουστική αντίληψη. Με την άλλοτε πολλά υποσχόμενη μουσική του καριέρα να έχει τελειώσει, εργάζεται σε όλη τη Νέα Υόρκη μαζί με τον μέντορά του, Χάρι Χόροβιτς (Χόφμαν), και συναντά μια σειρά από ανθρώπους, ανάμεσά τους τη φοιτήτρια μουσικής σύνθεσης Ρούθι με την οποία αναπτύσσει μια απρόσμενη σχέση. Όταν ο Ούρι ένας εργολάβος υπηρεσιών ασφαλείας, ανακαλύπτει ότι η εξαιρετικά ευαίσθητη ακοή του Νίκι είναι πολύτιμη για το άνοιγμα χρηματοκιβωτίων, του προτείνει να αναλάβει μια επικίνδυνη παράνομη αποστολήΕίδος/Genre: Crime, Romance, DramaΔιάρκεια/Duration: 110’Σκηνοθεσία/Director: Daniel RoherΗθοποιοί /Cast: Leo Woodall, Dustin Hoffman, Alisen Richmond Peck, Ellyn JamessonΠέμπτη/Thursday 13/8 22:15 ΘΕΡΙΝΟΣΤρίτη/Tuesday 18/8 20:30 ΘΕΡΙΝΟΣTετάρτη/Wednesday 19/8 23:00 ΘΕΡΙΝΟΣΑΜΕΛΙ (AMELIE) FRENCH VERSIONΥπόθεση: Η ταινία ορόσημο του γαλλικού σινεμά επιστρέφει 25 χρόνια μετά. Υποψηφιότητα για 5 Βραβεία Όσκαρ | 2002. Η Αμελί, μια συνεσταλμένη, καλοπροαίρετη νεαρή σερβιτόρα, γυρίζει στους δρόμους της Μονμάρτης προσπαθώντας να βελτιώσει τις ζωές των ανθρώπων γύρω της, δίχως να συνειδητοποιεί ότι και η δική της ζωή χρειάζεται λίγη βελτίωση*Πριν την προβολή της ταινίας Αμελί θα παρουσιαστεί η μικρή μήκους ταινία A WOMAN IS A FLOWER της Ελληνίδας Zoe Fantes με καταγωγή από την Κω. H Ζoe είναι στα πρώτα βήματα της καριέρας της στη Σουηδία και η ταινία απέσπασε διακρίσεις σε διεθνή φεστιβάλΕίδος/Genre: RomanceΔιάρκεια/Duration: 122’Σκηνοθεσία/Director: Jean Pierre JeunetΗθοποιοί /Cast: Audrey Tautou, Mathieu Kassovitz, RufusΚυριακή/Sunday 16/8 20:30 ΘΕΡΙΝΟΣ *Παρασκευή 28/8 22:00 ΘΕΡΙΝΟΣSPIDERMAN KAINOYΡΙΑ ΜΕΡΑ (SPIDERMAN: BRAND NEW DAY)Υπόθεση: Είναι μια καινούργια μέρα για τον Peter Parker, που έχει πλέον αφοσιωθεί στην καταπολέμηση του εγκλήματος ως Spider-Man. Κυκλοφορεί όμως σε έναν κόσμο που δεν τον θυμάται πια με τους παλιούς του φίλους να συνεχίζουν τη ζωή τους χωρίς εκείνον. Η νέα κατάσταση τού επιφυλάσσει μία ανεξέλεγκτη αλλαγή και αυτή η μεταμόρφωση μπορεί να είναι η μοναδική ελπίδα για να αποκρούσει μια νέα απειλή που στρέφεται εναντίον της πόλης και των ανθρώπων που αγαπά: έναν πανίσχυρο αντίπαλο που κανείς δεν μπορεί να δει. Ο κόσμος μπορεί να ξέχασε τον Peter Parker, εκείνος όμως δεν έχει ξεχάσει κανέναν.Είδος/Genre: Action, Fantasy, AdventureΔιάρκεια/Duration: 145 ’Σκηνοθεσία/Director: Destin Daniel CrettonΗθοποιοί /Cast: Tom Holland, Zendaya, Sadie Sink, Jacob Batalon, Jon Bernthal, Tramell Tillman, Michael Mando, Mark RuffaloΠέμπτη/Thursday 6/8 20:30 ΘΕΡΙΝΟΣΠαρασκευή/Friday 7/8 23:15 ΘΕΡΙΝΟΣΣάββατο/Saturday 8/8 21:00 ΘΕΡΙΝΟΣΚυριακή/Sunday 9/8 22:00 ΧEΙΜΕΡΙΝΟΣΔευτέρα/Monday 10/8 20:00 ΧEΙΜΕΡΙΝΟΣΤρίτη/Tuesday 11/8 21:30 ΘΕΡΙΝΟΣTετάρτη/Wednesday 12/8 23:45 ΘΕΡΙΝΟΣOΔΥΣΣΕΙΑ (THE ODYSSEY)Υπόθεση: Η νέα ταινία του Κρίστοφερ Νόλαν, Οδύσσεια, είναι μία μυθική επική περιπέτεια με γυρίσματα σε όλο τον κόσμο εξ ολοκλήρου με κάμερες IMAX. Η ταινία μεταφέρει για πρώτηφορά το εμβληματικό έπος του Ομήρου στις κινηματογραφικές αίθουσες.Είδος/Genre: Epic, AdventureΔιάρκεια/Duration: 172 ’Σκηνοθεσία/Director: Christopher NolanΗθοποιοί /Cast: Lupita Nyong'o, Zendaya Coleman, Mia Goth, Ryan Hurst, James Remar, Elliot Page, Anne Hathaway, Matt Damon, Charlize Theron, John Leguizamo, Tom Holland, Robert PattinsonΣάββατο/Saturday 15/8 21:00 ΘΕΡΙΝΟΣΔευτέρα/Monday 17/8 20:30 ΘΕΡΙΝΟΣΤρίτη/Tuesday 18/8 22:30 ΘΕΡΙΝΟΣΦΡΟΥ-ΦΡΟΥ Ο ΣΚΑΝΤΑΛΙΑΡΗΣ (METAΓΛΩΤΤΙΣΜΕΝΟ)Υπόθεση: Ο Φρου-Φρου, το αγαπημένο ξωτικό με τη μορφή αξιαγάπητου μικρού αγοριού με κόκκινα φουντωτά μαλλιά και ο καλύτερος του φίλος, ο ξυλουργός Έντερ, μπλέκουν σε ξεκαρδιστικές περιπέτειες. Αυτές πάντα οφείλονται στις ασταμάτητες σκανδαλιές του Φρου-Φρου, ο οποίος θα καταφέρει να αναστατώσει το εργαστήριο του Έντερ, το χωριό του ξυλουργού φίλου του με την τοπική ορχήστρα, το καρουζέλ και την τοπική ετήσια εορτή, αλλά και να κάνει άνω κάτω το κοντσέρτο ενός διάσημου μαέστρου κλασσικής μουσικής. Μια από τις καλύτερες παιδικές σειρές που προβλήθηκαν ποτέ στην ελληνική τηλεόραση.Είδος/Genre: Αnimation, Family, ComedyΔιάρκεια/Duration: 108 ’Σκηνοθεσία/Director: Marcus H. RosenmullerΠέμπτη/Thursday 13/8 20:15 ΘΕΡΙΝΟΣ
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια
  • ΚΕΝΤΡΙΚΗ 2

Στο νησί μας βρίσκεται για τις καλοκαιρινές της διακοπές η γνωστή και αγαπημένη τραγουδίστρια Άννα Βίσση, η οποία πριν από λίγες ημέρες βρέθηκε και στη γειτονική Νίσυρο.Η κορυφαία ερμηνεύτρια, ιδιαίτερα πρόσχαρη και χαμογελαστή, δεν αρνήθηκε να φωτογραφηθεί με θαυμάστριές της, που έσπευσαν να την πλησιάσουν.Η φωτογραφία είναι από το εστιατόριο "Almyra Seaside Experience" , στην οδό Αβέρωφ, όπου η Άννα Βίσση απόλαυσε το δείπνο της.
  • 13 Αυγούστου 2026
  • 3 Σχόλια


ΜΕ ΤΟΝ ΦΑΚΟ ΤΟΥ PAPARAZZI

Τοπικά

  • 12 Αυγούστου 2026
  • 1 Σχόλια Favorite N
AdBanner

  • 08 Αυγούστου 2026
  • 0 Σχόλια Favorite N

ΕΞΟΔΟΣ